Pendant des années j'ai compris les concepts d'aimer plus et d'acceptation inconditionnelle. Je connaissais la femme que je voulais être: plus affectueuse, plus accueillante, plus compatissante. Mais dans la vie de tous les jours j'ai lutté pour garder mon cœur ouvert, surtout quand j'avais peur ...
Les pensées qui m'ont accompagné tout au long de ces dernières semaines concernant les élections présidentielles américaines sont à la fois «God Bless America», au sens littéral, et «God Help America» (et le Monde). Visualiser les événements consciemment à travers les yeux à moitié fermés ...
Comment prenons-nous conscience de nos propres pensées et sentiments? Et qu'est-ce qui nous permet de savoir quand nous avons pris une bonne ou une mauvaise décision? Chaque jour, nous sommes confrontés à des situations ambiguës.
Que vous souteniez Donald Trump ou Hillary Clinton, la peur pourrait être le facteur le plus important pour vous conduire aux urnes.
Cette fameuse phrase, "la maison d'un homme est son château", reflète parfaitement les idées de longue date sur ce qu'est vraiment la maison privée: un lieu que nous pouvons contrôler et défendre, un territoire privé où nous décidons qui entre et qui n'entre pas.
La peur continue de saturer nos vies: la peur de la destruction nucléaire, la peur du changement climatique, la peur du subversif et la peur des étrangers.
Cet Halloween peut être le plus effrayant depuis longtemps. Face aux énormes foules habituelles de zombies, sorcières et vampires, beaucoup d'entre nous craignent de tomber sur l'un des "clowns tueurs" qui ont été repérés dans des endroits effrayants à travers le monde au cours des derniers mois.
Halloween est une chance de rechercher le fantasmagorique, ainsi que le dégoûtant et horrible. Nous apprécions la poussée émotionnelle - sans danger réel - des deux, dit Daniel Kelly.
Une nouvelle étude révèle un faible statut socioéconomique et la crainte d'être abandonné tôt dans la vie peut mener à une mauvaise santé à l'âge adulte, quel que soit le statut socioéconomique des adultes.
- By Betsy Chasse
Combien de fois dans votre vie avez-vous évité de faire quelque chose à cause de l’histoire terrifiante que vous aviez concoctée dans votre tête ? Peut-être évitez-vous de vous coucher ou de nager dans l'océan (c'est incroyable comme le film Jaws forcé beaucoup d'entre nous de retour à la plage). Nous avons appris à nous raconter si bien l'histoire de la peur ...
Sans la connaissance de ce qui se passe, les individus sensibles peuvent grandir de façon insatisfaisante. Mais cela ne doit pas être le cas. Pour quelqu'un qui est très empathique, affiner et moduler cette façon profonde de connaître implique plusieurs clés ...
- By Matthew Fox
Petits dragons se cachent, mais insidieuse de nous intercepter sur notre voyage spirituel à travers la terre d'extases et de vides. L'un d'eux est le dragon infâme abri.
Vous n'avez pas besoin d'être une personne naturellement consciente pour récolter les bénéfices émotionnels de la méditation.
Un article récent offrant des conseils aux hommes sur la façon de proposer une femme portant des écouteurs - les encourageant à bloquer son chemin pour l'empêcher de les ignorer - a légitimement provoqué une réaction violente.
Vos yeux commencent à s'ouvrir après une bonne nuit de sommeil, mais quelque chose semble bizarre. Vous essayez de frotter la fatigue de votre visage, mais vous ne pouvez pas lever les bras. En panique, vous essayez de respirer profondément, mais vous ne pouvez pas aspirer de l'air.
Avez-vous l'impression que vous n'êtes jamais assez? Qu'il n'y a jamais assez de temps? Argent? Copains? De grandes opportunités? Reconnaissance? Croyez-vous que si vous aviez ou faisiez autre chose - vous mariiez, gagniez plus, paraissiez plus belle, dansiez mieux ou aviez plus de temps - vous vous détendriez enfin et vous sentiriez bien? Pensez-vous que plus c'est mieux? Êtes-vous rarement satisfait?
Combien de fois nous sommes-nous arrêtés de faire quelque chose que nous voulions vraiment faire, mais avions peur de le faire? Si vous repensez, imaginez où la route vous aurait pris si vous aviez eu le courage de faire ce que votre cœur voulait que vous fassiez, ou ne pas faire ... ou dire, ou ne pas dire.
- By Ora Nadrich
Parfois, les pensées qui nous dérangent ne reposent sur rien de concret, comme des problèmes de santé ou de carrière. Mais ils sont dans notre esprit de toute façon, et cela nous perturbe suffisamment pour que nous nous sentions agités ou irrités, et peut-être même en colère ...
Vous travaillez tard et finalement ramper dans le lit absolument anéanti. Mais vous ne pouvez pas vous endormir parce que votre esprit est toujours en train de courir. Oooo! Vous finissez par vous endormir! Mais alors vous vous réveillez au milieu de la nuit. Tu ne peux pas te rendormir, alors tu te lèves et ...
Les lignes téléphoniques d'urgence existent depuis des années, mais jusqu'à récemment, il y avait très peu de données sur lesquelles les stratégies de counseling semblaient les plus efficaces pour aider les gens à faire face. L'émergence récente de lignes d'aide basées sur le texte est en train de changer cela.
Selon de nouvelles données, les partisans de Donald Trump préfèrent obtenir leurs nouvelles de la télévision et aiment regarder des séries policières.
Il est temps pour l'humanité d'écrire de nouvelles paraboles. Nouvelles voix Une nouvelle langue. Il est temps pour de nouveaux livres. Nouvelles chansons. Nouvelles images. La tradition et la nostalgie ont servi leur place pour nous lier et ensuite, pour nous séparer. La peur nous a gardés de la grâce. Cela nous a tenus éloignés les uns des autres. Cela nous a gardés du divin. Il nous a gardé seul et isolé et effrayé. Toujours effrayé.
Dans une étude récente, les personnes avec les niveaux les plus élevés de stress financier semblaient avoir vieilli plus d'une décennie que les personnes avec des niveaux inférieurs de problèmes financiers.