Nous pensons souvent que notre force vient de choses physiques comme l'exercice, la nourriture, les vitamines et peut-être même le café. Pourtant est-ce vraiment le cas ?
Comme pour presque tous les traumatismes, il y a une mesure de guérison à gagner dans le partage de mon histoire - une guérison pour moi-même, mes filles et, espérons-le, d'autres qui vivent dans l'ombre de la violence domestique. Voici un aperçu de la façon dont j'ai finalement pu reconstruire mon sens de moi-même.
Comme pour presque tous les traumatismes, il y a une mesure de guérison à gagner dans le partage de mon histoire - une guérison pour moi-même, mes filles et, espérons-le, d'autres qui vivent dans l'ombre de la violence domestique. Voici un aperçu de la façon dont j'ai finalement pu reconstruire mon sens de moi-même.
La pandémie peut avoir altéré les capacités cognitives des personnes et altéré la perception des risques à un moment où il est extrêmement important de faire les bons choix en matière de santé.
Pour que les choses ou les gens changent, ils doivent être flexibles. Un saule se plie au vent tandis que les branches d'un arbre plus solide comme un chêne peuvent être brisées par un vent fort. La rivière contourne les obstacles qui se dressent sur son chemin.
- By Paula Knecht
J'ai une bonne nouvelle : il existe un moyen de recalibrer votre concentration et de prendre le contrôle de votre vie bien remplie. Tout se résume à prêter attention aux trois choses sur lesquelles vous avez le contrôle.
- By Paula Knecht
J'ai une bonne nouvelle : il existe un moyen de recalibrer votre concentration et de prendre le contrôle de votre vie bien remplie. Tout se résume à prêter attention aux trois choses sur lesquelles vous avez le contrôle.
Les taux d'anxiété, de dépression et d'automutilation continuent de monter en flèche dans le monde entier. Alors sommes-nous condamnés à être malheureux
Pourquoi nous avons tendance à nous battre lorsque nous sommes confrontés à des décisions aux résultats incertains
Parfois, il faut lâcher ce qui est pour faire place à ce qui sera. Bien sûr, l'idée même de changement - petit ou majeur - produit généralement au moins un certain inconfort et...
Les chercheurs ont identifié une illusion chronique de profondeur explicative, en ce sens que nous surestimons notre compréhension du monde.
J'ai récemment mangé d'appétissants cookies aux pépites de chocolat. Ma femme m'a corrigé, notant que les biscuits que j'ai mangés étaient en fait des raisins secs à l'avoine.
Chacun de nous est un individu unique, et il semble donc s'ensuivre que chacun de nous a un rôle spécifique à jouer.
Chacun de nous est un individu unique, et il semble donc s'ensuivre que chacun de nous a un rôle spécifique à jouer.
Nous avons chacun nos expériences individuelles, notre cadre de référence et nos opinions. Cela crée notre propre perspective unique sur notre environnement et sur la vie en général. Nous voyons la vie "à travers un verre sombre"...
Allons-nous connaître une nouvelle ère de paix et d'harmonie ou continuerons-nous à nous effondrer et à détruire ? Les deux résultats potentiels sont une possibilité. Nous avons la responsabilité en tant qu'êtres humains de contribuer à l'ancien...
Allons-nous connaître une nouvelle ère de paix et d'harmonie ou continuerons-nous à nous effondrer et à détruire ? Les deux résultats potentiels sont une possibilité. Nous avons la responsabilité en tant qu'êtres humains de contribuer à l'ancien...
Nous avons chacun nos expériences individuelles, notre cadre de référence et nos opinions. Cela crée notre propre perspective unique sur notre environnement et sur la vie en général. Nous voyons la vie "à travers un verre sombre"...
Comme tout dans la nature, nous grandissons. Bien que notre croissance et nos changements ne soient pas aussi évidents que l'herbe que nous devons tondre régulièrement ou les mauvaises herbes que nous arrachons de notre jardin, nous continuons néanmoins à grandir.
Comme tout dans la nature, nous grandissons. Bien que notre croissance et nos changements ne soient pas aussi évidents que l'herbe que nous devons tondre régulièrement ou les mauvaises herbes que nous arrachons de notre jardin, nous continuons néanmoins à grandir.
- By Steve Taylor
Au milieu d'une souffrance intense, une transformation étonnante peut se produire. Cela arrive parfois à des personnes qui ont traversé des périodes de dépendance sévère, de dépression, de deuil, etc. J'appelle ce phénomène « transformation par la tourmente » (ou TTT, en abrégé).
- By Steve Taylor
Au milieu d'une souffrance intense, une transformation étonnante peut se produire. Cela arrive parfois à des personnes qui ont traversé des périodes de dépendance sévère, de dépression, de deuil, etc. J'appelle ce phénomène « transformation par la tourmente » (ou TTT, en abrégé).
Vie. C'est quelque chose que nous avons tous en commun, peu importe notre religion, notre race, notre sexe, quoi que ce soit. Nous sommes en vie! Ce qui signifie que nous avons des choix que nous faisons constamment, que nous en soyons conscients ou non. Nous avons le choix entre...