- By Jim Dryden
Une recherche révèle qu'une thérapie interactive impliquant les parents et leurs enfants déprimés peut réduire les taux de dépression et réduire la gravité des symptômes des enfants.
Il y a certains tournants critiques lorsque le chagrin et le désespoir commencent à se transformer en acceptation, en contentement et en Amour. J'ai vu trois ingrédients communs qui semblent indiquer le moment où le poids de la dépression et de la déception commence à s'élever ...
- By Ira Israël
Je crois que les objectifs principaux de la conscience sont de nous maintenir en vie et d'éviter les traumatismes ou les futurs traumatismes potentiels. Maintenant, si j'ai raison (et je ne le suis peut-être pas), alors l'automutilation ou l'extrême automutilation - l'auto-annihilation - seraient extrêmement difficiles. Considérez les statistiques ...
La nature structurée de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et ses principes clairement définis (basés sur les liens entre pensées, sentiments et comportements) rendent relativement facile la formation de praticiens, l’assurance d’une prestation standardisée et la mesure des résultats.
Ecrire sur les émotions positives peut aider à réduire le stress et l'anxiété, selon notre nouvelle étude, publiée dans le British Journal of Health Psychology.
J'ai interviewé de nombreuses personnes qui ont de l'encre regrettable et la plupart admettent que leur décision d'obtenir un tatouage était impulsive et pas vraiment envisagée. Leurs expériences avec un mauvais tatouage comprenaient une dépression sévère et des attaques de panique. Certaines personnes ont même recours à la thérapie et les antidépresseurs sur un mauvais tatouage.
- By Ric Giardina
Certaines des premières choses qui doivent souvent être surmontées quand on cherche à engager un degré plus élevé de l'équilibre dans la vie sont les mythes de tous les trop-souvent lieu et les idées fausses au sujet de la balance la vie et comment y parvenir. Voici quatre des plus répandus dans notre société ...
En tant qu'êtres humains, nous semblons avoir développé une tendance à regarder en dehors de nous pour trouver des solutions à nos problèmes. Quand nous rencontrons un défi ou une difficulté dans notre vie, nous courons à quelqu'un d'autre pour la solution ... Bien qu'il ne soit pas bon de développer une dépendance envers les autres, ces personnes peuvent aider ...
En tant que psychiatre, je trouve que l'une des parties les plus difficiles de mon travail consiste à dire aux parents et à leurs enfants qu'ils ne sont pas responsables de leur maladie. Les enfants ayant des problèmes émotionnels et comportementaux continuent de souffrir d'une stigmatisation considérable.
Le terme démoralisation a été inventé à l'origine dans les années 1970 par un psychiatre qui voyait des patients qui ne répondaient pas tout à fait aux critères de dépression majeure. Néanmoins, ils souffraient - dans un état partagé de détresse émotionnelle et d'incompétence.
Dans les cérémonies de l'ayahuasca, les gens regardent parfois des films familiaux visionnaires de leur enfance tout en conservant la perspective d'un observateur extérieur. À d'autres moments, ils revivent un événement d'enfance comme si cela se passait dans le moment cérémoniel; ils régressent en âge au moment de la scène. De toute façon, les cérémonies ouvrent souvent des sentiments profonds de vouloir être acceptés et aimés.
"Je voulais te parler parce que je voulais que les autres le sachent quand tu es là-bas, l'écriture peut aider. Je lutte toujours avec le syndrome de stress post-traumatique ... avec tout ça. Mais je peux vous dire, quand j'étais là-bas - au milieu d'une guerre - l'écriture a aidé à prendre le singe invisible sur mon dos. "
Les troubles mentaux sont actuellement définis par le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM), qui comprend des centaines de catégories diagnostiques distinctes, mais une nouvelle étude sur laquelle nous avons travaillé suggère que nous pourrions faire mieux.
Les façons problématiques de chercher du soutien - agir comme une victime, refuser de l'aide, se fâcher contre les gens «pour ne pas comprendre», faire la moue et intensifier les plaintes pour qu'elles ressemblent à des rapports de catastrophes - risquent de se retourner contre les gens. Cependant, vous pouvez apprendre à demander de l'aide de manière raisonnable.
Un nombre impressionnant de sexologues recommandent la pornographie commerciale aux patients. Il peut sembler surprenant que des psychologues, des conseillers et des sexologues prescrire...
Mêler les affaires des autres est un moyen infaillible de se rendre malheureux. C'est pourquoi si vous voulez profiter de la saison des vacances à venir et mener une vie heureuse, je vous recommande fortement de regarder de près ce mécanisme et de vous demander dans quelle entreprise vous êtes?
- By Shavasti
Les fardeaux et la douleur que nous surmontons deviennent notre plus grand réservoir de sagesse et de compassion. Ils deviennent littéralement le pouvoir qui nous permet d'aider les autres dans leur guérison. Notre souffrance a été notre initiation du coeur ...
Beaucoup de gens croient aujourd'hui qu'ils possèdent une âme. Alors que les conceptions de l'âme diffèrent, beaucoup le décriraient comme une «force invisible qui semble nous animer».
Nous avons fini par croire plus en nos morales que nous croyons en nous-mêmes. Parce que nous avons confiance en la morale, nous n'avons pas confiance en notre essence intérieure et divine pour nous guider et nous guider. Nous ne faisons même pas confiance à l'amour pour nous guider, car, vous savez, l'amour peut être entaché de toutes sortes de loyautés qui peuvent ou non être justes ...
Pour la plupart des gens, la guérison émotionnelle est un processus en cours et se produit progressivement au fil du temps. Nous passons par un processus de reconnaissance et d'élimination des couches de programmation et de fausses croyances qui se sont accumulés au fil des ans. Au fil des années, je l'ai observé deux types principaux de guérison qui a lieu: guérison spécifique et guérison plus profonde.
Le suicide peut être un appel à l'aide, une réponse à une maladie mentale ou le dernier soupir de désespoir. Le suicide peut aussi être une erreur impulsive, une fin planifiée de la vie, ou l'acte de rage ultime. Quelle que soit la cause, le suicide bouleverse les mondes. Cette méthode en sept étapes peut vous aider à trouver votre sortie du trou de lapin de la dévastation ...
Le fait de se lier d'amitié avec vos sentiments peut vous aider à profiter d'une meilleure santé physique et à réussir votre vie. Les émotions sont simplement 'energie dans mouvement' et plutôt que d'essayer de se débarrasser de vos émotions, il peut être très productif d'exploiter leur pouvoir inné.
«Dis-moi comment tu lui mens.» «Eh bien, il y a plusieurs façons. Plutôt que de lui dire la vérité, je lui dis ce que je pense qu'elle veut entendre. L'autre façon consiste simplement à lui cacher des choses importantes ... "