Le yoga est maintenant une activité courante aux États-Unis et est souvent décrit comme un choix de mode de vie sain. Je suis un scientifique du comportement qui étudie comment l'activité physique - et plus particulièrement le yoga - peut prévenir et aider à gérer les maladies chroniques.
Je suis inspiré pour partager des techniques utiles de ma propre tradition à ajouter à cette conversation mondiale émergente sur la pleine conscience.
De nombreuses personnes se tournent vers les tendances alimentaires ou les nouveaux programmes d'exercices - souvent avec des avantages discutables - pour commencer la nouvelle année en meilleure santé. Mais il existe une stratégie qui a été démontrée à maintes reprises pour améliorer à la fois l'humeur et la santé : la méditation.
Selon le dernier recensement, une « religion » improbable gagne en popularité en Angleterre et au Pays de Galles : le chamanisme. Cela fait du chamanisme la religion à la croissance la plus rapide du pays. Alors qu'est-ce que c'est exactement ?
Le début d'une autre année peut sembler magique pour beaucoup d'entre nous. Même si les jours restent courts et sombres, le retournement du calendrier peut donner l'impression que de nouveaux départs avec de nouvelles résolutions sont possibles.
J'ai trois découvertes à partager avec vous qui peuvent soutenir votre propre émergence unique vers un épanouissement croissant.
Lorsque nous commençons à étudier nos expériences de vie en tant que «matériel» pour nous refléter les façons dont nous pouvons auto-diriger notre processus de guérison, nous commençons le voyage ...
Elijah est un prophète biblique qui apparaît à travers l'histoire pour répandre la lumière au milieu des ténèbres. Chacun de nous est encouragé à devenir son propre Elijah en faisant simplement quelque chose de gentil pour quelqu'un d'autre.
Les mythes ont nourri l'imagination et l'âme des humains pendant des milliers d'années. La grande majorité de ces contes ne sont que des histoires que les gens ont transmises à travers les âges. Mais quelques-uns ont des racines dans de vrais événements géologiques...
Les menorahs sont maintenant devenues des caractéristiques omniprésentes dans le monde pendant Hanoukka, de Berlin à New York en passant par Melbourne.
Au mois de décembre, les Juifs célèbrent la fête de huit jours de Hanukkah, peut-être la fête juive la plus connue et certainement la plus visible.
Il est facile d'aimer les gens qui nous aiment, mais il est possible et nécessaire de donner de l'amour aux personnes qui nous ont blessés car c'est là que se trouve l'opportunité spirituelle.
La naissance virginale peut sembler étrange à un public moderne - et pas seulement parce qu'elle va à l'encontre de la science de la reproduction. Même dans la Bible elle-même, l'idée est rarement mentionnée.
Notre monde est devenu un endroit frénétique et impatient. De nombreux événements dans le monde nous ont amenés à nous demander si nous avons perdu le noyau de notre humanité.
Nous vivons dans un monde où nos vies entières, presque partout, sont totalement envahies par la publicité.
La civilisation occidentale ne laisse pas l'esprit se reposer ; nous avons toujours « besoin » d'être connectés, de consommer plus d'informations et de satisfaire nos curiosités vides. Tout attire et demande notre attention, donc notre énergie.
Vivre sur la rive nord de Boston à l'automne apporte la magnifique rotation des feuilles et des citrouilles. C'est aussi le moment pour les gens de se rendre à Salem, dans le Massachusetts, où se sont déroulés les tristement célèbres procès de sorcières du XVIIe siècle, et de visiter son musée populaire.
Rien n'est plus important pour l'avenir de l'humanité qu'un retour global à la joie. A un moment de profonde tristesse face à l'état du monde...
Dans une tentative de suivre le rythme dans un monde de plus en plus rapide, nous sommes toujours en mouvement, sans arrêt, prenant des cafés et des déjeuners pressés. . . Nous sommes en mouvement constant, les doigts actifs sinon tout notre corps...
Pour beaucoup de gens, le bouddhisme semble être uniquement compatible avec les modes de vie modernes et les visions du monde. Il offre aux athées convaincus - ceux qui ne croient en l'existence d'aucun dieu - une expérience religieuse qui ne nécessite pas la croyance en des êtres surnaturels.
Connu en espagnol comme Jour des morts, le jour des morts est généralement célébré chaque année les 1er et 2 novembre.
La dévotion au rosaire avait déjà une histoire séculaire, et l'apparition mariale à Fatima n'a fait que l'approfondir. Alors, qu'est-ce qu'un chapelet et pourquoi est-il si important pour de nombreux catholiques ?
En cette époque de trop de négativité politique et de prix abusifs, il est parfois difficile de trouver et de voir le positif. Mais ici, il me fixe depuis la fenêtre de ma cuisine.
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