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Rapporté par Marie T. Russell.

L'inspiration quotidienne d'InnerSelf

15 mai 2023

L'objectif pour aujourd'hui est:

Je m'arrête et fais des pauses régulières de quelques minutes dans la journée.

Une discipline très précieuse qui vous aidera peut-être plus que toute autre est de faire des pauses régulières de quelques minutes pendant la journée. Pour commencer, il ne peut y en avoir que deux ou trois, mais les avantages de la pratique vous encourageront rapidement à faire des pauses de plus en plus souvent.

Il y a tellement de façons d'utiliser ces pauses que je ne vais même pas essayer de suggérer une manière spécifique.

Écoutez simplement et demandez à l'Esprit: «Que dois-je faire avec le don de ces quelques minutes? «Et la réponse viendra sûrement.

CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui est extraite de l'article d'InnerSelf.com :
     Comment passer de la complexité matérielle à la simplicité divine
     Écrit par Pierre Pradervand
Lisez l'article complet ici.


Voici Marie T. Russell, éditrice de InnerSelf.com, en vous souhaitant une journée de pauses régulières de quelques minutes dans la journée (aujourd'hui et tous les jours)

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Votre focus pour aujourd'hui : Je m'arrête et fais des pauses régulières de quelques minutes dans la journée.

Commentaire de Marie T Russell : Alors que je lisais le focus du jour, j'ai fermé les yeux et j'ai entendu "respire juste". J'ai pris quelques minutes pour me concentrer sur ma respiration, inspiration et expiration, inspiration et expiration, les yeux fermés, je me suis retrouvé à sourire. Le processus a pris moins d'une minute et cela ressemblait à une petite "recharge de batterie". Ouais!

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Livre recommandé:

Les bénédictions de 365 pour guérir moi-même et le monde: Vivre vraiment sa spiritualité dans la vie de tous les jours
par Pierre Pradervand.

Pouvez-vous imaginer ce que vous ressentiriez de ne jamais ressentir de ressentiment pour un tort qui vous serait causé, des commérages ou des mensonges diffusés à votre sujet? Répondre en toute conscience à toutes les situations et à toutes les personnes plutôt que de réagir de votre instinct? Quelle liberté cela impliquerait! Eh bien, ce n'est qu'un des dons que la pratique de la bénédiction du cœur, c'est-à-dire l'envoi d'une énergie d'amour concentrée, fera pour vous. Ce livre, de l'auteur à succès de The Gentle Art of Blessing, vous aidera à apprendre à bénir toutes les situations et tous les gens tout au long de la journée et à ajouter une joie et une présence écrasantes à votre existence.

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A propos de l'auteur

Pierre Pradervand est l'auteur de L'art délicat de la bénédiction. Il a travaillé, voyagé et vécu dans plus de 40 pays sur cinq continents, et a dirigé des ateliers et enseigné l'art de la bénédiction pendant de nombreuses années, avec des réponses remarquables et des résultats transformationnels. Depuis 20 ans, Pierre pratique la bénédiction et recueille des témoignages de bénédiction comme outil de guérison du cœur, de l'esprit, du corps et de l'âme.

Visitez le site Web à https://gentleartofblessing.org