Écrit par Paola Knecht et raconté par Marie T. Russell.
Vous connaissez peut-être cette situation : lors d'une journée de travail normale, vous vous réveillez et avant même de vous lever du lit, vous attrapez votre smartphone sur la table de chevet. Une subtile sensation d'inconfort vous traverse l'esprit lorsque vous pensez : « Je devrais attendre après le petit-déjeuner pour vérifier mes e-mails ». Mais ensuite, vous jetez un coup d'œil à vos notifications et voyez quelque chose d'intéressant. Vingt minutes plus tard, vous êtes toujours au lit à faire défiler les nouvelles photos Facebook de vos amis, à répondre aux likes et aux commentaires, et à recevoir les dernières nouvelles et vidéos de TikTok.
Lorsque la conscience du temps vous revient, vous réalisez que vous vous sentez anxieux et d'innombrables listes de choses à faire s'accumulent dans votre tête. Qu'est-il arrivé à la bonne vieille routine matinale consistant à se réveiller et à se donner du temps pour être rafraîchi et prêt pour la journée à venir ? De nos jours, on a l'impression que cette époque appartenait à l'âge de pierre.
La perception d'avoir une vie si chargée nous fait croire que nous avons des listes interminables de choses à faire mais pas le temps de toutes les faire. Faites-vous partie de ces personnes qui luttent constamment contre leur propre emploi du temps ? Avez-vous du mal à faire des priorités? Avez-vous du mal à vous concentrer sur ce qui compte vraiment pour vous ?
J'ai une bonne nouvelle : il existe un moyen de recalibrer votre concentration et de prendre le contrôle de votre vie bien remplie. Tout se résume à prêter attention aux trois choses sur lesquelles vous avez le contrôle...
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Musique par Caffeine Creek Band, Pixabay
Droit d'auteur 2021. Tous les droits sont réservés.
Imprimé avec la permission de l'auteur.
Réservez par cet auteur:
L'état d'esprit du succès
The Success Mindset : Reprenez le leadership de votre esprit
de Paola Knecht
Certains l'appellent la « crise de la quarantaine » ; Je préfère appeler cela la crise de la confrontation à la réalité. C'est le moment où vous sentez que vous vous réveillez d'un rêve et que la moitié de votre vie s'est déjà écoulée. Et pourtant, vous ne savez pas encore qui vous êtes. Vous sentez que votre vie manque de passion et de sens. Est-ce son comme vous?
Avec ce livre, je veux vous faire une proposition et vous lancer un défi de changement : Et si vous commenciez à chercher le succès vers l'intérieur ? Faire partie de ceux qui construisent en silence des sociétés humaines moins tournées vers une réussite externe ciblée. Apprenez à définir la réussite comme revenir à la joie d'être qui vous voulez être, et de faire ce que vous voulez faire ? Dans ce livre, je partagerai avec vous onze piliers pour dégager le Soi supérieur qui habite en vous, et qui aspire à une vie extraordinaire, la vie pour laquelle vous êtes né.
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À propos de l’auteur
Paola Knecht est coach en leadership et transformation, et auteur. Fondatrice de My Mindpower Coaching & Consulting, Paola se consacre à aider les gens à améliorer tous les domaines de leur vie.
Après avoir travaillé plus de quinze ans dans des entreprises de renommée mondiale, elle a décidé de donner un virage complet à sa vie et de faire ce qui lui tient vraiment à cœur : devenir auteur et aider les gens du monde entier à trouver un sens à leur vie personnelle grâce au coaching.
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