La majorité de nos relations sont en ruine.

Le taux de divorce américain plane à 40 pour centmais ce n'est pas toute l'histoire. Beaucoup de relations intactes sont sur le support de la vie. Selon un sondage du Centre de recherche sur l'opinion nationale, 60 pour cent des gens dans une relation disent qu'ils ne sont pas très satisfaits. Il y a quelques coupables familiers: problèmes d'argent, mauvais sexe et avoir des enfants.

Mais il y a un nouveau buster relationnel: le smartphone.

Ma collègue Meredith David et moi-même avons récemment conduit selon une étude qui a exploré à quel point les smartphones peuvent être nuisibles aux relations.

Nous nous sommes concentrés sur la mesure de quelque chose que nous avons appelé "phubbing" (une fusion de "téléphone" et "snubbing"). C'est à quelle fréquence votre partenaire romantique est distrait par son smartphone en votre présence. Avec de plus en plus de gens en utilisant les dispositifs de siphonation de l'attention - l'Américain typique vérifie leur smartphone une fois toutes les six minutes et demie, ou à peu près 150 fois par jour - le phobbing est devenu une véritable source de conflit. Par exemple, dans une étude, 70% des participants ont déclaré que le phobbing nuit à leur capacité à interagir avec leurs partenaires romantiques.

La plupart savent ce que c'est que d'être phubbed: Vous êtes au milieu d'une table passionnée seulement pour réaliser que l'attention de votre partenaire est ailleurs. Mais vous avez probablement aussi été un agresseur, vous vous retrouvez à la dérive d'une conversation que vous faites défiler votre flux Facebook.

Dans notre étude, nous voulions connaître les implications de cette interférence.

Nous avons interrogé des adultes 175 dans des relations amoureuses à travers les États-Unis et leur avons demandé de remplir notre questionnaire. Nous leur avons demandé de compléter une échelle de Phubbing de neuf partenaires qui mesurait la fréquence à laquelle certains se sentaient «phubbés» par l'utilisation de leur smartphone par leur partenaire.

Exemples de questions: «mon partenaire place son smartphone là où il peut le voir quand nous sommes ensemble» et «mon partenaire utilise son smartphone quand nous sortons ensemble».

Les participants au sondage ont également complété une échelle qui mesurait combien l'utilisation du smartphone était une source de conflit dans leurs relations. Les participants ont également rempli une échelle qui mesurait leur satisfaction à l'égard de leur relation actuelle, leur degré de satisfaction à l'égard de leur vie et s'ils étaient déprimés.

Nous avons constaté que les smartphones sont de véritables relations amoindries - là-bas avec l'argent, le sexe et les enfants.

Les personnes ayant déclaré être à l'origine du phobbing ont également signalé des niveaux plus élevés de conflit d'utilisation de smartphones que ceux qui ont signalé moins de phobbing. Il n'est pas surprenant que des niveaux plus élevés de conflits liés aux smartphones réduisent les niveaux de satisfaction relationnelle.

Quelque chose d'aussi apparemment innocent que d'utiliser un smartphone en présence d'un partenaire amoureux a miné la qualité de la relation. Cela peut créer un effet domino: Comme notre étude l'a également montré, lorsque nous ne sommes pas amoureux, nous sommes aussi moins susceptibles d'être satisfaits, globalement, de la vie. Nous sommes également plus susceptibles de rapporter que nous sommes déprimés.

Pourquoi, pourriez-vous demander, est-ce que le phobbing des partenaires fait autant de ravages entre les partenaires amoureux?

Au moins deux explications possibles d'un tel tumulte relationnel existent. le "Hypothèse de déplacement" suggère que le temps passé sur les smartphones déplace (ou réduit) les interactions plus significatives avec votre partenaire, affaiblissant ainsi la relation. J'appelle une deuxième théorie "Théorie des conflits de smartphones". En termes simples, l'appareil est une source de conflit et conduit à des combats. Les combats, bien sûr, ne peuvent que nuire à votre satisfaction envers votre partenaire et la relation.

Alors, que pouvons-nous enlever de tout cela? Même si nous agissons comme si ce n'était pas grave, ça pique quand nous sommes phubbed par notre partenaire romantique. Dans un sens, nos partenaires romantiques choisissent leur téléphone sur nous.

Nous nous sentons probablement un peu moins importants et la relation est un peu moins sûre.

A propos de l'auteur

James A. Roberts, professeur de marketing, Université Baylor

Cet article a été publié initialement le The Conversation. Lis le article original.

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