"Rappelez-vous, ce n'est pas une course." Je me suis même dit à ma fille l'autre jour et quand je l'ai dit, je savais que je devais partager avec vous une histoire sur la façon dont je suis allé de se précipiter à la croisière.

Avant, j'ai rencontré ma femme m'a toujours se précipiter; se précipiter pour se rendre au magasin, se précipitant pour atteindre mes objectifs, en se précipitant à travers la vie l'espoir d'y arriver plus vite. Alors j'ai appris beaucoup de choses sur la vie de ma femme, la plus grande leçon que j'ai apprise d'elle est la pratique de la croisière.

Comme une voiture à un régulateur de vitesse, ma femme va à son rythme régulier propre. Elle mange ses repas lentement, en savourant chaque bouchée. Elle fait la vaisselle sur son propre temps, et non pas mon temps. Elle n'a jamais se précipite pour faire avancer les choses, mais parvient toujours à tout faire - sur son temps - à son rythme.

Alors que j'avais l'habitude de voir sa façon aussi lente et improductive, que vous pouvez imaginer conduit à de nombreux arguments, j'ai grandi à comprendre qu'elle connaissait un secret que je n'ai pas. Au lieu de laisser la société et d'autres personnes, moi y compris, la brusquer, elle dictait son propre rythme. Si les enfants ne dormir trop longtemps à l'école, elle ne serait pas de panique et se précipitent eux mph 90 à l'école que je l'aurais fait. Au lieu de cela, elle serait tout simplement leur apporter minutes 30 tard et croyez-le ou non, la vie continuait toujours. Le soleil encore défini, l'école n'a pas de tomber et les enfants encore appris leur alphabet.

Je me suis rendu précipiter vraiment ne pas faire avancer les choses plus vite. Bien que nous puissions aller plus vite ou plus bouger, nous ne faisons pas jusqu'à ce que beaucoup de temps pour appeler précipiter un outil de productivité. En fait, les Etats de recherche qui conduit à se précipiter plus d'erreurs et le stress, qui nous oblige à travailler plus. Rushing est aussi une cause principale de drain d'énergie.

Tout comme nous utilisons plus de gaz quand nous essayons de tisser et de sortir des voitures pour arriver à notre destination plus rapidement, nous avons aussi dépenser plus d'énergie personnelle lorsque nous nous précipitons. Nous passons tellement d'énergie se précipiter autour nous n'avons pas toute la gauche quand nous y arriverons.

C'est comme se précipiter pour des vacances et ne pas être en mesure d'en profiter ou se précipiter pour recevoir une promotion et ne pas être en mesure d'effectuer en raison de l'épuisement professionnel. En revanche, lorsque vous mettez votre vie sur le régulateur de vitesse, vous verrez que vous aurez plus d'énergie à chaque étape du voyage. Vous aurez plus d'énergie pour accomplir vos tâches à court terme et objectifs à long terme. Lorsque vous naviguez au lieu de se précipiter, vous obtenez toujours les choses, mais sans la panique et le stress.

Croisière des œuvres et se précipitant ne parce que la vie n'est vraiment pas une course. Et quand vous pensez cela, si la vie était une course, vous voulez vraiment gagner? Ne serait-ce que cela signifie que vous allez simplement dans la vie plus vite que tout le monde, profitant de moins, voir de moins en moins faire? Comme se précipiter à travers un parc d'attractions, vous ne serait vraiment pas arriver à profiter de l'expérience complète. Je dis souvent aux gens à mes séminaires que si vous continuez à penser que la vie est une course, considèrent que le stress, la frustration et la dépression associée à précipiter juste pourrait vous pousser à la ligne d'arrivée plus vite que l'ensemble de votre famille et vos amis. Souhaitez-vous vraiment envie de gagner ce genre de course?

Mesures à prendre

Quand vous vous trouvez se précipiter:

1. Dites-vous «La vie n'est pas une course." Prenez plusieurs respirations profondes et détendez-vous.

2. Faites attention à ce que vous êtes et à ce que vous faites maintenant, plutôt que de penser à ce qui doit être fait et à ce que vous devez faire.

3. Dites-vous: "J'ai le temps de faire tout ce que je dois faire. Tout fonctionne toujours quand je ne me précipite pas."

Faites-en une habitude. Si vous pratiquez ces techniques souvent, ils feront partie de qui vous êtes. Vous allez devenir un croiseur au lieu d'un porteur de ballon.

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
LongStreet Press, Inc. © 2003.
www.longstreetpress.com

Source de l'article

L'énergie Addict: Comment 101 physique, mental et spirituel pour dynamiser votre vie
par Jon Gordon, MA (Publiée initialement dans Relié comme suit: «Devenir un Addict énergie")

Nous sommes surmenés, surchargés de travail et épuisés. Les jours raccourcissent tandis que nos listes de tâches s'allongent. Le rythme de vie s'accélère et les demandes augmentent. Nous essayons de riposter avec des boissons contenant de la caféine et des barres chocolatées dans l'espoir de tout faire avant que nous nous écrasions. C'est une fausse énergie… mais Jon Gordon nous donne la vraie chose. Pratique, sensé, parfois contre-intuitif, Jon Gordon montre comment nous pouvons devenir dépendants de l'énergie et des habitudes positives, apportant de petits changements dans nos vies qui produiront de grands résultats.

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À propos de l’auteur

Jon Gordon est connue internationalement comme l'Addict énergie. Séminaires de Jon, bulletins, des articles, à la radio et ses apparitions télévisées sont vu et entendu par des dizaines de milliers de personnes chaque semaine. L'encadrement de l'énergie de Jon a augmenté l'énergie des gens de tous les horizons de la vie. Jon a insufflé une énergie dans des organisations telles que le PGA Tour, Les Jaguars de Jacksonville, New York Life, State Farm Insurance, United Way, la société d'accueil des enfants, Cingular Wireless et le Ponte Vedra Inn and Club. Visitez Jon sur son site web: www.JonGordon.com

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