Pour comprendre ce qui se passe – et comment y remédier – explorons les « signaux d'arrêt de manger » de votre corps
Que vous soyez assis à la maison ou au bureau, vous lisez probablement ceci sur un appareil numérique et vos yeux peuvent être chauds, irrités, fatigués et secs.
Que se passe-t-il? Cette escalade de la rhétorique colérique est parfois attribuée aux médias sociaux. Mais y a-t-il d'autres influences qui modifient les styles de communication ?
Une bonne nuit de sommeil est importante pour de nombreuses raisons. Il aide notre corps à se réparer et à fonctionner comme il se doit, et est lié à une meilleure santé mentale et à un risque moindre de nombreux problèmes de santé, notamment les maladies cardiaques et le diabète.
L'incidence précoce du cancer colorectal chez les jeunes, définis comme ceux de moins de 50 ans, augmente dans le monde depuis le début des années 1990.
Historiquement, la guérison a été l'une des fonctions les plus élevées de l'humanité, laissant sa marque enregistrée tout au long de plus de 10,000 XNUMX ans de civilisation humaine. Toutes les grandes religions incluent la guérison comme l'une de leurs expressions de spiritualité...
- By Emma Farrell
S'il y a une plante pour commencer votre voyage avec les esprits des plantes, ce devrait être l'armoise, la incroyablement belle et bienfaisante Artémisia vulgaris. L'armoise est l'un des esprits végétaux les plus viscéraux qui tisse son esprit à travers tous les aspects de notre vie pour apporter l'alignement.
Si un membre de votre famille vient d'être admis à l'USI, vous pourriez être dépassé par le nombre de personnes qui vont et viennent. Qui sont tous ces gens - et qui est responsable ?
- By UC Irvine
De nouvelles recherches offrent une vision moléculaire de la façon dont les plantes utilisées depuis longtemps par les Amérindiens agissent pour traiter la douleur et la diarrhée.
Bien que les chercheurs connaissent l'effet protecteur de l'exercice depuis de nombreuses années, la raison exacte pour laquelle il a cet effet sur le cerveau reste un mystère.
Un changement de régime couramment recommandé par les experts est de manger moins de graisses saturées - et de consommer à la place des graisses polyinsaturées
- By Jude Bijou
Et si je vous disais qu'un nouveau régime appelé « Ce n'est pas une question de nourriture » gagne en popularité et fait perdre du poids à un nombre important de femmes en plus de leurs vieilles habitudes et de leurs excès de bagages ? Je parie que vous lui donneriez au moins un deuxième coup d'œil, et peut-être même enquêteriez-vous davantage.
- By Jude Bijou
Et si je vous disais qu'un nouveau régime appelé « Ce n'est pas une question de nourriture » gagne en popularité et fait perdre du poids à un nombre important de femmes en plus de leurs vieilles habitudes et de leurs excès de bagages ? Je parie que vous lui donneriez au moins un deuxième coup d'œil, et peut-être même enquêteriez-vous davantage.
Beaucoup d'entre nous ont des montres intelligentes ou des applications sur nos téléphones qui comptent le nombre de pas que nous faisons. Habituellement, nous visons à atteindre au moins 10,000 XNUMX pas par jour, ce qui nous rappelle souvent que c'est l'objectif pour aider à améliorer notre santé.
- By Etat NC
Certaines traditions culinaires sont à éviter si nous voulons éviter les maladies d'origine alimentaire.
Les chercheurs disent que les participants à l'enquête ont clairement trouvé certains aliments aversifs, pas seulement désagréables.
Alors que les jours continuent de raccourcir et de se refroidir, il est probable que vous ou quelqu'un que vous connaissez avez commencé à ressentir des changements d'humeur saisonniers.
De nouvelles recherches sur la relation entre l'activité des neurones et le flux sanguin dans les profondeurs du cerveau, ainsi que sur la façon dont la consommation de sel affecte le cerveau.
« Se battre ou fuir ! C'est la seule façon de gérer le stress » a dit mon professeur il y a des années. Il s'agit de notre état d'alarme automatique qui pousse notre corps au maximum afin que nous puissions faire quelque chose de très agressif pour vaincre un prédateur ou une source perçue de stress grave, ou pour l'éloigner le plus rapidement possible.
« Se battre ou fuir ! C'est la seule façon de gérer le stress » a dit mon professeur il y a des années. Il s'agit de notre état d'alarme automatique qui pousse notre corps au maximum afin que nous puissions faire quelque chose de très agressif pour vaincre un prédateur ou une source perçue de stress grave, ou pour l'éloigner le plus rapidement possible.
Quand j'étais enfant, ce que le médecin de famille disait était l'Évangile, et personne n'aurait même pensé à le contester.
Quand j'étais enfant, ce que le médecin de famille disait était l'Évangile, et personne n'aurait même pensé à le contester.
Les enfants élevés dans des zones plus polluées par le plomb atmosphérique ont grandi pour avoir moins de...