Guérir du passé ... Dans le présent

Guérir du passé ... Dans le présent

Cela at-il jamais arrivé de vous? Quelqu'un vous dit quelque chose qui déclenche immédiatement la négativité en vous. Vous n'avez pas la moindre idée de pourquoi vous êtes tellement en colère et vous vous demandez juste où ce sentiment est venu.

Tony Robbins appellerait cela un «ancrage négatif» - quelque chose qui est dit ou quelque chose qui est connu que vous associez à un événement antérieur négatif. Peter Levine se réfère à ce que les traumatismes se tiendra dans le corps.

Tout ce que vous voulez l'appeler, l'événement et des sentiments qui entourent l'arrière événement leurs têtes hideuses encore et encore jusqu'à ce que vous êtes capable de guérir la situation d'origine.

Est-ce son familier?

Un week-end, nous étions avec la famille élargie de Susie de personnes, d'âges 14 année 1 aux années 79. Le salon était bondé que nous avons regardé le match de basket NCAA. Il n'y avait pas une chaise pour Otto alors qu'il se tenait dans l'embrasure de regarder le match. Plusieurs membres de la famille offert à faire de la place pour lui, mais il a refusé. Comme ils continuaient à insister pour qu'il s'asseoir, il est devenu agité.

Il lui a fallu quelques heures, mais il s'est rendu compte que son agitation venait de situations antérieures avec son ex-femme quand elle lui disait, "S'il vous plaît asseyez-vous! Vous me rendez folle!" Son agitation était le traumatisme du passé. L'agitation de la situation actuelle a tiré un ancrage négatif en lui que instantanément le ramena à la fois dans une relation précédente qui avait besoin d'être guéri.

À ce moment-là, il a sorti les bagages de sa relation précédente, mais n'est pas encore cicatrisé eu la prise de conscience se rendre compte que sa négativité présente n'avait rien à voir avec les gens dans la salle et le moment présent. Il était capable de laisser ces vieux sentiments aller vivre dans le moment présent, en appréciant le jeu et les gens dans la salle.

Cette situation est ce que Stephen Covey environ quand il dit, "les vieux ressentiments ne meurent jamais. Ils ont juste se faire enterrer vivant et viendra plus tard de façon plus laids." Les ressentiments que nous détenons qui ne sont pas résolus se manifestent habituellement à nouveau dans d'autres relations qui n'ont rien à voir avec le traumatisme initial.


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Guérir les ressentiments du passé

Nous suggérons que la première étape dans la guérison de ces ressentiments du passé est de vous arrêter quand vous le sentez et d'examiner où la négativité est en venir. La première étape pour créer un changement est la sensibilisation. Retournez dans votre esprit à vos relations précédentes - d'où vient ce sentiment vient, qui était là et quelle était la situation?

Il est très important de différencier ce qui est arrivé dans le passé de ce qui se passe maintenant. En fin de compte, vous aurez envie de travailler sur le pardon que cette personne et d'honorer la façon dont cette expérience a créé qui vous êtes aujourd'hui.

C'est seulement après que vous êtes en mesure de libérer le passé, pouvez-vous profiter de la liberté émotionnelle que nous avons tous le désir.

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À propos des auteurs

Susie et Otto Collins

Susie et Otto Collins sont des partenaires spirituels et la vie qui enseignent aux autres comment créer des relations en circulation de toutes sortes. Susie et Otto écrivent régulièrement et présenter des ateliers sur le partenariat spirituel: le nouveau modèle de relations qui fonctionnent vraiment. Leur message nous vient tout droit du cœur, de leurs propres expériences et à partir d'une étude intense des autres enseignants et des écrivains sur les relations. Visitez leur site Web à l'adresse http://www.collinspartners.com et inscrivez-vous à une newsletter gratuite remplie d'outils, de conseils et d'idées sur la création d'excellentes relations et des idées pour vous aider sur votre chemin spirituel.

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