Les Italiens sont notoirement – et c'est compréhensible – protecteurs de leur cuisine, comme en témoignent les disputes régulières sur les garnitures correctes pour la pizza ou les pâtes appropriées à utiliser avec un ragoût bolognais.
Avez-vous entendu le dicton "l'eau c'est la vie?" Eh bien, c'est vrai. L'eau est un nutriment essentiel. Notre corps ne peut pas produire suffisamment d'eau pour vivre, nous devons donc consommer de l'eau par la nourriture et les liquides pour survivre.
J'ai découvert que l'auto-sabotage peut être un aspect fondamental, bien que dysfonctionnel, de la protection. Cela peut être une stratégie pour éviter le changement.
Une vaste combinaison de micro-organismes vit dans notre intestin, y compris des bactéries, des champignons et des virus. Collectivement, nous appelons cela le microbiome.
De nos jours, presque tout le monde connaît les avantages uniques pour la santé des fruits, des légumes, des protéines, des herbes et des épices, ainsi que leurs effets spécifiques sur l'organisme humain.
Il semble que le cortisol soit à la fois la poule et l'œuf, avec un taux élevé de cortisol croissant le risque d'attirer le COVID et le faible taux de cortisol impliqué dans les longs symptômes du COVID.
Le blé fournit 19 % des calories et 21 % des protéines consommées par l'homme dans le monde. Mais une maladie fongique appelée fusariose de l'épi (FHB), qui peut infecter les cultures de blé et contaminer le grain avec des toxines, est en augmentation.
La saison du rhume et de la grippe de 2022 a commencé en force. Les virus qui ont été exceptionnellement rares au cours des trois dernières années réapparaissent à des niveaux remarquablement élevés, déclenchant une « tripledémie » de COVID-19, la grippe et le virus respiratoire syncytial, ou VRS.
Les preuves les plus concluantes des effets bénéfiques de l'argile indiquent que la protection et la désintoxication sont ses principaux avantages.
Bien que la ménopause soit une période de changement importante, on n'en parle pas beaucoup, si ce n'est en tant que punchline.
- By Tobias Eckle
Toutes les fonctions du corps humain suivent également ce rythme quotidien, et la synchronisation des comportements comme l'exercice ou la prise de nourriture peut influencer considérablement votre santé.
Les cerveaux des personnes atteintes de déclin cognitif s'en sortent mieux avec des niveaux plus élevés de vitamine D, selon la recherche.
- By Aziz Asgar
Bien qu'il soit bien connu que le COVID affecte le système respiratoire, il est peut-être moins bien connu que le virus peut également affecter la fonction cognitive.
Si vous êtes quelqu'un qui doit faire face à des règles régulièrement, vous ne savez probablement que trop bien à quel point votre niveau d'énergie peut changer tout au long de votre cycle grâce aux fluctuations hormonales.
- By Jean Crimald
Chaque fois que vous tirez la chasse d'eau, cela libère des panaches de minuscules gouttelettes d'eau dans l'air autour de vous. Ces gouttelettes, appelées panaches d'aérosols, peuvent propager des agents pathogènes provenant des déchets humains et exposer les personnes dans les toilettes publiques à des maladies contagieuses.
Kane Tanaka du Japon, décédé en avril 2022 à l'âge de 119 ans. Jeanne Calment est décédée en 1997 à l'âge de 122 ans. Quelles sont les chances que ce record soit battu ?
Deux composés communs - les catéchines du thé vert et le resvératrol dans le vin rouge et d'autres aliments - réduisent la formation de plaques d'Alzheimer, selon une nouvelle étude.
Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont combiné les données sur la santé et la mortalité de sept millions de Canadiens recueillies sur une période de 25 ans avec des informations sur les niveaux de concentrations extérieures de PM2.5 à travers le pays.
Le défaut de beaucoup de gens lors de la préparation des fruits et légumes est de les éplucher. Mais souvent, ce n'est pas nécessaire. Il y a des nutriments importants dans la peau.
Le piment du genre Capsicum (famille des solanacées) est l'une des épices les plus utilisées au monde, présente dans des milliers de recettes et parfois consommée seule.
J'ai grandi hypocondriaque et du jour au lendemain, à l'âge de 33 ans, j'ai fait un revirement complet et adopté une médecine spirituelle si extraordinairement efficace que pendant plus de 30 ans je n'ai eu qu'à...
- By Hazel Flight
Les citrouilles sont synonymes d'automne. Mais alors que la plupart d'entre nous les associons à Halloween, à la tarte et aux lattes aux épices à la citrouille, ces fruits sont en fait extrêmement polyvalents. Et selon la façon dont ils sont préparés, ils peuvent être bons pour la santé