Une introduction aux principes et pratiques de la santé holistique. L'approche holistique de la médecine comporte trois aspects fondamentaux. Premièrement, l'accent est mis sur la prévention des maladies en confiant à l'individu, en tant qu'auto-guérisseur, la responsabilité d'utiliser ses propres ressources pour promouvoir la santé, prévenir la maladie et encourager la guérison.
- By Judith Poole
par Judith Poole. Dans cet exercice, nous allons expérimenter en changeant la couleur de l'aura. Respectez les sentiments, émotions, sensations, souvenirs et les pensées que nous essayons sur les couleurs de l'arc en ciel. Certaines couleurs se sentir plus frais, plus chaud, plus confortable, plus alerte. Soyez attentif aussi à la façon dont il l'aura touchée. Il peut se sentir compact ou poreux, lâche ou serré, lourd, sombre, ou de la lumière.
par Richard Gerber, Vibrational MD ou la médecine énergétique a enfin trouvé des temps modernes validation scientifique dans notre compréhension de la matière d'Einstein que l'énergie. Pour la médecine et la psychologie pour vraiment progresser au cours des prochaines décennies, nous devons commencer à penser à nos problèmes émotionnels que les déséquilibres énergétiques qui affectent le fonctionnement de notre anatomie subtile et physique.
par Gary Reiss, LCSW. Les approches traditionnelles de dépendance mettent l'accent sur l'arrêt de l'utilisation de la substance. processus de travail met l'accent dire «non» à la substance, mais aussi met l'accent sur «oui» à la partie de la personnalité consultée et soutenue par l'utilisation de la substance. Souvent, addictions ...
Au cinquième siècle avant J.-C., Hippocrate, le père de la médecine occidentale, a déclaré: «Que la nourriture soit votre médicament ...» Les fruits et légumes, en particulier les plus colorés, contiennent un boisseau de composés pathogènes.
Vous êtes ce que vous mangez, mais vous devriez "MANGER CE QUE VOUS ÊTES". Cela signifie que chacun d'entre nous devrait manger le régime optimal compatible avec notre groupe sanguin.Cela semble assez facile, mais dans la pratique, il est ...
Il y a cinquante ans, moins de 5% de notre population souffrait d'allergies. Aujourd'hui, il est estimé que certains 38% de la population américaine a maintenant des allergies. À mesure que le nombre de personnes allergiques au pollen augmente, les attitudes envers les arbres eux-mêmes changent déjà.
- By Thé Ojibwa
Ojibwa thé a une histoire remontant au fil des ans 100. Suspecté d'avoir des pouvoirs curatifs grands, ce remède à base de plantes a été préparé par les Indiens Ojibway du Cobal Ontario, Canada.
Le menu américain est en fait composé de diverses combinaisons des mêmes aliments, habituellement du blé, du bœuf, des œufs, des pommes de terre et des produits laitiers. Par exemple, un déjeuner composé d'œufs, de saucisses, de toasts blancs et de pommes de terre rissolées équivaut à un hamburger, un pain blanc et des frites, ce qui équivaut à un dîner de steak et de pommes de terre ou de pâtes blanches.
Les enquêtes sur l'utilisation thérapeutique de la couleur ont été réalisées en Europe au cours de la début du XXe siècle, notamment par Rudolph Steiner, qui a raconté la couleur à la forme, la forme et le son. Il a suggéré que certaines combinaisons de couleur et la forme ont des effets destructeurs ou soit régénératrice sur les organismes vivants ...
- By Dana Ullman
Pas trop longtemps, le conseil le plus commun pour les patients atteints d'ulcère était de manger une alimentation fade. Comme il s'avère, il n'existe aucune preuve réelle que les aliments épicés causer ou exacerber des ulcères. Il ya, cependant, certains aliments, des boissons, et les comportements qui peuvent augmenter les acides gastriques et de créer ainsi un problème ...
L'ostéoporose peut commencer aussi tôt que quinze ans avant les premiers signes de la ménopause - souvent vers le milieu de la trentaine. L'association de la perte osseuse accélérée à la ménopause conduit les médecins à prescrire des suppléments d'oestrogène. Cependant, il est amplement prouvé dans la littérature médicale que la thérapie est ...
Les scientifiques ont découvert que des champs magnétiques externes peuvent affecter le fonctionnement de l'organisme de manière à la fois positifs et négatifs. L'utilisation d'aimants et appareils électriques pour générer des champs magnétiques contrôlés a de nombreuses applications médicales et s'est avéré être l'un des moyens les plus efficaces disponibles pour le diagnostic de maladies humaines.
- By Mantak Chia
Pour une santé optimale, vous devez apprendre à prendre soin de vous; vous devez apprendre à vider votre énergie négative et à la transformer en énergie saine et positive. La pratique Six Healing Sounds est un outil simple mais puissant pour promouvoir la guérison et l'équilibre physique, énergétique et émotionnel.
- By Dana Ullman
Les migraines sont généralement associées à des nausées ou des vomissements et ont tendance à être précédées de voir des éclairs de lumière, des zigzags, des angles morts ou des étoiles. Les migraines sont souvent déclenchées par un stress psychologique, mais distinctes des céphalées de tension, les migraines ont tendance à commencer après qu'une personne stressée soit enfin capable de se détendre ...
Les gens qui ne sont pas familiers avec le jeûne peuvent imaginer que cela implique de s'asseoir et de s'ennuyer et de ne rien manger. Il est difficile d'imaginer les effets puissants qui jeûnent, en utilisant certains aliments et boissons, peuvent avoir ...
Mangeurs de l'émotion sont souvent à une perte d'expliquer pourquoi les livres qu'ils ont perdu fluage de retour, et ils peuvent se blâmer pour leur manque de volonté. Mais, en vérité, c'est vraiment un manque de conscience de soi qui est à blâmer - ne pas être conscient de ce qu'il est qui les pousse à manger autant.
L'acné est caractérisée par les imperfections cutanées ou des boutons et peut survenir à n'importe quel point tout au long de sa vie. Depuis qu'elle est liée à un déséquilibre hormonal, l'acné apparaît fréquemment à la puberté et chez les femmes de plus de quarante à mesure qu'ils approchent la ménopause. Certains aliments qui aident à atténuer l'acné incluent ...
Lorsque certains changements alimentaires sont effectués, il peut y avoir une réaction dans le corps qui peut sembler négative. Si la caféine a été prise en grande quantité pendant plusieurs années, le corps ressentira des symptômes de sevrage comme des maux de tête et des nausées. Ceux-ci vont passer dans quelques jours - soyez patient!
L'un des systèmes les plus efficaces pour l'utilisation de son a été développé dans le Ve siècle après J.-C. par le célèbre médecin taoïste Tao Hung-Ching. Tao a découvert que vocaliser des sons différents tout en expulsant le souffle pourrait nettoyer et restaurer les organes, à réguler le système circulatoire sanguin et de stabiliser le système nerveux central.
J'ai récemment rencontré un «senior» avec un clin d'enfantin dans ses yeux, l'acuité mentale d'une vieille 20 ans et le corps agile d'une personne au moins 35 ans plus jeune que ses années 100 sur la terre. Quand j'ai demandé son secret, il a répondu, «Je vis en ce moment. Je ne vis que dans ce moment. Le passé est révolu, et c'est une joie d'être sur la terre. "
Le stress, en général, n'est en réalité rien de plus qu'une réponse autodidacte que nous avons développée en traitant des problèmes et des situations inconfortables. Se débarrasser du stress peut être rapide et facile, mais seulement si nous nous permettons de changer la réponse. Changer un comportement ou une réponse entraînée, cependant, est ...
- By Lolette Kuby
Beaucoup d'entre nous ont appris à ne pas faire confiance à beaucoup de choses. Le manque de confiance associé à un faible élan vital est périlleux. Aucun traitement ne peut vous rendre bien si vous êtes secrètement fatigué de la vie. Alors, d'abord, soyez conscient de votre pessimisme ...