Image cm_dasilva
Écrit et commenté par Marie T. Russell
Il y a une expression qui est utilisée par les Canadiens français : "Être né pour un petit pain". Cette expression se traduit vaguement en anglais par "né pour une petite miche de pain". En d'autres termes, le sentiment est que l'on ne mérite pas mieux qu'une petite miche de pain ou de la chapelure.
Cette attitude est le premier bloc pour créer une vie de bonheur pour nous-mêmes... la conviction que nous ne le méritons pas. Vous pourriez penser que vous n'êtes pas assez bon, ou que vous avez fait quelque chose pour lequel vous méritez d'être puni, ou que vous n'êtes pas assez intelligent, ou assez beau, ou tout ce qui vous manque. Quelle que soit la raison, le résultat final est que nous avons alors fermé la porte à une vie de joie et de bénédictions abondantes.
Viser haut
Afin de recevoir le meilleur de la vie, que ce soit émotionnellement ou physiquement, nous devons croire que nous le méritons. Nous devons être prêts à viser haut pour ce que nous désirons, que ce soit dans le domaine des relations, du travail, de l'argent, des conditions de vie, etc. Si vous visez la chapelure, il y a de fortes chances que ce soit ce que vous obtiendrez. Bien que viser haut ne garantit pas que vous atteindrez le sommet de la montagne, cela garantit au moins à peu près que vous ne serez pas coincé au bas où se trouvent les miettes.
Afin d'atteindre un objectif ou un rêve, nous devons : 1) avoir un objectif ou un rêve, et 2) croire que nous méritons qu'il se réalise.
Cela découle de ce que vous pensez de vous-même, et aussi de ce que vous êtes prêt à accepter pour vous-même. Alors qu'est-ce que ça va être ? Les miettes ou la lie de la vie, ou le summum de la joie et de l'amour dans tous les domaines de votre vie ? Nous choisissons notre objectif et nous le visons !
Choisir le bonheur
La plupart des gens connaissent la phrase aux États-Unis Déclaration de l'Indépendance qui fait référence à « droits inaliénables ; parmi ceux-ci se trouvent la vie, la liberté et la poursuite du bonheur ». Je pense que le problème dans cette affirmation est la "poursuite" du bonheur. Pour moi, quand on poursuit quelque chose, c'est quelque chose à quoi on essaie de s'accrocher qui est soit en fuite, soit insaisissable. Cela devient un objectif "là-bas quelque part" que nous nous efforçons d'atteindre, et que nous atteindrons un jour, peut-être.
Cela fait peut-être partie du problème. Nous courons après le bonheur comme si c'était un objectif - et nous devons faire certaines choses sur une liste de choses à faire avant de pouvoir l'atteindre.
Cependant, le bonheur n'est pas un élément matériel ou physique que nous pouvons saisir et conserver. Le bonheur est un sentiment et il commence à l'intérieur de chacun de nous. Il ne nous est pas accordé de l'extérieur. Personne d'autre ne peut nous offrir le bonheur ou "nous rendre" heureux. Oui, je sais que c'est une expression courante, mais réfléchissez-y : le bonheur peut-il vous être imposé ? Peut-on être « forcé d'être heureux » si on est au milieu du désespoir ?
En fait, nous choisissons d'être heureux. Et certainement il y a des moments où, en raison des circonstances, nous choisissons de « ne pas être heureux ». Si quelqu'un que vous aimiez vient de mourir, il est normal de pleurer et d'être triste. Le bonheur n'entre pas dans cette situation, du moins pas au début. Plus tard, vous pouvez commencer à vous souvenir de tous les bons moments que vous avez passés avec votre proche et choisir d'être à nouveau heureux.
Abraham Lincoln a dit : "La plupart des gens sont aussi heureux qu'ils le décident." Ainsi, plutôt que de choisir d'être bouleversé et en colère, nous pouvons choisir d'être en paix et heureux.
Nous n'avons pas à rechercher le bonheur. Nous devons le choisir. Pour ce faire, nous devrons peut-être ne pas nous prendre au sérieux et ne pas tout considérer comme un affront ou un fardeau personnel. Une fois que nous sommes prêts à abandonner les rancunes, les ressentiments et les jugements, nous découvrirons que le bonheur est là et attend que nous le réclamions.
Un vent de changement
La grande chose à propos de la vie et de nous-mêmes, c'est que rien n'est gravé dans la pierre. Tout est voué à changer. C'est une garantie. Nous pouvons donc choisir de changer d'attitude à tout moment.
L'univers nous présente constamment des astuces, des conseils, des idées et des bribes d'informations qui « s'avèrent être » ce dont nous avons besoin en ce moment pour la prochaine étape de notre voyage. Ce matin, je suis tombé sur cette citation :
"...souvent la vie se présente assez simplement. Habituellement, nous n'écoutons pas ou ne prêtons pas attention. Ou peut-être même que notre vision est obstruée par le passé ou colorée par de vieilles blessures... La vie est un voyage. Parfois nous sommes bloqués Parfois, nous nous perdons. Parfois, nous filons si vite que nous ratons quelque chose. Et parfois nous tombons en panne. Le chemin que nous prenons dicte la plupart de ce que nous vivons, mais notre approche est le véhicule..." -- Les voyageurs de rêve, Sarah Noffke
Notre approche de la vie est basée sur notre attitude vis-à-vis du passé, du présent et du futur. Le stress et la douleur sont créés par notre peur du changement, notre besoin de nous accrocher aux choses telles qu'elles étaient ou notre insistance à ne pas abandonner les vieilles blessures. En d'autres termes, par notre résistance au flux de la vie dans l'ici et maintenant.
Cependant, lorsque nous sommes prêts à lâcher prise et à laisser les vents du changement nous inspirer, alors le trajet de la vie devient plus joyeux et conduit à la réalisation de nos espoirs et de nos rêves, jour après jour.
Croyez en votre potentiel
Le mot « potentiel » est défini, dans le dictionnaire Merriam-Webster, comme « existant dans la possibilité : capable de se développer en réalité ». Nous, en tant qu'êtres humains, avons tellement de potentiel. Il y a tant de choses que nous pouvons rêver de faire, et tant que nous pouvons faire.
Jan Phillips, auteur de Toujours en feu, dit dans un TedTalk que nous sommes nés comme une ampoule de 100 watts. Ensuite, notre rayonnement a été atténué à 60, 40 ou 10 watts par les expériences de la vie et les personnes que nous avons rencontrées. Donc, pour accéder à notre plein potentiel, nous devons nettoyer notre ampoule des vieilles pensées et de la vieille programmation afin que nous fonctionnions à pleine capacité de 100 watts. Une fois que nous aurons fait cela, nous éclairerons non seulement notre propre vie, mais celle des personnes qui nous entourent.
Croyez en votre potentiel de 100 watts ! Votre grandeur attend que vous réalisiez votre potentiel ici et maintenant.
Être ouvert au flux
Parfois, la chose la plus difficile à faire pour nous est d'être ouvert au flux de la vie. C'est plutôt contre-intuitif et contre-productif, car être dans le flux est la chose absolument la plus facile à faire pour nous. Cela ne nécessite aucune lutte de notre part.
Pourquoi est-il si difficile de lâcher prise et de laisser la vie nous emporter ? L'une des raisons est le manque de confiance, ou une autre façon d'affirmer que c'est la peur de l'avenir ou la peur du changement. Une autre raison est que notre esprit égoïste pense qu'il connaît le mieux et essaie de contrôler le résultat pour qu'il corresponde à ce qu'il prévoit ou pense être possible.
Cependant, la vie est toujours prête à nous envoyer des bénédictions lorsque nous sommes prêts à être un canal pour le bien. Croire que les choses s'arrangeront si nous faisons ce qui nous semble bien ouvrira les vannes au flux d'inspiration, d'intuition, de synchronicité et d'amour.
Se connecter à l'inspiration
L'inspiration est comme "le flux de la vie" - elle est partout, à tout moment et de toute façon. L'inspiration n'est pas disponible uniquement pour les "spéciales" et les mystiques. Il est toujours présent pour nous tous à travers tous nos sens.
L'inspiration peut être amusante. Cela n'a pas besoin d'être sérieux et ne s'acquiert que dans des moments de méditation profonde ou de silence. L'inspiration peut venir de n'importe où... d'une chanson à la radio qu'on "joue par hasard" quand on monte dans la voiture, ça peut venir d'un livre que l'on ouvre "au hasard", ça peut venir d'une scène d'un film ou une émission de télévision.
L'origine du mot inspiration - en latin, français et vieil anglais - est liée à respirer et à prendre la vie ou l'esprit. L'inspiration nous vient à chaque respiration que nous prenons. Nous devons simplement prêter attention aux idées et aux conseils qui proviennent de toutes les sources. À chaque instant, nous sommes connectés à la Source de Vie, et donc connectés à toute sagesse et inspiration.
Trouver des doublures argentées et des arcs-en-ciel
Lorsque les gens parlent de conséquences imprévues, ils font généralement référence à des résultats négatifs. Cependant, des conséquences imprévues se produisent dans tous les domaines de la vie et sont souvent une merveilleuse expérience édifiante.
Voici quelques exemples : Vous avez peut-être manqué votre bus et parce que vous avez pris un bus plus tard, vous êtes tombé sur un ami que vous n'aviez pas vu depuis des années. Ou, vous vous dirigiez vers votre restaurant préféré et vous y êtes arrivé et ils étaient fermés. Par conséquent, vous avez choisi de manger dans un autre établissement en bas de la rue et il s'est avéré qu'il s'agissait d'un endroit encore meilleur que celui que vous avez l'habitude de fréquenter. Cette bonne fortune était une conséquence involontaire de la fermeture de votre restaurant préféré ou de votre absence du bus.
Chaque défi, chaque bosse sur la route de la vie a une bénédiction avec elle... Tout comme l'arc-en-ciel qui apparaît après une tempête, le cadeau que la vie a à offrir apparaît après une expérience rocheuse. Certaines personnes qui ont eu l'expérience d'être toxicomanes et ont conquis leurs démons intérieurs, finissent par être des conseillers en toxicomanie et en toxicomanie. Ils sont bons dans leur travail parce qu'ils ont vécu l'expérience et peuvent ainsi s'identifier et sympathiser avec la personne qu'ils conseillent. Une autre conséquence « involontaire ».
Lorsque nous visons un objectif, le chemin pour l'atteindre peut être lisse ou non. La vie peut nous jeter quelques obstacles. Nous pouvons parfois ne pas savoir vers qui nous tourner, mais il y a toujours une bénédiction dans chaque expérience. Soyez ouvert à la découverte des cadeaux que la vie vous offre - attendez-vous aux lueurs d'espoir et aux arcs-en-ciel, soyez à l'affût d'eux et soyez reconnaissant lorsqu'ils se présentent.
La vie n'est pas toujours comme nous la prévoyons, mais parfois les rebondissements inattendus sont la meilleure partie de l'expérience. Les doublures argentées et les arcs-en-ciel apportent de la joie au cœur et de la légèreté à notre démarche.
Article inspiré de :
Le pont du navigateur de la vie
par Jane Delaford Taylor et Manoj Vijayan.
Que nous naviguions dans des tourbillons tumultueux ou que nous pagayions dans des eaux calmes, cet ensemble de cartes inspirantes offre des conseils et de nouvelles perspectives pour notre journée. Les cartes visent à nous responsabiliser, à nous encourager à faire confiance à nos propres capacités innées à gérer la vie d'une manière vraiment positive, créative et dynamique.
Le pack peut être immergé pour une inspiration instantanée car chaque carte contient une idée avec le texte magnifiquement soutenu par des illustrations bien choisies.
Info/Commander ce jeu de cartes.
Plus de jeux de cartes inspirants
A propos de l'auteur
Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.
Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com
