homme souriant à l'extérieur avec les bras tendus vers la lumière avec des gouttes de pluie tombant sur lui
Image Aaron Cabrera


Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

La vie est souvent, ou peut-être généralement, un mélange d'énergies... essentiellement le bon, le mauvais et le laid. Pourtant, au milieu des deux derniers, nous avons encore le choix d'opter pour l'amour, l'empathie et la compassion.

Dans cette période actuelle que nous vivons actuellement sur la planète, nous sommes confrontés à de nombreux défis. Pourtant, nous avons aussi de nombreux outils, tant internes qu'externes, pour traverser ce terrain rocailleux et ressortir de l'autre côté dans une réalité qui sera plus aimante et harmonieuse pour tous.

Nous pouvons traverser la confusion, et peut-être aussi toutes les étapes du deuil : déni, colère, marchandage, dépression et enfin acceptation. Pourtant, nous pouvons et devons maintenir l'espoir et l'amour dans nos cœurs pour assurer le succès de la transformation des énergies actuelles à un niveau plus léger et plus éclairé. C'est notre défi. C'est notre chemin. Pourtant, ensemble, nous pouvons le faire. Un pour tous et tous pour un.

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Je vous souhaite une agréable lecture perspicace et, bien sûr, une semaine pleine d'émerveillement, de joie, de santé et d'amour. 


Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."


NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE

Certains des articles présentés sont également en format audio et vidéo.
Accédez à chaque article pour les liens.



Le Lotus en vous se réveille

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
jeune fille souriante tenant une fleur de lotus non ouverte
Nous grandissons à partir de nos défis et expériences de vie "boueuses" ou "troubles" pour devenir une belle création de lumière. solidement ancré à notre source. 

Le Lotus en vous s'éveille (Vidéo)


Surmonter la confusion et l'indécision

 Jude Bijou, auteur de Reconstruction de l'attitude
jeune fille avec trois énormes points d'interrogation devant elle
La vie est une série de grandes et petites décisions sans fin. Que porter, que ce soit pour chercher un autre emploi, quelle relation doit être abandonnée ou s'il faut aller à une fête. Et parfois, les options ne sont pas si noires et blanches.


Aimer les choses et les gens que vous n'aimez pas

 Matthew McKay, PhD., Auteur du prochain livre. L'amour au temps de l'impermanence
un homme avec un regard d'aversion sur son visage
La vie est pleine d'aversions, de choses que nous n'aimons pas et que nous préférerions éviter. Il y a des aliments et des boissons qui ont mauvais goût. Il y a des bâtiments - laids, décrépits ou criards - que vous préféreriez ne pas voir ou entrer.


graphique d'abonnement intérieur



Une bénédiction pour l'Ukraine et pour Vladimir Poutine

 Pierre Pradervand, auteur du livre, Bénédictions 365 pour se soigner et guérir le monde
un moine bouddhiste
Il est important de se rappeler que la bénédiction va souvent à l'encontre des preuves matérielles, car lorsque nous bénissons, nous affirmons une réalité spirituelle omniprésente qui ne peut être contactée que par une vision spirituelle et une profonde confiance...


Préféreriez-vous avoir raison ou... être aimé ?

 Barry Vissell, co-auteur du livre, Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love
couple s'éloignant l'un de l'autre avec un cœur brisé entre eux
Nous aimons tous avoir raison. Nous avons tous un ego, certains d'entre nous plus forts que d'autres. Bien sûr, parfois nous avons clairement raison, et il peut être important de défendre ce que nous savons être vrai. Mais d'autres fois, nous n'avons pas raison.


L'astrologie évolutionnaire et le nouveau paradigme

 Nicolya Christi, auteur du livre Amour, Dieu et Tout
homme barbu long plus âgé debout devant un ciel étoilé et une planète
Les informations présentées ci-dessous démontrent les synchronicités entre les événements astrologiques puissants et offrent une indication de ce qui est susceptible de se dérouler en termes de systèmes politiques et des événements connexes importants qui se dérouleront dans le monde entier.


4 stratégies pour bien négocier

 Carl Greer PhD, PsyD, auteur du livre La cravate et le jaguar
deux hommes d'affaires se serrant la main montrant l'énergie se connectant dans les mains et les bras
Lorsque vous devez négocier un accord à gros enjeux, vous sentez-vous si anxieux que vous ne pouvez pas penser clairement ?


5 conseils pour étirer le gaz dans votre réservoir

 Robin Smit et Nic Surawski, Université de technologie de Sydney
comment économiser de l'essence 4 1
Pour ceux d'entre nous qui ne possèdent pas de véhicule électrique, tirer le meilleur parti de nos réservoirs de carburant sera une priorité. Voici quelques façons de faire en sorte que votre véhicule fasse un effort supplémentaire.


Votre voiture électrique peut-elle alimenter votre maison ?

 Seth Blumsack, Université de Penn State
 peut voiture électrique maison2 3 28
Dans des régions comme la Californie et le Texas qui ont subi d'importantes pannes de courant liées aux conditions météorologiques ces dernières années, les consommateurs commencent à considérer les véhicules électriques d'une nouvelle manière : comme une source d'électricité potentielle lorsque les lumières s'éteignent.


Inspiration quotidienne: 3 avril 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
une fleur de lotus en herbe
 Comme le lotus, nous avons vécu dans les ténèbres, mais maintenant nous sortons de la boue, recherchant la lumière et la vérité de qui nous sommes vraiment.


Pourquoi nous sommes mauvais pour comprendre les grands nombres

 Lindsey Hasak et Elizabeth Y. Toomarian, Université de Stanford
comprendre les grands nombres 4 2
Alors que les symboles écrits et les mots parlés que les humains utilisent pour représenter les nombres sont une invention culturelle, la compréhension des quantités elles-mêmes ne l'est pas.


Votre lieu de résidence affecte votre risque de démence

 Yen Ying Lim et Emily Rosenich, Université Monash
facteurs de risque démence 4 2
Il y a eu un effort concerté pour comprendre et identifier les facteurs de risque de démence. Ceux-ci incluent des facteurs de risque que nous ne pouvons pas changer (comme l'âge ou la génétique) et d'autres qui sont plus modifiables (comme l'alimentation ou l'activité physique).


Inspiration quotidienne: 2 avril 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
un enfant au fond d'un toboggan avec ses cheveux dans tous les sens
Nous avons tendance à nous prendre tellement au sérieux. Même une mauvaise journée de coiffure peut nous mettre de mauvaise humeur. Les cheveux, pour l'amour de Dieu, ont le pouvoir de décider de ce que nous ressentons ???


3 raisons pour lesquelles vous vous sentez stressé et ce que vous pouvez faire pour y remédier

 Jolanta Burke, RCSI Université de médecine et des sciences de la santé
que faire contre le stress 4 1 
Avez-vous déjà essayé de vous détendre, pour vous retrouver submergé par le stress et les pensées négatives ? Il s'avère que beaucoup d'entre nous en font l'expérience - c'est pourquoi certains l'ont qualifié de "stress relaxant".


Quand le Dr Oz parle de vaccins, les gens écoutent-ils ?

 Liz Goodfellow, Université de Pennsylvanie
dr oz sur la santé crédible 4 1
L'exposition aux médias sur les traitements naturels comme les suppléments et les désintoxications peut-elle affecter les croyances sur les principaux problèmes de santé comme la vaccination ?


Inspiration quotidienne: 1 avril 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
vieilles photos dans un album photo 
Nos ancêtres vivent en nous. Nous avons leur énergie dans notre sang, leurs expériences et leur sagesse ancrées dans nos cellules.


Vous êtes vraiment ce que vous mangez

 Timothy Schnettler, Université A&M du Texas
tu es ce que tu manges 3 31
De nouvelles recherches confirment le vieil adage, vous êtes ce que vous mangez. La nouvelle étude suggère qu'il existe des bactéries et des métabolomes distincts associés à chaque trait de personnalité.


Pourquoi trop de temps d'écran est vraiment mauvais pour le bien-être des adolescents

 Kirsten OLeary, Université du Queensland
 adolescents Et Temps D'écran 3 31
Les adolescents sont plus susceptibles de signaler des symptômes psychosomatiques, une combinaison de plaintes physiques et psychologiques, s'ils dépassent deux heures de temps d'écran et ces effets étaient similaires quel que soit le niveau d'activité physique.


Comment faire face à la culpabilité quand elle prend le dessus sur votre vie

 Jolanta Burke, RCSI Université de médecine et des sciences de la santé
 sortir de la culpabilité 3 31
Beaucoup de gens se sentent coupables lorsqu'ils regardent des choses horribles arriver aux autres aux nouvelles. Cela peut aussi frapper quand nous pensons à une fois où nous avons brisé le cœur de quelqu'un, cassé un enfant ou profondément blessé les sentiments d'un ami. En fait, la plupart d'entre nous ressentons de la culpabilité de temps en temps, et cela peut être une expérience profondément désagréable.


Inspiration quotidienne: 31 mars 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
jeune garçon regardant de derrière une table 
Gardez votre regard sur ce qui est important et rassemblez l'énergie nécessaire, à la fois de l'intérieur et en vous connectant avec des âmes partageant les mêmes idées, pour créer la réalité vers laquelle la vision de notre cœur mène.


Ce que la nouvelle science de l'authenticité dit sur la découverte de votre vrai moi

 Matthew Baldwin, Université de Floride
Science De L'authenticité 3 30
Dans un monde en constante évolution, il peut être difficile de trouver votre moi authentique. Mais la nouvelle science de l'authenticité fournit des informations précieuses qui non seulement éclairent ce que l'on entend par authenticité


Le brocoli peut aider à prévenir les rhumes et les infections virales

 Johns Hopkins University
bienfaits du brocoli 3 30
Un produit chimique dans le brocoli, les choux de Bruxelles et d'autres légumes crucifères pourrait aider à prévenir et à traiter le COVID19 et certains cas de rhume.


Ce qui fonctionne lorsque vous essayez de réduire votre consommation d'alcool

 Nicole Lee, Université Curtin
façons de réduire la consommation d'alcool 3 30
Avec tout ce qui s'est passé au cours des deux dernières années, de nombreuses personnes ont changé leurs habitudes de consommation...


Ne sous-estimez pas la valeur de donner des commentaires aux gens

 Pam Birtill, Université de Leeds
donner du feedback aux gens 3 30
Il ne fait aucun doute que beaucoup d'entre nous évitent de donner des commentaires. Il peut sembler gênant de dire à quelqu'un qu'il a quelque chose entre les dents ou ailleurs.


Inspiration quotidienne: 30 mars 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
Oa silhouette femme avec les mains en position de prière
Chacun de nous voit les choses à sa manière, et ressent les choses différemment, et a donc sa propre vérité. Valorisez votre propre vérité, et respectez et tolérez la vérité des autres.


Comment les aliments ultra-transformés détruisent notre santé et la planète

 Kim Anastasiou, Université Deakin et al
aliments transformés nocifs 3 28 
Notre monde est confronté à un énorme défi : nous devons créer suffisamment d'aliments de haute qualité, diversifiés et nutritifs pour nourrir une population croissante - et ce, dans les limites de notre planète.


Comment les microémotions affectent la pensée spontanée

 François Richer, Université du Québec à Montréal (UQAM)
microémotions et pensée 3 28 
Les gens peuvent avoir plusieurs milliers de pensées par jour, dont beaucoup peuvent être classées comme spontanées ou involontaires.


3 façons simples d'aider les enfants à avoir peur de se faire vacciner

 Lynn Gardner, École de médecine Morehouse
les enfants ont peur des coups 3 28
Peu de choses sont plus difficiles que d'essayer de vacciner un enfant terrifié et peu coopératif.


Pourquoi les publicités ciblées sur Facebook sont souvent hilarantes et fausses

 Matt Shipman, Université d'État de Caroline du Nord
publicités facebook 3 29
Une nouvelle recherche offre un aperçu des raisons pour lesquelles les publicités ciblées de Facebook peuvent parfois être loin de la base.


Inspiration quotidienne: 29 mars 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
deux peuples mains atteignant et se rejoignant à travers le ciel et une pleine lune
Nos émotions nous guident tout au long du chemin. Ils sont nos messagers et nos serviteurs. Nos émotions sont là pour nous servir sur le chemin de la découverte de notre vrai moi et de notre vrai bien-être.


Comment la pandémie a poussé les réseaux sociaux de plus en plus tribaux

 Najmeh Khalili-Mahani, Université Concordia
 guerres tribales 3 28
Le théoricien des médias Marshall McLuhan a suggéré que chaque extension de l'homme liée aux médias se fait au détriment d'un autre organe. Par exemple, en s'appuyant de plus en plus sur les médias visuels, nous perdons le contact avec la communication orale.


Voici 5 conseils pour utiliser Google de la bonne façon

 Muneera Bano, Université Deakin
 comment utiliser la recherche Google 3 28
D'autre part, une recherche sur Google fournit des liens avec du contenu écrit par des auteurs connus ou inconnus, qui peuvent ou non avoir des connaissances dans ce domaine, sur la base d'un système de classement qui suit soit les préférences de l'utilisateur, soit la popularité collective de certains sites.


Inspiration quotidienne: 28 mars 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
une jeune fille dort courbée autour de la planète terre et la tenant dans ses bras 
Lorsque nous regardons autour de nous, nous voyons peut-être surtout de la peur et des ténèbres. Pourtant, pour créer notre monde de rêve sur cette belle planète, nous devons avoir confiance en nous et en notre avenir.
 



Au bord

Alors que chez InnerSelf, nous nous efforçons de présenter une vision inspirante et positive de la vie et des événements, il faut parfois une approche un peu plus dure lorsque les vérités sont criantes et doivent être abordées. C'est ce que cette section Au bord fait : éclairer des questions urgentes pour l'humanité et la planète. 

* * * * *

Leur stratégie d'inflation fonctionne : les bénéfices des entreprises ont atteint un niveau record en 2021

Jake Johnson, rêves communs
les bénéfices des entreprises s'envolent 3 4
Les PDG ne peuvent s'empêcher de se vanter des appels aux bénéfices des entreprises concernant la hausse des prix pour les consommateurs afin de maintenir leurs bénéfices à la hausse...


La forêt amazonienne est-elle sur le point de s'effondrer ?

 Simon Willcock, Université de Bangor et al
Amazon au bord de l'effondrement 4 3
S'étendant sur 5.5 millions de kilomètres carrés, la forêt amazonienne est la plus grande de son genre et abrite environ une sur dix de toutes les espèces connues.


Comment Poutine et la Russie rencontrent la définition classique du fasciste

 Alexander Motyl, Université Rutgers
définition du fascisme 4 2
Aristote a été l'un des premiers à diviser les systèmes en ceux gouvernés par un, ceux gouvernés par quelques-uns et ceux gouvernés par beaucoup.


Pourquoi la poussée actuelle de Covid peut affecter certains pays plus que d'autres

 Paul Hunter, Université d'East Anglia
pourquoi covid est mauvais dans certains pays 4 2
Le principal moteur de cette dernière poussée est la sous-lignée BA.2 plus contagieuse de la variante omicron, qui est devenue plus courante depuis Noël.


La politique 2020 de la Russie autorise-t-elle l'utilisation défensive des armes nucléaires ?

 Christoph Bluth, Université de Bradford
missiles nucléaires 3 30
Avant même que la machine militaire russe n'entre sur le territoire ukrainien le 24 février, la menace potentielle d'une escalade vers un conflit nucléaire avait été évoquée.


Le soutien à la démocratie diminue dans les Amériques

 Elizabeth J. Zechmeister et Noam Lupu, Université Vanderbilt
la démocratie est en baisse 3 28
En Amérique du Nord, centrale et du Sud, et dans certaines parties des Caraïbes, seulement 63 % du public ont exprimé leur soutien à la démocratie en 2021. 


À quelle vitesse pouvons-nous empêcher la Terre de se réchauffer ?

 Richard B. (Ricky) Rood, Université du Michigan
à quelle vitesse la terre se réchauffe 3 28
Le réchauffement climatique ne s'arrête pas d'un coup. Si les gens partout dans le monde arrêtaient de brûler des combustibles fossiles demain, la chaleur stockée continuerait à réchauffer l'atmosphère.


Les Américains non assurés seront désormais facturés 125 $ pour un seul test PCR Covid-19

 Jon Queally, rêves communs
test pcr 3 28
Les réductions de financement du gouvernement dans les principaux programmes pandémiques forcées par l'opposition du GOP arrivent alors que les progressistes au Congrès renouvellent leur pression en faveur de Medicare for All.


Les anciennes boues sous le pergélisol indiquent l'avenir de la Terre

 Université de l'Arizona
pergélisol tibétain 3 28
En utilisant des sédiments lacustres du plateau tibétain, les chercheurs montrent que le pergélisol à haute altitude est plus vulnérable que le pergélisol arctique dans les conditions climatiques futures projetées.



Aperçu astrologique de cette semaine

Horoscope et aperçu astrologique : Semaine du 4 au 10 avril 2022

 Pam Younghans, astrologue, Astrologie NorthPoint
photo d'aurores boréales
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles. Cette colonne n'est pas destinée à la prédiction. Votre propre expérience sera plus spécifiquement définie par des transits à votre carte personnelle.

Horoscope et aperçu astrologique : Semaine du 4 au 10 avril 2022 (Vidéo)



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