Self-Help

Lorsque vous avez une bonne résonance avec votre partenaire, ami ou guide spirituel, le processus de vos actions est grandement stimulé. 

Essayez cette expérience. Regardez autour de vous, en laissant votre vision balayer dans un arc de 180 degrés. Qu'avez-vous remarqué ? Maintenant, faites un cercle avec votre pouce et votre index et regardez à travers...

Il y a eu une période dans le temps Eux avant nous l'état inférieur à s'est installé dans notre psyché. Que l'indignité ait élu domicile au préscolaire ou à la maternelle ou à un autre moment charnière, la vérité est qu'il y a eu un moment Eux avant nous nous avons décidé que nous n'étions pas assez bons. 

De nombreuses cultures ont une pratique rituelle de nettoyage, souvent effectuée avec de la fumée ou de l'eau, pour aider à éliminer l'énergie négative ou stagnante. Il existe également de nombreuses pratiques qui renvoient à l'idée d'enracinement...

Malheureusement, la vie n'est pas tout le soleil et les marguerites. Voici quelques bonnes idées de certaines personnes formidables pour ces moments où la vie ressemble plus à un kerfuffle avec des sables mouvants qu'à une journée à la plage.

Cela fait du bien de guérir des messages préjudiciables que vous êtes "moins que". Lorsque cela se produit, vous renforcez la voix qui dit, "Tu es tellement mieux que ce gâchis qu'on t'a remis." Vous devenez plus apte à reconnaître vos limites et à acquérir la capacité de dire « non ».

Cela fait du bien de guérir des messages préjudiciables que vous êtes "moins que". Lorsque cela se produit, vous renforcez la voix qui dit, "Tu es tellement mieux que ce gâchis qu'on t'a remis." Vous devenez plus apte à reconnaître vos limites et à acquérir la capacité de dire « non ».

En tant que fête la plus traditionnelle et la plus célébrée de la culture chinoise, le nouvel an lunaire (également connu sous le nom de Fête du Printemps (春节)) n'est pas seulement un moment pour célébrer le début du printemps, mais aussi une occasion de réunion de famille. 

Alors que rien dans le monde ne nous appartient vraiment, nos vies sont une chose qui nous appartient. Nous les gérons entièrement. Nous devons faire des choix, fixer des objectifs et choisir la direction dans laquelle nous souhaitons que notre vie progresse.

Alors que rien dans le monde ne nous appartient vraiment, nos vies sont une chose qui nous appartient. Nous les gérons entièrement. Nous devons faire des choix, fixer des objectifs et choisir la direction dans laquelle nous souhaitons que notre vie progresse.

Vous arrive-t-il de regarder certaines personnes et de vous dire : « La vie de cette personne est certainement incroyable et elle ne souffre pas comme moi. C'est quelque chose que la plupart des gens font ; ils regardent les autres, se comparent à eux et concluent que la vie de l'autre est meilleure.

Vous arrive-t-il de regarder certaines personnes et de vous dire : « La vie de cette personne est certainement incroyable et elle ne souffre pas comme moi. C'est quelque chose que la plupart des gens font ; ils regardent les autres, se comparent à eux et concluent que la vie de l'autre est meilleure.

Comme pour presque tous les traumatismes, il y a une mesure de guérison à gagner dans le partage de mon histoire - une guérison pour moi-même, mes filles et, espérons-le, d'autres qui vivent dans l'ombre de la violence domestique. Voici un aperçu de la façon dont j'ai finalement pu reconstruire mon sens de moi-même.

Comme pour presque tous les traumatismes, il y a une mesure de guérison à gagner dans le partage de mon histoire - une guérison pour moi-même, mes filles et, espérons-le, d'autres qui vivent dans l'ombre de la violence domestique. Voici un aperçu de la façon dont j'ai finalement pu reconstruire mon sens de moi-même.

Vie. C'est quelque chose que nous avons tous en commun, peu importe notre religion, notre race, notre sexe, quoi que ce soit. Nous sommes en vie! Ce qui signifie que nous avons des choix que nous faisons constamment, que nous en soyons conscients ou non. Nous avons le choix entre...

Vie. C'est quelque chose que nous avons tous en commun, peu importe notre religion, notre race, notre sexe, quoi que ce soit. Nous sommes en vie! Ce qui signifie que nous avons des choix que nous faisons constamment, que nous en soyons conscients ou non. Nous avons le choix entre...

Vous devez avoir le courage de vivre la vie. Cela inclut apprendre à demander ce dont vous avez besoin ou ce que vous voulez. Parfois, vous cherchez à corriger une injustice ou à réparer un tort; d'autres fois, tout ce que vous essayez de faire est de commander un accompagnement de frites.

Si vous donnez de l'énergie à quelque chose de négatif - comme l'inquiétude, l'anxiété ou la peur - alors vous le construisez dans un état tel qu'il devient pire que toute action dirigée contre vous. Faites-vous comme un entonnoir ou un tamis...

Nous ne pouvons pas sentir ce que nous ressentons si nous ne "pensent" qu'il. Premièrement, nous devons penser et alors nous nous sentons, donc quel que soit nous nous sentons est le résultat de notre réflexion. Si nous nous sentons la peur, alors nous sommes avoir une pensée effrayante ...

Que révéleriez-vous au monde si vous n'aviez pas peur ? Il y a de fortes chances qu'il y ait une partie de vous que vous ne partagez pas avec les autres. Nous avons tous des choses que nous cachons. Parfois, ce sont nos secrets les plus sombres. Mais d'autres fois, ce sont les meilleures parties de nous-mêmes : nos rêves, nos espoirs ou même notre affection pour les autres.

Que révéleriez-vous au monde si vous n'aviez pas peur ? Il y a de fortes chances qu'il y ait une partie de vous que vous ne partagez pas avec les autres. Nous avons tous des choses que nous cachons. Parfois, ce sont nos secrets les plus sombres. Mais d'autres fois, ce sont les meilleures parties de nous-mêmes : nos rêves, nos espoirs ou même notre affection pour les autres.

Écrire dans un journal est un moyen de découvrir les réponses à vos questions, de vous exprimer de manière créative, de trouver la voix de votre âme, de renforcer votre connexion avec votre cœur ouvert, de faire face à vos peurs et de surmonter les obstacles. Surtout, c'est un moyen de se détendre et d'explorer ...

Ce qui suit sont quelques activités à partir de laquelle je tire de ma foi personnelle et la pratique de mentalité. Je ne fais pas toutes ces choses tous les jours, mais, tout au long de d'un mois donné, je m'efforce de faire une combinaison de ces activités ou disciplines régulièrement. Le résultat? Pour moi, une plus grande clarté, le sentiment de moins de temps dispersés