Vivre en harmonie

Il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire pour soutenir notre système immunitaire et même améliorer son fonctionnement. 

Le vinaigre de cidre de pomme est devenu un remède maison populaire ces dernières années et est utilisé depuis des siècles en cuisine et en médecine. 

Le végétarisme était pratiqué dès le 5ème siècle avant JC en Inde, et il est fortement lié à un certain nombre de traditions religieuses dans le monde, telles que l'hindouisme, le jaïnisme, le bouddhisme et le sikhisme.

Perdre du poids est l'une des résolutions les plus populaires du Nouvel An, mais c'est celle que la plupart d'entre nous ont du mal à atteindre.

Les espèces aquatiques ne semblent pas induire la même réponse émotionnelle. Et cette disparité obscurcit notre compréhension de leur vie en captivité.

Ces régimes promettent des résultats rapides et peuvent particulièrement attirer les gens autour de la nouvelle année, lorsque l'accent est mis à nouveau sur la santé et les habitudes de vie.

Environ 10% à 13% des humains sont gauchers, les hommes étant trois fois plus susceptibles d'être gauchers que les femmes, bien que très peu de personnes soient ambidextres.

En raison des progrès technologiques, le temps que les adultes des pays industrialisés comme les États-Unis passent assis n'a cessé d'augmenter depuis des décennies.

Quel est le point commun entre un petit pingouin, un bébé lapin, un rat noir et un planeur de Krefft ? Ils m'ont tous été présentés (lorsqu'ils sont morts) par mes compagnons animaux. Il y a de fortes chances que si vous vivez avec un chat ou un chien, vous avez également reçu quelque chose de similaire.

Une technique de régime populaire consiste à créer une liste noire d'aliments. Il est courant d'arrêter les «glucides» ou les aliments emballés, ce qui peut signifier éviter les aliments de base des supermarchés comme les pâtes.

Des chercheurs universitaires et des agences telles que le California Air Resources Board ont signalé que les cuisinières à gaz peuvent libérer des polluants atmosphériques dangereux pendant leur fonctionnement, et même lorsqu'elles sont éteintes.

Ecoutez. Percevoir. S'amuser, soyez joueur. Laissez votre corps vous montrer le chemin !

Les chiens voient définitivement le monde différemment des gens, mais c'est un mythe que leur vision n'est que du noir, du blanc et de sombres nuances de gris.

Beaucoup de gens pensent que la pensée créative est difficile - que la capacité de proposer des idées de manière nouvelle et intéressante n'appartient qu'à certaines personnes talentueuses et pas à la plupart des autres.

Ces dernières années, le jeûne intermittent est devenu une habitude populaire - et a été crédité de certains avantages pour la santé, que ce soit pour gérer l'excès de poids, les maladies chroniques ou les niveaux d'énergie en baisse. Mais qu'est-ce que le jeûne intermittent exactement ?

Vous le voyez tous les jours dans les publicités : des crèmes et des lotions pour réduire les rides, des teintures pour éliminer les cheveux gris et des remèdes pour réduire les douleurs musculaires et articulaires.

Parfois, nous sommes si désireux d'améliorer notre vie et de nous sentir mieux que nous nous précipitons et essayons de tout changer d'un coup.

Même les cas bénins de COVID-19 peuvent avoir des effets majeurs et durables sur la santé des personnes. C'est l'une des principales conclusions de notre récente étude multipays sur le long COVID-19 - ou long COVID

De nombreuses personnes qui souhaitent perdre du poids ont une zone particulière de leur corps sur laquelle elles aimeraient pouvoir perdre de la graisse, que ce soit le ventre, les bras ou les cuisses.

Les Italiens sont notoirement – ​​et c'est compréhensible – protecteurs de leur cuisine, comme en témoignent les disputes régulières sur les garnitures correctes pour la pizza ou les pâtes appropriées à utiliser avec un ragoût bolognais.

 J'ai découvert que l'auto-sabotage peut être un aspect fondamental, bien que dysfonctionnel, de la protection. Cela peut être une stratégie pour éviter le changement.

Avez-vous entendu le dicton "l'eau c'est la vie?" Eh bien, c'est vrai. L'eau est un nutriment essentiel. Notre corps ne peut pas produire suffisamment d'eau pour vivre, nous devons donc consommer de l'eau par la nourriture et les liquides pour survivre.

De nos jours, presque tout le monde connaît les avantages uniques pour la santé des fruits, des légumes, des protéines, des herbes et des épices, ainsi que leurs effets spécifiques sur l'organisme humain.