Self-Help

Comment (Re)Construire la Confiance en Soi (Vidéo)


Écrit par Lara M. Sabanosh et commenté par Marie T. Russell.

L'un des plus grands regrets de la vie est d'être
ce que les autres voudraient que tu sois,
plutôt que d'être vous-même.

                                          ―Shannon L. Alder, auteur, thérapeute inspirante

Le 9 janvier 2015, Christopher Tur, un travailleur civil de la base navale de Guantanamo Bay, a disparu. Deux jours plus tard, son corps a été retrouvé. En tant qu'épouse, j'ai dû faire face aux conséquences de ce qui s'est passé à l'époque et aux événements qui ont précédé ce moment, m'obligeant à examiner plus de vingt ans d'abus - et le déni et les tromperies qui se produisent dans tous les ménages soumis à la violence domestique.

Comme pour presque tous les traumatismes, il y a une mesure de guérison à gagner dans le partage de mon histoire - une guérison pour moi-même, mes filles et, espérons-le, d'autres qui vivent dans l'ombre de la violence domestique.

Voici un aperçu de la façon dont j'ai finalement pu reconstruire mon sens de moi-même...

Continuer la lecture de cet article sur InnerSelf.com (plus la version audio / mp3 de l'article)


Musique par Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright 2021. Tous droits réservés.
Imprimé avec la permission de l'auteur/éditeur.

Réservez par cet auteur:

En cage : la véritable histoire de l'abus, de la trahison et du GTMO

Caged
par Lara M. Sabanosh

couverture du livre : Caged : The True Story of Abuse, Betrayal, and GTMO par Lara M. SabanoshLara M. Sabanosh emmène les lecteurs à travers la préquelle de l'histoire principale - les vingt premières années de son mariage tumultueux avec Christopher Tur - décrit les événements tels qu'elle les a vécus la nuit où Christopher a disparu dans la base navale de Guantanamo Bay. 

Caged propose un appel à l'action pour une réforme en ce qui concerne la violence domestique. Les lecteurs de tous horizons, des passionnés de l'armée aux survivants de violence domestique, des mères à celles qui sont prises dans les mensonges des autres, trouveront Caged fascinant et émouvant. C'est un mémoire brut, honnête et inspirant englobant six ans de préparation.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici . Également disponible en édition Kindle. 

À propos de l’auteure

photo de : Lara SabanoshLara Sabanoch a grandi dans diverses régions du pays et, pendant un certain temps, a vécu à l'étranger à Guantanamo Bay (GTMO), où elle était animatrice de services éducatifs au Fleet and Family Support Center et est devenue directrice par intérim en décembre 2013. Elle a passé une grande partie de son sa vie d'épouse, de mère et d'étudiante, obtenant finalement deux doctorats.

Six ans de préparation, son nouveau livre, Caged, est un mémoire honnête et introspectif détaillant l'autre facette inédite d'une histoire internationale à la une. Lara est actuellement à la retraite du service gouvernemental, résidant tranquillement à Pensacola, en Floride, entourée de sa famille aimante, de ses chiens et de ses grands chiots.

Pour plus d'informations, voir Lara Sabanosh.com
    

Plus d'articles de cet auteur

Vous aimeriez aussi

suivez InnerSelf sur

Icône facebooktwitter iconyoutube iconicône Instagramicône pintresticône rss

 Recevez le dernier par courriel

Magazine hebdomadaire Daily Inspiration

LANGUES DISPONIBLES

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOIX INNERSELF

Éclipse lunaire, 12 mai 2022
Aperçu astrologique et horoscope : 23 - 29 mai 2022
by Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et…
05 21 revivifier l'imagination en des temps dangereux 5362430 1920
Revivifier l'imagination en des temps dangereux
by Natureza Gabriel Kram
Dans un monde qui semble souvent déterminé à se détruire, je me retrouve à conserver la beauté -- le genre…
groupe d'individus multiraciaux debout pour une photo de groupe
Sept façons de montrer du respect à votre équipe diversifiée (vidéo)
by Kelly McDonald
Le respect est profondément significatif, mais ne coûte rien à donner. Voici des façons de démontrer (et…
éléphant marchant devant un soleil couchant
Aperçu astrologique et horoscope : 16 - 22 mai 2022
by Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et…
photo de Leo Buscaglia de la couverture de son livre : Vivre, aimer et apprendre
Comment changer la vie de quelqu'un en quelques secondes
by Joyce Vissell
Ma vie a changé radicalement quand quelqu'un a pris cette seconde pour souligner ma beauté.
une photographie composite d'une éclipse lunaire totale
Aperçu astrologique et horoscope : 9 - 15 mai 2022
by Pam Younghans
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et…
05 08 développer une pensée compatissante 2593344 terminé
Développer une pensée bienveillante envers soi-même et envers les autres
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Quand les gens parlent de compassion, ils se réfèrent surtout à avoir de la compassion pour les autres... pour...
un homme écrit une lettre
Écrire la vérité et laisser couler les émotions
by Barbara Berger
Écrire des choses est un bon moyen de s'entraîner à dire la vérité.
Tout ce que nous faisons est un choix: être conscient de nos choix
Tout ce que nous faisons est un choix: être conscient de nos choix
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
L'autre jour, je me suis donné une "bonne conversation"… en me disant que j'avais vraiment besoin de faire de l'exercice…
Êtes-vous un chaman visionnaire?
Êtes-vous un chaman visionnaire?
by Linda étoile Wolf
Je crois que nous sommes tous nés avec un puissant esprit chamanique. Comme le reste du monde naturel…
Récompenses et cadeaux: Faire ce que vous savez est bon pour vous
Récompenses et cadeaux: Faire ce que vous savez est bon pour vous
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
J'aime les récompenses. Et j'ai remarqué que l'Univers fonctionne sur un système de récompense. Je suppose que si vous…

LES PLUS LUS

trouver ce que vous cherchez 5 25
Utilisez l'astrologie horaire pour trouver ce que vous avez perdu
by Alphée Lavoie
Il y a toujours eu beaucoup de controverse parmi les astrologues quant à l'heure (et même au lieu)…
reconstruction de l'environnement 4 14
Comment les oiseaux indigènes reviennent dans les forêts urbaines restaurées de Nouvelle-Zélande
by Elizabeth Elliot Noe, Université Lincoln et autres
L'urbanisation, et la destruction de l'habitat qu'elle entraîne, est une menace majeure pour les oiseaux indigènes…
L'histoire de la souffrance et de la mort derrière l'interdiction de l'avortement en Irlande et sa légalisation ultérieure
L'histoire de la souffrance et de la mort derrière l'interdiction de l'avortement en Irlande et sa légalisation ultérieure
by Gretchen E. Ely, Université du Tennessee
Si la Cour suprême des États-Unis annule Roe c. Wade, la décision de 1973 qui a légalisé l'avortement aux…
de combien de sommeil avez-vous besoin 4 7
De combien de sommeil avez-vous vraiment besoin
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Université de Cambridge, et al
La plupart d'entre nous ont du mal à bien réfléchir après une mauvaise nuit de sommeil - se sentant embrumés et ne parvenant pas à performer…
bienfaits de l'eau citronnée 4 14
L'eau citronnée vous détoxifiera-t-elle ou vous dynamisera-t-elle ?
by Evangeline Mantzioris, Université d'Australie du Sud
Si vous croyez aux anecdotes en ligne, boire de l'eau tiède avec un peu de jus de citron est…
les sociétés confiantes sont heureuses 4 14
Pourquoi les sociétés de confiance sont globalement plus heureuses
by Enjamin Radcliff, Université Notre-Dame
Les êtres humains sont des animaux sociaux. Cela signifie, presque par nécessité logique, que les humains…
groupe d'individus multiraciaux debout pour une photo de groupe
Sept façons de montrer du respect à votre équipe diversifiée (vidéo)
by Kelly McDonald
Le respect est profondément significatif, mais ne coûte rien à donner. Voici des façons de démontrer (et…
économie 4 14
5 choses que les économistes savent, mais qui semblent fausses pour la plupart des autres
by Renaud Foucart, Université de Lancaster
Une chose curieuse à propos de notre profession est que lorsque nous, les économistes universitaires, sommes largement d'accord avec chacun…

Nouvelles attitudes - nouvelles possibilités

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marché
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tous les droits sont réservés.