Image Snap_it
La pandémie peut avoir altéré les capacités cognitives des personnes et altéré la perception des risques à un moment où il est extrêmement important de faire les bons choix en matière de santé.
La pandémie de COVID-19 a mis à l'épreuve nos limites psychologiques. le stress de maladies potentielles et la confusion des informations sur la santé en constante évolution et des nouvelles restrictions a affecté certaines personnes plus que d'autres.
Les chercheurs ont interrogé plus de 1,500 2020 Américains en ligne d'avril à juin 19. Ils ont demandé aux participants d'évaluer leur niveau d'inquiétude face à la pandémie de COVID-XNUMX et de compléter une batterie de tests psychologiques pour mesurer leurs capacités cognitives de base, telles que le traitement et la conservation des informations. Les chercheurs ont ensuite comparé les données aux résultats des mêmes tests collectés avant la pandémie.
Par exemple, les participants ont effectué un test de traitement de l'information où il leur a été demandé de faire correspondre des paires de chiffres et de symboles selon une règle fixe. Les attitudes des participants au risque ont été mesurées à l'aide d'une tâche de décision économique où ils ont fait une série de choix hypothétiques entre une option « certaine » (par exemple, un gain sûr de 75 $) et une option « risquée » (par exemple, 25 % de chances de gagner 0 $ et 75 % de chances de gagner 100 $).
Les chercheurs ont découvert que ceux qui ont connu plus lié à la pandémie l'inquiétude avait réduit la vitesse de traitement des informations, la capacité de conserver les informations nécessaires pour effectuer des tâches et une sensibilité accrue aux chances qu'on leur donnait lorsqu'ils prenaient des risques.
Le groupe pandémique a obtenu de moins bons résultats sur les tâches cognitives simples que le groupe pré-pandémique. De plus, les participants à la dernière vague de collecte de données ont montré une vitesse de traitement plus lente, une capacité plus faible à garder leurs objectifs à l'esprit et étaient plus sensibles au risque que ceux de la première vague.
Il est intéressant de noter que l'étude a révélé que l'inquiétude liée à la pandémie prédisait la tendance des individus à déformer les niveaux de risque décrits : sous-pondérer les probabilités probables et surpondérer les probabilités improbables. Cela suggère que les inquiétudes liées au COVID peuvent avoir affecté le style de prise de décision des gens, ce qui est crucial car cela peut influencer les décisions des gens concernant l'obtention d'un vaccin COVID-19.
« Les capacités cognitives de base mesurées ici sont cruciales pour une vie quotidienne saine et la prise de décision », déclare le premier auteur Kevin da Silva Castanheira, étudiant diplômé au département de psychologie de l'Université McGill. « Les déficiences associées à l'inquiétude observées ici suggèrent qu'en période de stress élevé, comme une pandémie mondiale, notre capacité à penser, à planifier et à évaluer les risques est altérée. Il est essentiel de comprendre ces changements, car la gestion des situations stressantes repose souvent sur ces capacités. »
"L'impact de stress et les inquiétudes sur la fonction cognitive sont bien connues, mais sont généralement étudiées en laboratoire », explique la coauteure Madeleine Sharp, chercheuse et neurologue au Neuro (Institut-Hôpital neurologique de Montréal).
"Ici, nous avons pu étendre ces résultats en étudiant les effets d'un facteur de stress du monde réel dans un large échantillon. Une orientation future importante sera d'examiner pourquoi certaines personnes sont plus sensibles que d'autres au stress et d'identifier des stratégies d'adaptation qui aident à se protéger des effets du stress.
La nouvelle étude paraît dans PLoS ONE. Le financement provient d'une subvention à la découverte du Canada du Conseil de recherches en sciences naturelles et en génie, du Conseil de recherches en sciences humaines du Canada, de la Fondation canadienne pour l'innovation, du Fonds de recherche du Québec-Santé et du GW Stairs Fund.
La source: Université McGill, étude originale
Livres sur l'amélioration des performances de la liste des meilleures ventes d'Amazon
"Peak: Secrets de la nouvelle science de l'expertise"
de Anders Ericsson et Robert Pool
Dans ce livre, les auteurs s'appuient sur leurs recherches dans le domaine de l'expertise pour donner un aperçu de la façon dont chacun peut améliorer ses performances dans n'importe quel domaine de la vie. Le livre propose des stratégies pratiques pour développer des compétences et atteindre la maîtrise, en mettant l'accent sur la pratique délibérée et la rétroaction.
Cliquez pour plus d'informations ou pour commander
« Habitudes atomiques : un moyen simple et éprouvé de créer de bonnes habitudes et d'en éliminer les mauvaises »
par James Clear
Ce livre propose des stratégies pratiques pour développer de bonnes habitudes et briser les mauvaises, en mettant l'accent sur les petits changements qui peuvent conduire à de grands résultats. Le livre s'appuie sur des recherches scientifiques et des exemples concrets pour fournir des conseils pratiques à tous ceux qui cherchent à améliorer leurs habitudes et à réussir.
Cliquez pour plus d'informations ou pour commander
"Mindset : la nouvelle psychologie du succès"
par Carol S. Dweck
Dans ce livre, Carol Dweck explore le concept d'état d'esprit et son impact sur nos performances et notre réussite dans la vie. Le livre offre un aperçu de la différence entre un état d'esprit fixe et un état d'esprit de croissance, et fournit des stratégies pratiques pour développer un état d'esprit de croissance et atteindre un plus grand succès.
Cliquez pour plus d'informations ou pour commander
"Le pouvoir de l'habitude : pourquoi nous faisons ce que nous faisons dans la vie et dans les affaires"
par Charles Duhigg
Dans ce livre, Charles Duhigg explore la science derrière la formation des habitudes et comment elle peut être utilisée pour améliorer nos performances dans tous les domaines de la vie. Le livre propose des stratégies pratiques pour développer de bonnes habitudes, briser les mauvaises et créer un changement durable.
Cliquez pour plus d'informations ou pour commander
« Plus intelligent, plus rapide, meilleur : les secrets pour être productif dans la vie et dans les affaires »
par Charles Duhigg
Dans ce livre, Charles Duhigg explore la science de la productivité et comment elle peut être utilisée pour améliorer nos performances dans tous les domaines de la vie. Le livre s'appuie sur des exemples et des recherches du monde réel pour fournir des conseils pratiques pour atteindre une productivité et une réussite accrues.
Cliquez pour plus d'informations ou pour commander
