Bien que l'information «d'auto-assistance» peut être facilement recueillies, il doit y avoir une tête-coeur, ou de l'intellect-sentiment de connexion avant que l'on peut changer la situation. Tous les connaissances acquises doivent être internalisés (cru), et traitées (discutées, analysées, les émotions explorées). Aperçus doit être acquise et objectifs fixés et atteints, en vue de résoudre des affaires inachevées, guérir les blessures, et de grandir.
J'ai un problème? Prendre un comprimé. Ça ne marche pas? Essayez une autre pilule ou ajoutez une autre pilule à ce que vous prenez déjà. La visite peut ne durer que quinze ou vingt minutes, et le terme le plus récent utilisé pour ce type de soins est «gestion des médicaments».
Certaines personnes ne peuvent pas distinguer ou de nommer les émotions qu'ils ressentent. Dans de tels cas, il est important d'augmenter le vocabulaire émotionnel et apprendre comment les sentiments peuvent être variés. Un moyen facile d'y arriver est d'utiliser un vocabulaire affectif.
La communication honnête est non seulement plus rapide, chemin le plus direct vers la plénitude, il est également le moins cher. Sans avoir passé des années dans un cabinet de thérapeute, vous pouvez sortir du bourbier des jugements, des généralisations, should, retenues, les évaluations, et des explications sur pourquoi vous êtes comme vous êtes.
Si vous ou un de vos proches avez un problème émotionnel, vous apprendrez sans doute que la thérapie cognitivo-comportementale, ou TCC, est probablement le traitement de choix.
Être sincère avec soi-même signifie ne pas laisser son bonheur dépendre de l'approbation des autres. Dans le contexte de la quête du bonheur, les opinions n'ont pas d'importance. La seule chose importante est de savoir comment approfondir cette félicité ...
La dépression est un trouble grave caractérisé par des troubles de l'humeur, de la cognition, de la physiologie et du fonctionnement social.
Les personnes qui recherchent une thérapie doivent toujours consulter un praticien qui leur fournit un traitement de qualité, adapté à leurs besoins.
Les émotions sont invisibles. Nous ne pouvons pas les voir directement avec notre vision normale. Au contraire, nous les sentons dans notre corps. Comme pour détecter les émotions des autres, vous le savez par les signes. Même en l'absence mots sont prononcés, il faut souvent savoir ce qui se passe à l'intérieur d'une autre personne.
Au moment où mes patients de prendre le téléphone pour prendre rendez-vous avec moi - ou d'appeler n'importe quel guérisseur, d'ailleurs - deux mesures très importantes ont eu lieu en premier. Tout d'abord, ils ont décidé que quelque chose est de travers dans leur vie, quelque chose n'est pas comme ils veulent qu'il soit et, deuxièmement, ils ont décidé de faire quelque chose. Ils sont à une passerelle ...
Les émotions causent des problèmes ou créent des sentiments d'inconfort, mais le moment est venu de trouver des moyens de travailler de manière constructive avec les émotions, en particulier celles qui causent le plus de problèmes. De nombreuses personnes doivent faire face à des émotions difficiles ou à des schémas émotionnels en les réprimant.
Au cours de la première année de formation, qui consistait principalement en psychiatrie pour patients hospitalisés, à apprendre à traiter des patients, à assister à des conférences quotidiennes et à une supervision individuelle, nous avons également organisé une séance de thérapie de groupe hebdomadaire pour tous les stagiaires. Cela comprenait des résidents de toutes les années de formation, donc c'était un groupe assez important, dirigé par deux psychiatres.
Donc tu es déprimé. Vous le savez parce qu'un professionnel de la santé vous l'a dit ou que vous avez déjà été déprimé et que les symptômes ne sont pas confondus.
Une recherche révèle qu'une thérapie interactive impliquant les parents et leurs enfants déprimés peut réduire les taux de dépression et réduire la gravité des symptômes des enfants.
Il y a certains tournants critiques lorsque le chagrin et le désespoir commencent à se transformer en acceptation, en contentement et en Amour. J'ai vu trois ingrédients communs qui semblent indiquer le moment où le poids de la dépression et de la déception commence à s'élever ...
Je crois que les objectifs principaux de la conscience sont de nous maintenir en vie et d'éviter les traumatismes ou les futurs traumatismes potentiels. Maintenant, si j'ai raison (et je ne le suis peut-être pas), alors l'automutilation ou l'extrême automutilation - l'auto-annihilation - seraient extrêmement difficiles. Considérez les statistiques ...
La nature structurée de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et ses principes clairement définis (basés sur les liens entre pensées, sentiments et comportements) rendent relativement facile la formation de praticiens, l’assurance d’une prestation standardisée et la mesure des résultats.
Ecrire sur les émotions positives peut aider à réduire le stress et l'anxiété, selon notre nouvelle étude, publiée dans le British Journal of Health Psychology.
J'ai interviewé de nombreuses personnes qui ont de l'encre regrettable et la plupart admettent que leur décision d'obtenir un tatouage était impulsive et pas vraiment envisagée. Leurs expériences avec un mauvais tatouage comprenaient une dépression sévère et des attaques de panique. Certaines personnes ont même recours à la thérapie et les antidépresseurs sur un mauvais tatouage.
Certaines des premières choses qui doivent souvent être surmontées quand on cherche à engager un degré plus élevé de l'équilibre dans la vie sont les mythes de tous les trop-souvent lieu et les idées fausses au sujet de la balance la vie et comment y parvenir. Voici quatre des plus répandus dans notre société ...
En tant qu'êtres humains, nous semblons avoir développé une tendance à regarder en dehors de nous pour trouver des solutions à nos problèmes. Quand nous rencontrons un défi ou une difficulté dans notre vie, nous courons à quelqu'un d'autre pour la solution ... Bien qu'il ne soit pas bon de développer une dépendance envers les autres, ces personnes peuvent aider ...
En tant que psychiatre, je trouve que l'une des parties les plus difficiles de mon travail consiste à dire aux parents et à leurs enfants qu'ils ne sont pas responsables de leur maladie. Les enfants ayant des problèmes émotionnels et comportementaux continuent de souffrir d'une stigmatisation considérable.
Le terme démoralisation a été inventé à l'origine dans les années 1970 par un psychiatre qui voyait des patients qui ne répondaient pas tout à fait aux critères de dépression majeure. Néanmoins, ils souffraient - dans un état partagé de détresse émotionnelle et d'incompétence.
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