Chaque fois qu'une personne se lève pour un idéal, ou agit pour améliorer le sort des autres, ou lutte contre l'injustice, il ou elle envoie une petite onde d'espoir.  --- Robert Kennedy

Nous sommes tous dans le même. Nous pouvons nous tromper avec des bordures, les gated communities, polarisés partis politiques, et des langues variées et des couleurs de peau, mais nous sommes vraiment commencer à saisir une compréhension de notre interdépendance. S'il est vrai que nous devons prendre soin de nous-mêmes, nous devons également prendre la même responsabilité pour chaque autre. Nous nous trouvons et nous développer lorsque nous donnons of nous-mêmes.

J'ai connu des individus et des groupes qui sont très axés sur la guérison intérieure ou voyage spirituel, mais indifférents aux problèmes de justice environnementale ou sociale dans notre "extérieure" du monde. Et j'ai vu des militants écologistes ou politiques qui ne se connaissent, et complètement éluder toute interrogation spirituelle. Et puis il ya ceux d'entre nous - dont moi-même pendant de nombreuses années - qui évitent d'explorer l'intérieur or paysages extérieurs, vivant des existences étroites et banale.

Guérir le monde de l'intérieur

L'idéal, cependant, c'est un équilibre entre centre-externe du travail, où nous guérir le monde de l'intérieur-out. Nous méditer, prier, ou aller en thérapie, ainsi que nous recyclons, servir, ou de parler. Nous prenons notre auto élargi dans le monde comme un être de service. Nous pouvons apprendre, comme Andrew Harvey dit, de «combiner la sagesse des enseignements spirituels avec la passion d'un militant."

Comme nous nous souvenons de notre relation avec tout et chacun, nous ne vivons plus avec notre petit moi à l'esprit, mais avec notre Soi élargi à l'esprit. Nous utilisons les dons que nous avons, qui nous ont été donnés de ne pas nous enrichir personnellement, mais pour servir le plus grand bien. Que ce soit rémunéré ou non, il s'agit d'un activisme sacré, la source de la joie et la satisfaction que nous cherchons vraiment, étant une partie de, et faisons notre part dans une communauté prospère et connecté. Comme Krishna dit à Arjuna dans la la Bhagavad Gita, «Efforcez-vous constamment à servir le bien-être du monde; par la dévotion au travail désintéressé, on atteint le but suprême de la vie."

Un désir de se connecter et servir

Intuitivement, nous sentons tous un désir de se connecter et de servir, et à un certain niveau que nous aimons tous pour vous aider. Cet instinct est vivant et expérimenté l'instant nous entendons parler de quelqu'un dans le besoin, ou quelqu'un qui souffre. Nous obtenons la réponse au niveau intestin - comment puis-je aider? Quand nous déconnecter de ce sentiment, nous souffrons. Ce besoin est une véritable ce que nous ressentons quand nous croisons une personne sans-abri demandent une pièce de monnaie, bien que cette empathie peut être rapidement étouffée si nous laissons le saut mental et l'ego dans leur peur carillons de la séparation: «Je ne peux pas vous le permettre, »ou« ils ne le méritent pas. "

Avec le service public, nous sortons de nos petits mondes. Un équilibre sain est ce que nous cherchons, en fournissant assez pour nous-mêmes sans tomber dans l'auto-indulgence, et de servir les autres sans nous martyriser et de devenir amer ou appauvri. Ce que nous donnons que nous recevons, et il est dit que, "le parfum reste dans la main qui donne la fleur."

Servir en faisant ce que nous donne la joie

Beaucoup d'entre nous ont une croyance erronée que le travail bénévole doit être quelque chose douloureusement difficile. Quand nous faisons ce que nous aimons, il ne se sent pas comme un travail. Idéalement, notre meilleur service, rémunéré ou non, fait ce qui nous donne la joie, le partage de nos dons, de sorte que nous nourrir la communauté ainsi que nous-mêmes. Plutôt que de lourde et le drainage, l'activisme et le service peut être enrichissante. Il suffit de faire vous.

J'ai entendu dire que la différence entre une empathie saine et une empathie malsaine est comme ceci: Disons que nous marchons à travers la jungle et entend des cris au secours, et de voir que quelqu'un est coincé dans des sables mouvants. La réaction malsaine est de sauter pour «sauver» la personne, auquel cas les deux se faire happer dans. Avec compassion, nous prenons une grande respiration, garder notre centre, puis de répondre en lançant une vigne avec laquelle la personne peut tirer elle-même libres.

Aux États-Unis, nous manquons de rituel. Peut-être que nous pourrions mettre en œuvre une certaine forme de service communautaire nationale en tant que rite de passage pour nos jeunes car ils terminer leurs études secondaires, ou d'atteindre un certain âge. Plutôt que de les exhorter trop vite dans une voie de carrière souvent auto-portion avant de vraiment avoir une chance de se connaître, pourquoi pas une année de service public? Nous pourrions ouvrir d'autres options au-delà de l'armée pour y inclure l'environnement, la paix, et divers autres services sociaux. Qu'est-ce une grande transition que ce serait dans l'âge adulte et de notre communauté. Les jeunes peuvent s'engager, informé, et les citoyens du monde actifs, patriotiques, dans un sens véritablement mondiale ou universelle.

Apprendre à donner de nous-mêmes

Comme on le voit en temps de crise, les êtres humains sont des donneurs et des guérisseurs, la réponse est franche compassion. Nous nous soucions de l'autre et nous voulons aider. Mis à part la rhétorique de consommer et de concurrence, au fond nous savons que ce n'est pas qui nous sommes. Bien que nous enseigne que le plus d'argent que nous faisons et nous faisons l'acquisition de la bourrer plus heureux nous serons, certaines études suggèrent que plus nous donner ou de passer sur le autres, Le plus heureux que nous ressentons.

Apprendre à donner, c'est dur quand nous luttons ou la souffrance, mais c'est une façon à la fois se sentir bien et changer notre mentalité de la pauvreté. Lorsque nous donnons, nous disons, «J'en ai assez de partager." Si nous avons actuellement ne peuvent se permettre - ou ne se sentent pas à l'aise - donner matériellement ou financièrement, nous pouvons pratiquer le don des compliments ou des sourires, comme l'énergie est le plus important. Il s'agit d'une expression de l'abondance de qui nous sommes vraiment: des êtres spirituels, sans limites.

Il n'y a vraiment qu'une seule façon de devenir remplies et d'atteindre la joie et le contentement: en donnant à ces choses mêmes loin, devenir un être de service. En termes simples: me blesse et nous rétrécit. We guérit et nous dilate.

Points de pratique

* Pratique de donner de vous-même. Choisissez quelque chose qui est faisable (il peut être temps, compliments, argent, etc) Avez-vous remarqué que lorsque vous donnez de vous-même, vous avez réellement l'expansion?

Contemplation: Service sacré

* Réfléchir sur des moments où vous avez donné dans le service. Comment cela at-il sentir? Comment qualifieriez-vous jouir être de service?

Reproduit avec la permission de Roy Holman,
Connexions Santé Holman. © 2010.
www.holmanhealthconnections.com

Source de l'article

Auto guérison, la guérison de la Terre: Présence Eveil, alimentation, et de la Passion
par Roy Holman.

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À propos de l’auteur

Roy Holman est un certifié de yoga, la méditation, et instructeur de guérison qui a été l'enseignement de croissance personnelle et de l'intendance de la Terre depuis plus de dix ans et mène des retraites au Costa Rica, le Mexique, le Guatemala, Sedona, et dans son état natal de Washington. Roy a également passé plusieurs années à l'étranger faire le travail des droits de l'homme en Amérique centrale. Visitez son site Web à www.holmanhealthconnections.com.