rangizzz/ShutterstockS’il y a une chose que nous, les humains, semblons avoir en commun, c’est que la plupart d’entre nous se sont sentis seuls à un moment ou à un autre. Mais la douleur liée au sentiment d’isolement social fait-elle simplement partie de l’être humain ? Pourquoi le monde semble-t-il si différent lorsque nous nous sentons seuls ?
Des recherches récentes ont commencé à apporter certaines réponses. Et il s’avère que la solitude peut affecter votre perception et votre cognition.
Même si personne n'apprécie le sentiment de solitude, les scientifiques ont soutenu que les humains ont évolué pour ressentir cela pour une bonne raison.
Les relations sociales sont cruciales, car elles apportent sécurité, ressources, opportunités d’avoir des enfants, etc. Le fait que nous trouvons souvent le sentiment de solitude si désagréable nous motive à nous reconnecter avec les autres, apportant avec lui tous ces avantages.
Mais ce n'est pas aussi simple que ça. Le sentiment de solitude peut également induire un retrait social et des types de pensées négatives, qui peuvent rendre plus difficile la connexion avec les gens.
Le cerveau solitaire
Des études ont identifié des différences dans les zones cérébrales associées à la solitude. En solitaire les jeunes adultes, les zones du cerveau liées à la cognition sociale et à l'empathie ont des matière blanche (un vaste réseau de fibres nerveuses qui permet l'échange d'informations et la communication entre différentes zones de votre cerveau). Mais seul les personnes âgées, les régions cérébrales importantes pour le traitement cognitif et la régulation émotionnelle sont en réalité plus petites en volume.
A étude récente a découvert que le cerveau des personnes seules traite le monde de manière idiosyncrasique. Les chercheurs ont demandé aux participants de regarder une série de clips vidéo à l'intérieur d'un scanner IRMf et ont découvert que les personnes non seules présentaient une activité neuronale très similaire les unes aux autres, tandis que les personnes seules présentaient une activité cérébrale différente les unes des autres et de celle des personnes non seules. participants. Les personnes seules semblent donc percevoir le monde différemment des autres.
Trouver des amis dans la fiction
Cela se voit également dans la façon dont les personnes seules perçoivent les personnages fictifs. Des chercheurs aux États-Unis réalisé des scanners cérébraux sur des fans de la série télévisée Game of Thrones tandis que ces fans décidaient si divers adjectifs décrivaient avec précision les personnages de la série. Les auteurs de l’étude ont pu identifier une activité cérébrale permettant de distinguer les personnes réelles des personnes fictives.
Alors que la différence entre ces deux catégories était nette chez les personnes non seules, la frontière était floue pour les personnes plus seules. Ces résultats suggèrent que le sentiment de solitude peut être associé au fait de penser aux personnages fictifs de la même manière que les amis du monde réel.
Cependant, compte tenu de la conception de l'étude, il n'est pas clair si les résultats suggèrent que la solitude est à l'origine de cette façon de penser ou si le fait de considérer les personnages fictifs de cette manière amène les gens à se sentir seuls. Et il est toujours possible qu’un troisième facteur soit à l’origine des deux résultats.
Une autre étude récente, cette fois réalisée par chercheurs en Ecosse, a fourni davantage de preuves de la façon dont la solitude peut affecter votre cognition. Cette étude s'est concentrée sur des objets inanimés. Les participants ont vu des images de produits contenant visages paréidoliques (motifs ressemblant à des visages) et il leur a été demandé de donner plusieurs notes, par exemple leur désir d'explorer le produit et leur probabilité de l'acheter.
Les résultats ont montré que les participants les plus seuls (par rapport à ceux qui se déclarent moins seuls) étaient plus susceptibles de s'occuper, de s'engager et d'acheter des produits présentant des configurations « heureuses ». Ces résultats peuvent encore une fois fournir la preuve que la solitude est associée à la volonté de trouver une connexion, même si c'est avec des objets.
En effet, cela est logique à la lumière de travaux antérieurs montrant que les personnes les plus seules sont plus susceptibles de s'anthropomorphiser. Gadgets ou le leur animaux de compagnie.
Si nous regardons ces études et ce qu’elles semblent nous dire, la solitude n’est pas seulement l’absence perçue des autres, mais aussi un désir de connexion. Qu'il s'agisse de penser à des personnages fictifs comme de vrais amis ou d'être attiré par des objets heureux, notre cerveau semble rechercher des liens sociaux partout où il peut les trouver, surtout lorsque nous n'avons pas l'impression que les autres humains nous en fournissent suffisamment.
Robin Kramer, maître de conférences à l'École de psychologie, Université de Lincoln
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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