But de la vie

Où est votre force ? et comment pouvez-vous l'améliorer ? (Vidéo)


Écrit et rapporté par Marie T. Russell.

Nous pensons souvent que notre force vient de choses physiques comme l'exercice, la nourriture, les vitamines et peut-être même le café. Pourtant est-ce vraiment le cas ? Notre force vient-elle peut-être aussi de l'intérieur... de nos attitudes, de nos croyances, de nos humeurs. Ceux-ci peuvent avoir plus d'effet sur notre force que les choses que nous faisons et ingérons.

Notre force peut aussi être diminuée des mêmes sources... de l'intérieur. Il y a des cas de personnes qui mangent du poison, ou sont exposées à des maladies mortelles et à la dévastation, et elles ne sont pas affectées. Donc, clairement, ce ne sont pas les externes qui les ont gardés en sécurité, mais peut-être leurs internes... leur attitude et leurs croyances.

Alors demandez-vous... Qu'est-ce qui affecte ma force ? Et est-ce que je nourris ou draine mes forces en ce moment ? Lorsque nous résidons dans un état équilibré de joie, d'amour et d'acceptation des autres, nous sommes beaucoup plus forts que lorsque nous venons d'un lieu déséquilibré de misère, de haine et de critique de tout et de tous. 

Où est ma joie ?

Notre force est alimentée par diverses choses... L'une d'elles est la joie. Lorsque nous sommes remplis de joie, nous avons plus de force pour faire face à tout ce qui se présente à nous. En revanche, lorsque nous sommes tristes ou déprimés, nous sommes faibles. Notre énergie est drainée par la spirale descendante de notre attitude et de nos émotions.

La joie est une énergie ascendante...


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Musique par Caffeine Creek Band, Pixabay
 

Article inspiré de :

Cartes de renseignements

Cartes de demande: 48-card Deck, Guide et Stand
de Sylvia Nibley (Auteur), Jim Hayes (Artiste)

illustration de couverture pour les cartes d'enquête : jeu de 48 cartes, guide et support par Sylvia Nibley (Auteur), Jim Hayes (Artiste)Le deck qui VOUS pose les questions… parce que les réponses… sont à l'intérieur de vous ! Un nouveau type d'outil de méditation. Un jeu délicieux pour engager la famille, les amis et les clients de nouvelles façons.

Nous, les humains, avons l'habitude de regarder à l'extérieur de nous-mêmes. Surtout pour les grandes choses, comme l'amour et le pouvoir et les réponses à nos questions les plus difficiles. Et cela nous met dans toutes sortes de problèmes. Le but de ce jeu est de renverser la situation et de s'exercer à chercher à l'intérieur de nous-mêmes les réponses, et dans le processus, à former l'esprit à poser de meilleures questions.

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A propos de l'auteur

Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.

Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com


  

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