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Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.
Ce serait bien si la vie venait avec un manuel. Ce "manuel de vie" fournirait les spécifications du corps et de l'esprit humains, ainsi que des conseils pour entretenir le corps et prolonger sa vie de façon optimale. Elle aurait aussi les meilleurs moyens d'atteindre la paix et de vivre en harmonie avec nous-mêmes et avec les autres. Mais la vie ne vient pas avec un manuel. Et même si c'était le cas... certains d'entre nous (la plupart d'entre nous ?) ne prennent pas la peine de lire les manuels d'un bout à l'autre de toute façon.
Donc comme un manuel n'est pas fourni, il faut créer le nôtre. Pas un écrit peut-être, mais plutôt un tome interne où nous accumulons des informations recueillies auprès de diverses sources, ainsi que des conseils reçus de notre propre sagesse intérieure. Alors, peut-être avons-nous un manuel... ce n'est simplement pas un format imprimé, mais plutôt un format audible si nous choisissons de syntoniser cette chaîne et d'écouter. Et nous avons accès à des informations et à des conseils de "téléchargement" en interne lorsque nous devenons centrés et silencieux.
Cette semaine, comme d'habitude, nous vous proposons des articles sélectionnés en pensant à vous pour vous aider à améliorer votre expérience de la vie dans le présent comme dans l'avenir. Vous pouvez choisir d'ajouter certains de ces articles à votre "manuel intérieur" pour référence au fur et à mesure que vous avancez dans votre vie.
Faites défiler vers le bas pour les nouveaux articles et vidéos qui ont été ajoutés au site Web cette semaine.
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Je vous souhaite une agréable lecture perspicace et, bien sûr, une semaine pleine d'émerveillement, de joie, de santé et d'amour.
Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."
NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE
Prêt à faire naître le Nouveau Monde ?
Rabbin Wayne Dosick
Auparavant, nos dirigeants communautaires, politiques et spirituels étaient des paradigmes de sagesse qui vivaient leurs valeurs et manifestaient leurs principes.
Ralentir le besoin de gratification immédiate
Brian Smith
Nous sommes bombardés par le besoin de réagir immédiatement ou d'accomplir des tâches, parfois consciemment mais le plus souvent inconsciemment.
Alors vous insistez pour vous manger malade et jusqu'à la mort prématurée ?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Découvrez le voyage de Chris van Tulleken dans le monde des aliments ultra-transformés et leurs impacts sur la santé et l'environnement. Changez votre façon de manger aujourd'hui !
4 façons de savoir que vous êtes en mode victime
Friedemann Schaub, MD, Ph.D.
La victime intérieure n'est pas seulement un aspect fondamental de notre psychisme mais aussi l'un des plus puissants.
L'expérience du traumatisme guéri dans la vie intérieure et la vie extérieure
Ahad Cobb
Lorsque mon traumatisme est stimulé dans le temps présent, je suis submergé par la peur, la terreur, la rage et le désespoir, tous mélangés. Je n'arrive pas à réfléchir.
Faire en sorte que l'argent compte : faire passer l'accent économique de la quantité à la qualité
Robert Jennings, InnerSelf.com
Lorsqu'on parle de prospérité économique, la conversation tourne souvent autour de « combien » nous dépensons. Les indicateurs familiers du produit intérieur brut (PIB), les taux d'emploi et les dépenses de consommation dominent le discours.
Apprenez à faire confiance à votre capacité psychique en travaillant avec un pendule
Lisa Campion
Une façon d'apprendre à faire confiance à nos coups psychiques est d'utiliser un pendule. Les pendules sont d'excellents outils pour confirmer ou infirmer un coup psychique.
Le pouvoir de l'altruisme : des actes d'héroïsme inspirants en des temps difficiles
Steve Taylor
Explorez la capacité innée d'altruisme chez l'homme à travers des exemples concrets d'actes héroïques. Découvrez comment l'empathie et l'instinct poussent les individus à aider les autres, même face au danger.
Prospérer face à l'adversité : des gorilles résilients révèlent des indices sur la façon de surmonter le malheur de l'enfance
Stacy Rosenbaum et Robin Morrison
Le jeune Titus, qui était à un stade de développement similaire à celui d'un humain de 8 ou 9 ans, a vécu plus de tragédies au cours de ses quatre premières années de vie que de nombreux animaux au cours de leur vie.
Les emplois peu rémunérés sont-ils une impasse ou un tremplin ?
Alexander Plum et Kabir Dasgupta
Dans notre recherche, nous avons exploré si les travailleurs à bas salaire peuvent facilement passer à des opportunités mieux rémunérées. Nous...
Commotion cérébrale : près de 50 % ont encore des lésions cérébrales après 6 mois
Rebecca Woodrow, David Menon et Emmanuel A Stamatakis
Commotion cérébrale : de nombreuses personnes sont aux prises avec des symptômes à long terme, notamment de la fatigue, des troubles du sommeil et de la concentration et une détresse émotionnelle.
Briser les chaînes : une vision radicale pour une société durable et juste
Marc Diesendorf
Explorez une approche radicale pour construire une société durable et juste en défiant l'emprise de l'État et les idéologies économiques erronées. Découvrez comment l'action citoyenne peut conduire à un changement transformateur.
Percer les secrets des abeilles : comment elles perçoivent, naviguent et prospèrent
Stephen Buchmann
Plongez dans le monde fascinant des abeilles et découvrez leurs incroyables capacités à apprendre, à mémoriser et à prendre des décisions. Découvrez leurs expériences sensorielles uniques et leur rôle vital dans la pollinisation.
Dévoiler les origines du baiser : l'ancienne Mésopotamie est antérieure aux records précédents
Sophie Lund Rasmussen et Troels Pank Arbøll
Découvrez l'histoire surprenante du baiser sur les lèvres alors que des preuves récentes remettent en question la croyance selon laquelle ses origines se trouvent en Inde. Explorez les raisons complexes du baiser et sa signification culturelle dans les civilisations anciennes.
Chutes et vieillissement : comment l'exercice peut réduire le risque
Evan Papa
Découvrez comment l'exercice peut aider les personnes âgées à prévenir les chutes et à maintenir leur équilibre. Apprenez des exercices efficaces et des changements de style de vie pour la prévention des chutes.
Choisir le bon jouet pour bébé : conseils scientifiques pour le plaisir et le développement
Brenna Hassinger-Das et Jennifer M. Zosh
Découvrez des conseils scientifiques pour sélectionner le jouet parfait pour bébé. Apprenez à prioriser le développement, à choisir des jouets à durée indéterminée et à éviter les allégations marketing trompeuses.
L'inspiration quotidienne d'InnerSelf : activer le courage
Briana Borten et le Dr Peter Borten
19-20-21 mai 2023 - Nous éprouvons tous des degrés divers de peur et d'inconfort, mais chaque fois que nous procédons de toute façon, nous activons notre courage.
Les enfants nés en été devraient-ils commencer l'école plus tard ?
Maxime Perrot et al
Vous ne savez pas quand inscrire votre enfant né l'été à l'école ? Découvrez ce que la recherche dit sur les avantages et les inconvénients de retarder ou de différer l'entrée à l'école. Explorez les considérations académiques, sociales et émotionnelles pour les enfants nés l'été et prenez une décision éclairée en fonction des circonstances uniques de votre enfant.
Comment la gentillesse peut contrecarrer les effets négatifs des nouvelles
Catherine Buchanan
Découvrez le pouvoir de la gentillesse dans la lutte contre l'impact négatif de la consommation d'informations sur la santé mentale. Une étude révolutionnaire révèle comment les actes de gentillesse peuvent remonter le moral et restaurer la foi en l'humanité, offrant espoir et optimisme. Découvrez comment des reportages positifs peuvent contrebalancer les effets de la négativité et améliorer le bien-être général.
Les amitiés compensent un mauvais départ dans la vie
Elisabeth Lange
De nouvelles recherches sur les babouins révèlent les effets indépendants de l'adversité au début de la vie et des relations sociales des adultes sur la survie. Découvrez comment des liens sociaux solides peuvent amortir les effets négatifs d'un démarrage difficile et potentiellement améliorer la durée de vie des humains.
Résoudre le casse-tête du changement climatique : impact sur El Niño et La Niña révélés
Wenju Cai et Agus Santoso
De nouvelles recherches révèlent le lien entre le changement climatique d'origine humaine et l'intensification des événements El Niño et La Niña. Explorez l'impact des émissions de gaz à effet de serre sur le système climatique de la Terre et comprenez les implications pour les conditions météorologiques et les événements climatiques extrêmes.
L'inspiration quotidienne d'InnerSelf : les messagers cosmiques
Marie T. Russell, InnerSelf.com
18 mai 2023 - C'est à nous de faire attention au message... chacun est notre professeur et un émissaire divin de l'Univers.
Parler aux bébés peut contribuer au développement du cerveau - Voici comment le faire
John Spencer
Découvrez l'étude révolutionnaire sur l'impact du fait de parler aux bébés et aux tout-petits sur le développement du cerveau. Découvrez l'influence de l'entrée du langage, la croissance de la myéline et les avantages des conversations contingentes.
3 leçons sur l'amitié d'Aristote : aperçu des relations modernes
Emilie Katz
Explorez la sagesse intemporelle d'Aristote sur l'amitié, de la reconnaissance réciproque aux différents types d'amitiés et à l'importance de maintenir les activités d'amitié. Découvrez comment ses enseignements sur l'amitié résonnent encore dans le monde d'aujourd'hui.
Les paroles de Woody Guthrie résonnent dans le débat sur le plafond de la dette : les politiciens travaillent-ils vraiment pour le peuple ?
Mark Allan Jackson
Explorez la pertinence des opinions de Woody Guthrie sur les politiciens et la dette nationale alors que se déroule le débat sur le plafond de la dette, en vous demandant si les politiciens donnent la priorité à l'intérêt public.
Différences entre les sexes dans le désalignement circadien : la résilience des femmes révélée
Timothée Hearn
Une nouvelle étude suggère que les femmes pourraient être moins sensibles aux conséquences sur la santé du désalignement circadien que les hommes. Explorez les résultats de la recherche et leurs implications pour comprendre les différences entre les sexes dans nos horloges biologiques et notre santé.
Y a-t-il un point de basculement pour que les partisans de Trump cessent de le soutenir ? Voici ce que dit la science
Geoff Beattie
Explorez la psychologie derrière la loyauté inébranlable des partisans de Trump, examinez le pouvoir de la dissonance cognitive, de la manipulation comportementale et recherchez des informations qui confirment les croyances existantes. Découvrez les implications potentielles pour l'influence de Trump à l'avenir.
L'inspiration quotidienne d'InnerSelf : choisissez le bien
Penney Peirce
17 mai 2023 - Vous pouvez être une force pour le bien - un champ qui élimine la douleur en ne s'y engageant pas.
Un guide pour transformer notre état d'esprit pour des solutions écologiques
Jane Goodall, Université Western Sydney
"Nous avons le sentiment que nous sommes sur le point de faire face à d'immenses bouleversements", écrit Maja Göpel, et nous devons trouver des moyens de résoudre plusieurs problèmes à la fois...
Controverse sur l'interdiction des livres : le livre pour enfants de Mem Fox étiqueté "pornographie" en Floride
Sarah Mokrzycki
Découvrez l'histoire choquante de la façon dont le livre pour enfants bien-aimé de Mem Fox, Guess What?, a été interdit dans les écoles de Floride à cause d'une illustration de bain. Explorez la confusion entre la nudité et la sexualité et les implications de la censure des livres aux États-Unis.
Haltérophilie et ménopause : comment la musculation profite à la santé des femmes
Athalie Redwood-Brown et Jennifer Wilson
Découvrez l'impact positif de l'haltérophilie sur les femmes en ménopause. De l'augmentation de la densité osseuse et du maintien de la masse musculaire à la stimulation du métabolisme et à l'amélioration de l'humeur, l'haltérophilie offre une gamme d'avantages pour le bien-être physique et mental. Découvrez pourquoi l'haltérophilie est une option d'exercice précieuse à cette étape de la vie.
L'essor de la mode de la génération Z : adopter les tendances de l'an 2 et défier les normes de la mode
Steven Wright et Gwyneth Moore
Avez-vous vu que les pantalons cargo sont de retour ? Les jeunes se promènent à nouveau dans les couloirs et ils portent peut-être même des Crocs aux pieds, car ils sont aussi cool maintenant.
L'inspiration quotidienne d'InnerSelf : les joies simples d'être
Andrew Harvey et Carolyn Baker
16 mai 2023 - Rien n'est plus important pour l'avenir de l'humanité qu'un retour global à la joie.
L'inspiration quotidienne d'InnerSelf : Arrêtez et faites une pause
Pierre Pradervand
Mai 15, 2023 - Je m'arrête et fais des pauses régulières de quelques minutes dans la journée.
Les prises de cette semaine
organisée et/ou écrite par Robert Jennings
Robert Jennings, InnerSelf.com
Alors vous insistez pour vous manger malade et jusqu'à la mort prématurée ?
Découvrez le voyage de Chris van Tulleken dans le monde des aliments ultra-transformés et leurs impacts sur la santé et l'environnement. Changez votre façon de manger aujourd'hui !
Marc Diesendorf
Briser les chaînes : une vision radicale pour une société durable et juste
Explorez une approche radicale pour construire une société durable et juste en défiant l'emprise de l'État et les idéologies économiques erronées. Découvrez comment l'action citoyenne peut conduire à un changement transformateur.
Geoff Beattie
Y a-t-il un point de basculement pour que les partisans de Trump cessent de le soutenir ? Voici ce que dit la science
Explorez la psychologie derrière la loyauté inébranlable des partisans de Trump, examinez le pouvoir de la dissonance cognitive, de la manipulation comportementale et recherchez des informations qui confirment les croyances existantes. Découvrez les implications potentielles pour l'influence de Trump à l'avenir.
Inspirations quotidiennes de cette semaine
L'inspiration quotidienne d'InnerSelf : activer le courage
Briana Borten et le Dr Peter Borten
19-20-21 mai 2023 - Nous éprouvons tous des degrés divers de peur et d'inconfort, mais chaque fois que nous procédons de toute façon, nous activons notre courage.
L'inspiration quotidienne d'InnerSelf : les messagers cosmiques
Marie T. Russell, InnerSelf.com
18 mai 2023 - C'est à nous de faire attention au message... chacun est notre professeur et un émissaire divin de l'Univers.
L'inspiration quotidienne d'InnerSelf : choisissez le bien
Penney Peirce
17 mai 2023 - Vous pouvez être une force pour le bien - un champ qui élimine la douleur en ne s'y engageant pas.
L'inspiration quotidienne d'InnerSelf : les joies simples d'être
Andrew Harvey et Carolyn Baker
16 mai 2023 - Rien n'est plus important pour l'avenir de l'humanité qu'un retour global à la joie.
L'inspiration quotidienne d'InnerSelf : Arrêtez et faites une pause
Pierre Pradervand
Mai 15, 2023 - Je m'arrête et fais des pauses régulières de quelques minutes dans la journée.
Aperçu astrologique de cette semaine
Aperçu astrologique et horoscope : 22 - 28 mai 2023
Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles. Cette colonne n'est pas destinée à la prédiction. Votre propre expérience sera plus spécifiquement définie par des transits à votre carte personnelle.
Pour la version vidéo de l'Aperçu astrologique, voir la section Vidéo ci-dessous.
Vidéos ajoutées à YouTube cette semaine
Aperçu astrologique : du 22er au 28 mai 2023
Inspiration quotidienne d'InnerSelf 19-20-21 mai 2023
Inspiration quotidienne d'InnerSelf 18 mai 2023
Inspiration quotidienne d'InnerSelf 17 mai 2023
Inspiration quotidienne d'InnerSelf 16 mai 2023
Inspiration quotidienne d'InnerSelf 15 mai 2023
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