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Écrit et raconté par Will T. Wilkinson.

La phrase « Préparez-vous, prêts, PARTEZ ! » décrit une formule pour une vie efficace. Nous gâchons les choses lorsque nous laissons de côté l’étape intermédiaire, en nous retrouvant piégés dans ce que j’appelle le « contournement voir-faire ».

Nous savons que nous sommes coincés dans l'obligation de voir et d'agir lorsque nous sautons l'étape « préparer » pour passer immédiatement de la conscience à l'action. Ou encore, lorsque nous traversons des situations qui ne nous plaisent pas mais que nous nous sentons impuissants à les changer. J'ai remis en question mes propres habitudes d'être impulsif ou de rester bloqué en inversant une autre phrase bien connue pour lire : « Ne vous contentez pas de faire quelque chose, restez là !

En d’autres termes, prenez un moment. Pause. Se mettre.

Prenez un moment pour vous préparer avant de frapper la balle

Quiconque joue au golf, comme je le fais une fois par semaine (c'est ma pratique zen, axée sur la connexion corps-esprit) comprend ce qui se passe lorsque vous prenez un moment pour vous préparer avant de frapper la balle. Nous savons aussi ce qui se passe lorsque nous ne le faisons pas !

C'est une grande partie de mon amour du jeu, être capable de voir immédiatement comment mon esprit et mon corps travaillent ensemble (ou non) et les miracles qui se produisent lorsqu'ils le font. Parce que, avouons-le, frapper une petite balle à 150 mètres avec un bâton en acier et la faire atterrir à 3 pieds de votre cible… ça doit être un miracle (du moins pour moi !).

Réactions instinctives par rapport à ressentir et apprendre

Sortir du contournement voir-faire pour se préparer implique deux autres étapes entrelacées : ressentir et apprendre. Imaginez la différence. Au lieu de réagir aux circonstances avec des comportements instinctifs enracinés ou de poursuivre nos activités longtemps après avoir cessé de les apprécier, nous pourrions faire une pause pour ressentir puis découvrir ce que nous pourrions apprendre, ce qui pourrait nous inciter à changer les choses.


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La triste réalité est que beaucoup d’entre nous vivent dans notre tête depuis si longtemps qu’il ne semble pas naturel de s’arrêter et de ressentir. Qui a le temps pour ça ? Nous sommes occupés à faire des choses !

À quoi ça sert? Eh bien, en prenant du recul pour adopter une perspective, nous pourrions poser cette question : « Est-ce que je choisirais de faire cet (choisissez quelque chose comme être marié, travailler dans votre emploi actuel ou vivre là où vous vivez),

"Est-ce que je choisirais de faire ça aujourd'hui si je ne le faisais pas déjà ?"

C’est une question dangereuse mais libératrice. Oser poser des questions – en particulier sur des aspects importants de notre vie – peut nous aider à identifier, puis peut-être même à échapper à des routines habituelles que nous n'avions pas remises en question au départ, ce qui signifiait que nous nous glissions en quelque sorte dans des situations (et parfois des relations) sans nous arrêter pour y réfléchir. sentir - je veux dire profondément ressentir - et apprendre (ce qui aurait pu nous amener à une réalisation cruciale : "Non, ce n'est pas pour moi!").

Nous sommes passés directement du « voir » au « faire ». Nous avons manqué de nous préparer. C'est le contournement en action.

Un ami m'a parlé d'un rebondissement surprenant dans sa vie d'agent de musicien à Los Angeles. Il avait organisé « le rendez-vous » pour l'une de ses jeunes stars, une grande opportunité de rupture face à face avec un mec puissant de l'industrie prêt à ouvre de sérieuses portes à ce garçon. Mais le chanteur a fait sauter la rencontre.

Plus tard, il a appelé mon ami et lui a expliqué : « J'ai réalisé que je ne voulais pas être un chanteur professionnel, je ne voulais pas de cette vie. C'était le rêve de mon père, ce n'est pas le mien. Il a fait une pause pour se préparer, il a senti que cela ne lui plaisait pas, a appris qu'il devait réaliser son propre rêve… et puis il a agi. Des années plus tard, mon ami l'a rencontré et il était heureux comme une palourde de faire quelque chose de complètement différent.

Une formule simple pour réussir sa vie

Voir, ressentir, apprendre, faire… la voilà, une formule simple pour réussir sa vie. C'est quelque chose que nous pouvons appliquer au quotidien, surtout lorsque nous sommes confrontés à de grandes décisions ou lorsque nous prenons conscience que nous sommes bloqués. Si vous imaginez que cette formule soit utilisée de manière plus large, les possibilités sont fascinantes.

Par exemple, qui aime vraiment les systèmes de répondeur téléphonique numérique ? Bien sûr, utiliser l’IA plutôt que d’embaucher du personnel par téléphone permet d’économiser de l’argent, mais est-ce que l’un d’entre nous aime vraiment à quel point le service client par téléphone est devenu impersonnel ? Si celui qui a eu l'idée de cette idée avait fait une pause et réfléchi à ce que ce serait de remplacer le contact humain par des messages Android enregistrés… peut-être n'aurions-nous pas développé et déployé cette technologie aussi largement.

Exemple stupide ? Eh bien, je voterais certainement pour les humains si nous pouvions rembobiner la bande et refaire celle-là. Le manque d'espace m'empêche de fournir davantage d'exemples, mais je suis sûr que vous pouvez en trouver quelques-uns par vous-même. La société s’est développée sans suffisamment prendre en compte les composantes du ressenti et de l’apprentissage ; tout comme certains aspects de notre vie personnelle.

Changer My Monde

je ne peux pas changer le monde mais je peux changer my monde. Je peux choisir de quitter le contournement voir-faire au lieu de marcher péniblement inconsciemment ou de plonger impulsivement. Je peux faire une pause pour me préparer, ressentir ce qui se passe réellement et apprendre quoi faire.

Cela semble particulièrement important en 2024. Face aux nombreuses menaces qui pèsent sur la vie normale, un nombre croissant de personnes se préparent à des éventualités futures perturbatrices, comme les pénuries de nourriture et d’eau, la perte d’électricité pendant de longues périodes, etc. », en développant des techniques fiables de pensée et de vie, afin que nous sachions comment agir avec sagesse lorsque des défis surgissent.

Il est judicieux de se préparer à toute éventualité avant que nos crises ne s’aggravent. Nous n'avons pas de boule de cristal pour anticiper ce qui s'en vient, mais de nombreux signes suggèrent que nous avons un terrain sombre à parcourir avant que l'ère du Verseau ne s'épanouit en 5D.

C'est le meilleur moment pour pratiquer notre swing !

Copyright 2024 par Will T. Wilkinson..

Réservez par cet auteur: Le paradoxe du succès

Le paradoxe du succès : comment abandonner et gagner dans les affaires et dans la vie
de Gary C. Cooper avec Will T. Wilkinson.

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photo de Will WilkinsonÀ propos de l’auteur

Will T Wilkinson est l'auteur de plus de 20 livres publiés. Son dernier, Le paradoxe du succès, était l'un des best-sellers numéro un sur la liste du Wall Street Journal et a inspiré la création d'une fondation à but non lucratif dirigée par Will, développant des solutions innovantes pour la santé mentale.

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