Êtes-vous une viande de carnivore qui aime le conflit, mais qui détestent aussi que vous l'aimiez? Peut-être vous inquiétez-vous des propriétés cancérigènes et colmatantes de la viande cuite ...
Il est juste de dire que la nourriture congelée a un peu un problème d'image. Un Britannique sur trois pense qu'il est inférieur aux aliments frais, et 43% affirme que rien ne peut les convaincre d'acheter plus de plats surgelés.
L'empereur aztèque Montezuma II a dit qu'un soldat pouvait marcher pendant une journée entière sur une seule tasse de cacao. Mais ce n'était pas le chocolat chaud que nous connaissons aujourd'hui. C'était graveleux, amer et ...
À propos de 90% des hommes et 50% des enfants dans les pays développés sont «trop gras», selon une nouvelle étude publiée dans Frontiers in Public Health.
L'industrie de régime est prospère pour dire le moins. Plus de la moitié des adultes britanniques essaient de perdre du poids en contrôlant leur apport calorique chaque année.
Selon une nouvelle étude publiée dans le Journal de l'Association médicale canadienne, boire des boissons contenant des édulcorants hypocaloriques pourrait ne pas vous aider à perdre du poids et pourrait même nuire à votre santé.
La plupart des gens savent qu'il est important d'avoir assez de vitamine D. Entre autres choses, c'est vital pour la santé des os et des muscles. Ce que les gens ne savent peut-être pas, c'est qu'il existe deux types de vitamine D ...
Il a récemment été suggéré que l'utilisation d'huiles végétales pour faire frire les aliments pourrait nuire à votre santé en raison de la production de produits chimiques toxiques appelés aldéhydes pendant le processus de chauffage.
Certaines personnes qui suivent un régime très faible en glucides disent se sentir euphoriques, avoir l'esprit clair et perdre leur appétit.
Manger tard le soir pourrait être pire pour votre santé que vous ne le pensez.
- By AJ Earley
Le jeûne a été utilisé pendant des siècles à la fois comme un remède et un rappel dans tous les domaines de la santé: physique, mental et émotionnel. Dans le 21st siècle, le jeûne est souvent méprisé. Il est exclu des initiatives anti-obésité parce que les médecins ne le considèrent pas comme un remède sans danger pour la perte de poids ...
- By Marc David
La vitamine P - le plaisir - est un élément vital qui rend nos repas complets sur le plan nutritionnel et rend la vie digne d'être vécue. Comme tous les organismes de la planète, nous, les humains, sommes génétiquement programmés pour rechercher le plaisir et éviter la douleur. Un chat pourchassant une souris cherche le plaisir; le malheureux rongeur fait de son mieux pour éviter la douleur.
Les gens publient chaque jour des millions de photos de nourriture sur Instagram. De nouvelles recherches suggèrent que cela pourrait être un moyen de suivre l'apport alimentaire pour la perte de poids ou la forme physique.
Manger un régime qui comprend des aliments contenant des protéines de soja peut travailler pour soulager certains symptômes de maladies bol inflammatoires, une nouvelle étude avec des souris suggère.
- By Marc David
C'est la plus grande faveur que je puisse faire pour vous en tant que nutritionniste: un programme de régime qui ne vous dit pas exactement quels aliments manger et en quelles quantités. Vous permettre d'être en relation plus profonde avec la nourriture et avec le génie de votre corps est la voie la plus sûre vers votre métabolisme le plus puissant.
Les coûts élevés d'une population de plus en plus obèse sont bien connus.
Fructose a eu une mauvaise réputation ces derniers temps. Bien que consommer trop peut être mauvais pour votre santé, ceux qui exercent semblent être protégés contre certains des effets négatifs sur la santé du fructose.
Où que vous soyez en ce moment, la bonne nouvelle est que vous pouvez commencer n'importe quand, à n'importe quelle étape de votre vie et dans n'importe quelle situation ou circonstance. Vous lisez ceci parce que quelque part en vous, vous voulez être libre ...
Le calcium alimentaire est nécessaire pour s'assurer que nos os conservent tout le calcium dont ils ont besoin pour rester forts.
Une personne sur 2,000 souffre d'un syndrome du QT long qui peut entraîner une insuffisance cardiaque. Pour ces personnes, trop de sucre peut être dangereux, la recherche montre.
Microgreens, versions minuscules de légumes à feuilles et d'herbes, ont été décrits comme plus sains que les verts de taille normale. Les microgreens contiennent-ils vraiment plus de nutriments? Ont-ils d'autres avantages? Et valent-ils le prix supplémentaire?
Seulement un quart des adultes britanniques parviennent à manger les cinq portions de fruits et légumes officiellement recommandées par jour.
Les concentrations de mercure dans le thon obèse capturé et le thon à nageoires jaunes hawaïennes augmentent régulièrement et les augmentations dans les eaux du Pacifique Nord sont liées aux émissions atmosphériques de mercure en provenance d'Asie.