Image Peggy et Marco Lachmann-Anke

L'inspiration quotidienne d'InnerSelf

17 avril 2024


L'objectif pour aujourd'hui est:

Mes rêves reflètent les défis et les valeurs
de ma vie éveillée, offrant des aperçus.

L'inspiration d'aujourd'hui a été écrite par David Samson:

Le but ultime du rêve fait toujours l’objet de recherches et de débats en cours. Pourtant, ces thèmes semblent receler des universaux qui font allusion à une fonction cruciale de survie.

Nos recherches confirment les notions antérieures selon lesquelles les rêves ne sont pas simplement des activations aléatoires d'un cerveau endormi, mais peuvent jouer un rôle fonctionnel dans notre bien-être émotionnel et notre cognition sociale. Nos rêves reflètent les défis et les valeurs de notre vie éveillée, offrant un aperçu de la façon dont nous traitons les émotions et les menaces. 

Certaines théories suggèrent que rêver acC’est comme une sorte de réalité virtuelle qui sert à simuler des situations menaçantes ou sociales, aidant ainsi les individus à se préparer aux défis de la vie réelle.

CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui a été adaptée de l'article d'InnerSelf.com :
     Le rôle des rêves dans le bien-être émotionnel et la survie
     Écrit par David Samson, Université de Toronto.
Lisez l'article complet ici.

About the Author: 
David Samson, professeur agrégé, anthropologie, Université de Toronto


Voici Marie T. Russell, co-éditrice d'InnerSelf.com, en vous souhaitant une journée pour mieux comprendre vos rêves nocturnes (aujourd'hui et tous les jours)

Commentaire de Marie :
Si tout dans la vie a un but et un sens, alors évidemment, nos rêves aussi. Parfois, ils mettent en évidence un problème, d’autres fois donnent une perspective alternative. Mais peu importe, ils apportent tous un cadeau si on prend le temps de le chercher. 

Notre focus pour aujourd'hui : Mes rêves reflètent les défis et les valeurs de ma vie éveillée, offrant des perspectives.

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Contrôler le chaos mental : exploiter le pouvoir de l'esprit créatif
par Jaime Pineda, PhD.

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