Les propriétés de régulation jour-nuit de la mélatonine et de la lumière en font les deux facteurs clés de la mise en place de l'horloge interne veille-sommeil, ou ce qu'on appelle le « cycle circadien ».
Compte tenu de la présence omniprésente de ce coronavirus hautement infectieux dans notre communauté et du taux élevé de maladies asymptomatiques, ceux qui n'ont pas reçu de diagnostic de COVID pourraient se demander : "comment saurais-je si j'ai été infecté ?" Et, "est-ce important si j'ai?".
Les chercheurs ont régulièrement recueilli des informations importantes sur les effets du COVID-19 sur le corps et le cerveau. Deux ans après le début de la pandémie, ces découvertes suscitent des inquiétudes quant aux impacts à long terme que le coronavirus pourrait avoir sur les processus biologiques tels que le vieillissement.
Selon une nouvelle étude, boire un peu de vin au dîner peut aider à réduire les risques de développer un diabète de type 2.
Manger est une partie essentielle de la vie humaine et il s'avère que non seulement ce que nous mangeons, mais aussi quand nous mangeons, peuvent avoir un impact sur notre cerveau.
Un nouveau jeu vidéo à capteur de mouvement peut aider les patients qui se remettent d'un AVC à améliorer leurs habiletés motrices et les mouvements des bras affectés à la maison tout en consultant périodiquement un thérapeute via la télésanté.
Nous nous sommes posé deux questions : est-il préférable de réduire le plus possible le cholestérol LDL (parfois appelé « mauvais » cholestérol) pour réduire le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou de décès prématuré ? Et, comment les avantages des statines se comparent-ils lorsqu'il s'agit de réduire le risque de ces événements ?
Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès en Australie – et dans le monde, y compris aux États-Unis, où deux personnes sur dix qui meurent d'une maladie cardiaque ont moins de 65 ans.
Un régime nordique a des effets bénéfiques sur la santé, que vous perdiez du poids ou non, selon de nouvelles recherches.
Si les gens sont préoccupés par leur sommeil et disposent d'un temps limité pour faire de l'exercice, ils peuvent envisager de donner la priorité aux entraînements de résistance.
Alors que les gens aux États-Unis se préparent à avancer leur horloge d'une heure à la mi-mars, je me retrouve à me préparer au rituel annuel des reportages médiatiques sur les perturbations des routines quotidiennes causées par le passage de l'heure d'hiver à l'heure d'été.
La règle d'or, « Faites aux autres ce que vous voudriez qu'ils vous fassent », fait référence au fait de traiter les autres comme vous voudriez être traité. Cela s'applique à notre nourriture, ces êtres vivants - végétaux, animaux et minéraux - qui nous nourrissent et soutiennent notre énergie physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Si vous êtes quelqu'un qui souffre du mal des transports, voyager dans de nombreux types de véhicules peut être difficile en raison d'une foule de symptômes comme des étourdissements, des étourdissements, des nausées et même des vomissements.
La promotion de systèmes alimentaires durables est une priorité mondiale urgente. Les régimes alimentaires durables font partie des systèmes alimentaires et ont des implications importantes pour la santé humaine et environnementale.
La vitamine D est importante pour le maintien de la santé, car elle joue de nombreux rôles dans le corps humain. Mais il existe plus d'une forme de vitamine D, et des recherches récentes suggèrent que ces formes peuvent avoir des effets différents.
Même si nos tissus adipeux perdent une fonction importante avec l'âge, un volume d'exercice élevé peut avoir un impact significatif pour le mieux, selon une nouvelle étude.
Environ un cancer du sein sur sept détecté par mammographie de dépistage aux États-Unis est sur-diagnostiqué, selon une nouvelle étude.
Une chose est certaine : le COVID-19 ne sera pas le dernier défi de notre époque, et même si nous nous efforçons de maîtriser la pandémie actuelle, nous devons nous préparer au prochain défi, en utilisant des preuves et des connaissances.
Il existe depuis longtemps des preuves que les exercices aérobies modérés (pensez à la marche, à la course ou au vélo) sont bons pour votre santé et votre bien-être tout au long de la vie. Mais quoi d'autre ?
Les gens pensent généralement que la nourriture est synonyme de calories, d'énergie et de nourriture. Cependant, les dernières preuves suggèrent que la nourriture "parle" également à notre génome, qui est le modèle génétique qui dirige le fonctionnement du corps jusqu'au niveau cellulaire.
C'est la principale conclusion d'un sondage en ligne que nous avons administré à 930 Américains, sélectionnés pour être représentatifs de la population américaine en termes de sexe, d'éducation, d'âge et de revenu. La marge d'erreur est de plus ou moins 2 %.
Nous souhaitons tous pouvoir faire quelque chose pour aider. Oui, on pourrait envoyer de l'argent et c'est bien, mais tout le monde n'a pas les moyens d'envoyer de l'argent. Mais il existe un moyen puissant par lequel chacun de nous peut aider au quotidien...
Nous souhaitons tous pouvoir faire quelque chose pour aider. Oui, on pourrait envoyer de l'argent et c'est bien, mais tout le monde n'a pas les moyens d'envoyer de l'argent. Mais il existe un moyen puissant par lequel chacun de nous peut aider au quotidien...