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Un de mes amis entretenait une très mauvaise relation. Son partenaire lui ferait des choses terribles mentalement, physiquement et émotionnellement. Après un certain temps, elle est finalement sortie de cette relation, et elle n'est plus sortie ensemble pendant un bon moment, trop secouée par ce qu'elle avait vécu.

Un jour, elle est venue me voir et m'a dit : « Chloé, je ne pense plus pouvoir faire confiance à qui que ce soit. J'ai vécu tellement de choses que j'ai peur que le prochain homme soit à nouveau lui.

J’ai été en résonance avec cela – et je lui ai fait une suggestion peu orthodoxe. "Aussi fou que cela puisse paraître", lui ai-je dit, "tu dois lui envoyer de l'amour et de la lumière et le laisser partir. Vous êtes toujours lié à lui si vous ne pouvez pas avancer et vivre votre vie.

Elle avait l’air confuse alors qu’elle réfléchissait profondément à cela. "Je ne sais tout simplement pas comment."

"Je ne sais pas comment"

Beaucoup de gens ne savent pas comment. C'est pourquoi je vous dis que même si quelqu'un vous a fait quelque chose d'indescriptible ou à quelqu'un que vous connaissez, si vous retenez votre colère, vous ne faites que vous blesser. Même si cela peut être la chose la plus difficile à faire, envoyer de l'amour et de la positivité à quelqu'un qui vous a marqué sera en fait la chose la plus renouvelante que vous ayez jamais faite alors que le poids diminue de vos épaules.

Lorsque nous nous accrochons à la colère, nous donnons aux autres un pouvoir sur nous. Pour retrouver notre pouvoir, nous devons abandonner la douleur, la blessure et la peur du passé et vivre l’instant présent, à partir d’aujourd’hui.

Mon amie a passé des années de sa vie à détester un homme qui lui avait fait du tort. Au cours de ces années, elle a laissé passer de nombreuses occasions de prendre un nouveau départ, car elle craignait que le prochain homme ne soit comme le dernier. Sans le savoir, elle cédait son pouvoir à la relation précédente en n'en sortant pas. Une fois, je lui ai montré ma technique pour envoyer de la lumière et de l'amour dans le monde et abandonner les blessures du passé. elle a pu avancer et retrouver l'amour.

Cette technique ne fonctionne que si vous êtes vraiment prêt à avancer dans votre vie, à clore un chapitre précédent et à pardonner à la personne qui vous a blessé. C'est donner à son meilleur, parce que vous envoyez votre amour et votre lumière à quelqu'un qui, à ce moment-là, ne le mérite probablement pas.

Liens de coupe

Alors pourquoi le donner alors ? tu peux demander. Vous donnez de l’amour et vous donnez de la lumière aux autres afin que vous receviez en retour de l’amour et de la lumière – et ce que j’entends par « lumière », c’est la prospérité, l’abondance, le bonheur. Vous coupez les liens avec cette personne et vous vous séparez. Pour toujours. Vous éliminez la blessure, la douleur et la peur. Vous avancez avec foi et devenez la personne que vous ne saviez pas que vous pourriez être – quelqu'un qui pardonne à quelqu'un qui vous a blessé au-delà de la blessure.

Je sais, je comprends.

J'ai été là.

Et peut-être que vous devez vous efforcer de pardonner à quelqu'un qui a blessé quelqu'un que vous aimez, et vous avez du mal avec cela.

Le pardon est un processus complexe

Il peut être difficile d'envisager de donner carte blanche à quelqu'un en lui pardonnant, surtout si vous vous sentez en colère, trahi et blessé. Mais en fin de compte, le pardon dépend de vous.

Vous devez libérer vos émotions négatives envers les autres afin que ces sentiments ne s'enveniment pas en vous. Les sentiments négatifs refoulés peuvent entraîner des troubles, des maladies et un malheur général dans nos vies. Laissez-moi vous proposer quelques conseils pour libérer l’énergie négative envers ceux qui vous ont fait du mal. 

Conseils pour libérer l’énergie négative

• Reconnaissez les sentiments.

  C'est normal de se sentir en colère, bouleversé, trahi et blessé. Reconnaissez et acceptez ces sentiments, mais ne vous y laissez pas. Laissez-les couler comme des feuilles flottant dans un ruisseau. Ne les laissez pas s'envenimer en vous. Reconnaissez-les, puis continuez en les laissant partir.

• Comprenez les circonstances.
  
  Connaissez-vous toute l’histoire ou seulement une facette de celle-ci ? Essayez de comprendre la situation du point de vue de l'autre personne. Cela n’excuse en aucun cas leurs actes, mais cela vous donne une perspective pour vous aider à comprendre leurs intentions.

• Communiquer.

  Si vous êtes capable de communiquer d'une manière qui ne déclenche pas, faites savoir à la personne ce que vous ressentez et comment la situation vous a affecté. Cela peut également vous aider à vous libérer des émotions négatives auxquelles vous vous accrochez.

• Pratiquez l'empathie.

  Utilisez la « Technique d'action magique d'amour et de lumière » ci-dessous pour vous aider à libérer l'énergie refoulée et à éliminer les émotions négatives de votre corps, en les remplaçant par une empathie curative.

• Relâchez et lâchez prise.

  Vous avez fait le travail. Il est maintenant temps de sortir et de vivre votre vie, de clore ce chapitre et de le laisser derrière vous.

La technique de l'amour et de la lumière

Vous aurez peut-être l'impression qu'il faudra toutes les fibres de votre être pour prononcer le mantra que je m'apprête à vous donner, mais je vous le promets, une fois que vous aurez prononcé ces mots, il n'y aura plus de retour en arrière.

Vous serez renouvelé.

Vous serez guéri.

Vous vivrez une vie bien meilleure, plus heureuse, plus saine et plus abondante que vous n’auriez jamais cru possible.

Mais vous devez faire le travail et vous devez donner librement, car c'est ainsi que cela fonctionne. Donc. Tu es prêt ? Allons-y.

1. Entrez dans un espace calme et fermez les yeux. Placez une main sur votre cœur et l'autre sur votre nombril. Inspirez profondément et dites : Je suis. En expirant, libérez toutes pensées et sentiments négatifs. Envoyez-les dans les airs, sans les retenir, sans en faire un facteur dans votre vie.

2. Répétez cette étape trois fois, allant plus profondément à chaque fois.

3. Lorsque vous entrez dans un état méditatif, dites le mantra suivant :

J'envoie de l'amour et de la lumière dans le monde pour guérir tous ceux qui m'ont blessé. J'envoie de l'amour et de la lumière dans le monde à tous ceux qui souffrent, à tous ceux qui sont dans le besoin et à tous ceux qui ne savent pas ce qu'ils font. J'envoie de l'amour et de la lumière pour guérir le monde, et j'envoie de l'amour et de la lumière à tous ceux qui m'ont fait du tort. Et ce faisant, je me guéris à mon tour. Je ne laisserai pas les actions passées des autres m'affecter, ni affecter toute autre personne qui entre dans ma vie. Car je mérite le bonheur, l’abondance et une vie pleine de prospérité. C’est mon droit divin, et c’est ainsi. Je suis digne.

Un extrait de Magie inexploitée par Chloé Panta.
Copyright © 2024
Reproduit avec la permission de New World Library.

Source de l'article:

LIVRE: Magie inexploitée

Magie inexploitée : méthodes de manifestation pour vivre une vie sans limites
par Chloé Panta.

Conseils intemporels pour une nouvelle génération. Nous avons tous le pouvoir de changer nos vies, mais trop souvent nous laissons ce pouvoir apparemment magique inexploité. Après des années passées à perfectionner ses techniques pour atteindre ses plus grands objectifs, Chloé a établi sa pratique de coaching pour poursuivre sa passion d'aider les autres. Aujourd’hui, elle propose son système éprouvé et fondé sur des preuves pour surmonter les obstacles, se libérer, manifester les résultats souhaités et redonner au suivant.

S'inspirant profondément de la sagesse ancienne et des principes spirituels fondamentaux, l'auteur présente des exercices, des affirmations et des mantras puissants qui vous aideront à surmonter les croyances limitantes, à démolir l'anxiété et à remplacer un état d'esprit de pénurie par une perspective d'abondance. Magie inexploitée est une lecture stimulante pour tous ceux qui souhaitent créer une vie plus positive, épanouissante et joyeuse tout en contribuant au bien commun.

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À propos de l’auteur

Chloé Panta est l'auteur de Magie inexploitée  et un expert en mentalité et coach transformationnel très recherché qui aide les gens à atteindre leurs objectifs de vie ultimes. Elle utilise un système éprouvé et fondé sur des données scientifiques pour étayer son efficacité afin d'aider ses clients à surmonter les obstacles qui les maintiennent coincés dans la vie.

Visitez le site Web de l'auteur à l'adresse suivante : ChloePanta.co.