Voler des mouches gâchant un beau ciel. meyerandmeyer
Si vous regardez le ciel par temps clair, vous remarquerez peut-être de petites structures ressemblant à des toiles d'araignées qui dérivent dans votre champ de vision. Ils sont connus sous le nom de flotteurs ou, plus formellement, muscae volitantes - latin pour les mouches volantes.
Comme les mouches ordinaires, les muscae volitantes sont plutôt agaçantes, il n'est donc pas surprenant que les gens veuillent les bannir. Un article récent dans le Mirror, Corps flottants oculaires : quelles sont leurs causes et comment s'en débarrasser naturellement, prétend avoir une solution.
Sarah Brewer, médecin généraliste, est citée dans l'article comme disant qu'un supplément appelé Clearer, fabriqué par Theia Bio, est "une solution naturelle mais efficace pour traiter les corps flottants gênants". Malgré la promesse du titre, le Dr Brewer ne parle pas de se débarrasser des corps flottants.
La Théia Bio site utilise un langage plus précis. Il dit: "Clearer contient un mélange d'antioxydants et de micronutriments antiglycation qui a été scientifiquement prouvé pour réduire la taille du flotteur oculaire et l'inconfort visuel chez environ 70% des sujets testés sur six mois."
Avant d'examiner la faisabilité d'un supplément pour "traiter" les corps flottants gênants ou réduire leur taille, examinons ce que sont les corps flottants et pourquoi ils se produisent.
La principale raison pour laquelle les corps flottants se produisent est l'âge. Avec l'âge, le vitré - une substance transparente semblable à un gel à l'intérieur de l'œil - commence à s'épaissir et à rétrécir. Le vitré se compose principalement d'eau, de collagènes et d'un acide appelé hyaluronane. Au fil du temps, le vitré dégénère légèrement et de petits amas de collagène commencent à se former. Les corps flottants sont les ombres que ces amas projettent sur la rétine.
Avec l'âge, il est normal que le vitré se détache de l'arrière de l'œil, un processus appelé décollement du vitré postérieur, et cela provoque plus de corps flottants.
Est-il possible que les suppléments de vitamines affectent les touffes et les brins de collagène, pour améliorer le vitré ? En 2022, chercheurs à Taïwan ont rapporté que la prise de suppléments d'enzymes de fruits mélangés à forte dose pourrait réduire les corps flottants, mais on ne sait pas comment ils ont mesuré le nombre de corps flottants, il est donc difficile de juger correctement cette étude sans plus d'informations.
Theia Bio, la société avec laquelle le Dr Brewer parlait en partenariat, partage une lien vers une étude sur son site Web comme preuve scientifique que le supplément Clearer peut "réduire la taille du flotteur oculaire et l'inconfort visuel". Mais les corps flottants sont délicats à mesurer car le vitré est mobile. Chaque fois que vous bougez vos yeux, les opacités vitreuses (les objets flottants dans le vitré) bougent, et les corps flottants - les ombres projetées par les opacités vitreuses - bougent aussi.
Les amas vitreux sont en 3D et non en 2D, donc les attraper sous différents angles affecte la mesure que vous prenez et les corps flottants apparaissent plus gros lorsqu'ils sont plus proches de l'avant de votre œil. La réduction de la taille de l'opacité dans l'étude est basée sur seulement 26 personnes qui ont pris la formulation, et les tailles d'opacité ont été rapportées dans une mesure 2D (cm²).
Ce petit essai ne me convainc pas que la taille du flotteur peut être réduite avec ce complément alimentaire.
Et les autres solutions?
Il existe plusieurs moyens médicaux de se débarrasser des corps flottants. La plus acceptée est une procédure appelée vitrectomie, qui enlève chirurgicalement le vitré. Mais cette chirurgie présente des risques pour la vision d'une personne bien plus importants que les corps flottants eux-mêmes.
Zapping flotteurs avec un laser (connu sous le nom de laser YAG) est une autre option, mais tous les experts ne conviennent pas que cela est sûr. Fait inquiétant, plusieurs entreprises privées proposent ce traitement comme une bonne solution, même s'il existe rapports de dégâts à diverses structures oculaires et au glaucome en conséquence.
D'autres "solutions" suggérées en ligne incluent le jeûne intermittent, massage des tempes et acupression, aussi bien que exercices oculaires. Mais il n'y a aucune preuve crédible pour ceux-ci.
Il existe certaines preuves que les facteurs liés au mode de vie peuvent accélérer ou ralentir le vieillissement de l'œil de manière plus générale, ce qui peut affecter l'âge auquel vous remarquez pour la première fois les corps flottants, ou leur taille ou leur gêne. Par exemple, manger beaucoup de légumes riches en caroténoïdes (épinards, brocoli, pastèque, pamplemousse rose) et des poissons gras contenant des oméga-3, peut aider les gens à risque de dégénérescence maculaire liée à l'âge.
De nouvelles preuves suggèrent également qu'une exposition excessive à bleu clair des téléphones portables, des tablettes et des écrans LCD pourraient également accélérer changements oculaires. Mais s'il serait formidable de ralentir le vieillissement de l'œil, ce n'est pas la preuve que cela empêchera les gens d'avoir des corps flottants.
Alors, que devez-vous faire si vous êtes troublé par des corps flottants ? Surtout, la meilleure chose à faire est de les ignorer. Avec le temps, le cerveau s'adapte et on les remarque beaucoup moins.
Vous êtes plus susceptibles d'avoir des corps flottants si vous êtes myope, avez subi une opération de la cataracte ou si vous avez eu une inflammation des yeux (gonflement). Et vous pourriez avoir plus de corps flottants si vous avoir du diabète, la glycémie et le contrôle du diabète sont donc importants.
Parfois, les corps flottants peuvent être des signes d'un état grave. Si vous remarquez soudainement beaucoup de nouveaux corps flottants ou flashs, ou si une ombre ou un rideau gris descend sur votre vision, cela pourrait indiquer une déchirure rétinienne nécessitant une intervention chirurgicale urgente.
Le verdict
Les suppléments peuvent-ils « traiter » les amas de collagène dans le vitré ? Il y a peu de preuves à l'appui à l'heure actuelle.
Les suppléments et les changements de mode de vie peuvent-ils ralentir le processus de vieillissement de l'œil, retardant l'apparition de ces corps flottants liés à l'âge ? Peut-être.
Le Dr Brewer fait d'excellentes recommandations sur les aliments nutritifs, l'hydratation et le sommeil - tous d'excellents moyens de maintenir votre santé. Il est peu probable que cela ait un impact direct sur les corps flottants, mais c'est un excellent conseil de santé en général et cela pourrait retarder les processus de vieillissement de l'œil par lesquels ils arrivent.
Kawa Wong, le fondateur de Theia Bio, a déclaré à The Conversation que son entreprise « ne promet pas de remède contre les flotteurs oculaires ; au contraire, il offre le meilleur soutien nutritionnel pour les patients porteurs de flotteurs oculaires sur la base des preuves scientifiques disponibles ».
A propos de l'auteur
Charlotte Codina, Chargé de cours, Orthoptique, Université de Sheffield
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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