Un puissant antidote à la peur et l'anxiété parfois agitée par un état de santé est la joie. Et parfois, la joie peut se sentir en pénurie lorsqu'ils traitent avec des problèmes de santé. Si nous voulons la joie, nous devons atteindre activement. Nous allons explorer quelques façons de le faire.
Vous vous sentez peut-être un peu chaotique dans votre esprit - ou vous vous inquiétez de tout et vous perdez de vue ce qui est important et ce qui ne l’est pas. Les mains en l'air, tout le monde! C'est un état très probable pour beaucoup d'entre nous, car nous pouvons souvent avoir le sentiment que beaucoup de demandes nous sont adressées.
Au cours de ma propre transformation, j'ai été confronté à tous mes besoins, désirs, modèles et croyances, et j'ai appris à les voir tous, à les disséquer, à en démêler les causes profondes et à désherber mon jardin de vie. C'est à cette époque que j'ai également expérimenté la différence entre joie et bonheur.
- By Maria Saxton
L'intérêt augmente dans les maisons minuscules - des logements habitables qui mesurent généralement moins de 400 pieds carrés. Une grande partie de cet intérêt provient de la couverture médiatique qui affirme que vivre dans de petites maisons est une bonne chose pour la planète.
Chaque jour est un nouveau jour. C'est un fait indiscutable. En acceptant chaque nouvelle journée avec une attitude fraîche et enthousiaste, nous pouvons responsabiliser notre vie et la rendre plus joyeuse. Qu'est-ce qui pourrait bloquer notre ...
Le «Devenir» de Michelle Obama peut être lu de différentes manières: comme mémoire politique, comme histoire d'être noir et aspirant en Amérique ou comme histoire de Cendrillon qui transporte une fille noire ambitieuse.
Les pays nordiques sont systématiquement classés comme les pays les plus heureux du monde selon les World Happiness Reports publiés depuis 2012.
Selon de nouvelles recherches, prendre des photos à des fins de partage peut nuire au plaisir de l'expérience.
Les médias sociaux et les écrans sont omniprésents. Beaucoup sont préoccupés par le temps que nous passons, ainsi que nos enfants, sur les appareils.
Les résultats peuvent souvent être dramatique quand les gens commencent à s'aimer eux-mêmes, renoncer à faire semblant, et vraiment apprendre à se détendre. Deux processus peuvent se produire spontanément, même lorsque vous n'êtes pas avoir un traitement professionnel: catharsis et l'abréaction. Il peut être un peu inquiétant, mais vous vous sentirez mieux en tant que résultat de celui-ci.
Le comportement de rassemblement peut nous rendre «individuellement plus intelligents, mais collectivement plus stupides», selon une nouvelle recherche sur la façon dont les gens font des prévisions dans un groupe.
Vous pouvez retourner des situations négatives sur leur tête. Cela ne veut pas dire que des choses mauvaises ou négatives ne se produisent pas; Si tel est le cas, vous pouvez regarder ce que vous pouvez faire en regardant les choses différemment et en recherchant des significations alternatives.
Quand nos trois enfants vivaient avec nous, nous avons dîné en famille tous les soirs. Pendant que nous mangions, nous demandions toujours: «Dis-nous quelque chose de bien qui t'est arrivé aujourd'hui.» Nous nous sommes tous racontés à tour de rôle. Nous voulions que nos enfants se concentrent d'abord sur le bien de la vie.
- By Alan Cohen
Notez la forte corrélation entre nos attentes et notre expérience? Tout ce qui nous arrive est lié à nos convictions sur qui nous sommes, ce que nous méritons et ce que l’univers est capable de fournir. Le jeu est ...
Le nombre de ménages d'une personne au Canada n'a jamais été aussi élevé. Il semble que le Canada rattrape le reste du monde occidental.
Le désir que tant d'entre nous ressentons pour un «retour à la terre» peut être perçu comme la reconnaissance que quelque chose manque dans notre vie quotidienne et le fait que des éléments cruciaux de la vie manquent à la culture dominante.
Demandez-vous: "Qui est-ce que je prétends être?" Parfois, nous sommes tellement plongés dans ce que nous pensons être - ou qui d’autres nous imaginent - que nous commençons à nous identifier au masque que nous portons lorsque nous nous frayons un chemin à travers le monde.Si nous arrivons à croire que nous sommes notre masque, alors ...
Avec ce corps, j'ai découvert que je pouvais livrer à ce monde un spectre d'énergie créatrice pratiquement infini - de l'amour, la joie, la créativité, la beauté, la sensualité, la passion, l'intimité; au chagrin, à la peur, à la douleur, à l'horreur, au désespoir et à la souffrance. Le choix de est ce que nous faisons livrer est toujours à moi.
- By Alan Seale
Tout est énergie. L'énergie sous sa forme pure est neutre. Ce n'est pas bon ou mauvais, bon ou mauvais, positif ou négatif. Ce qui donne une qualité particulière à l’énergie, c’est la manière dont nous y travaillons et comment nous l’utilisons.
Dans mon expérience passée de conseillère pédagogique, il était difficile d’expliquer à une famille déçue pourquoi leur enfant n’avait pas arrêté ses admissions lorsque la moyenne globale de ses études secondaires était supérieure à 80 pour cent.
La gentillesse envers les gens signifie être attentionné, amical et généreux. Le contraire de la gentillesse cause intentionnellement un préjudice. Le processus nous récompense pour les actes de bonté et nous corrige pour les actes de préjudice. Il y a toujours des conséquences pour nos actions.
Le pouvoir personnel vient de l'intérieur, d'un sens fort et sain de soi. Votre pouvoir personnel comprend plusieurs éléments: votre estime de soi, votre bien-être envers vous-même; votre indépendance, à quel point vous pouvez décider par vous-même de ce que vous devez faire; et votre initiative ...