Se réveiller et se concentrer sur quelque chose de nouveau

Se réveiller et se concentrer sur quelque chose de nouveau
Image Au-delà des délais

Notre croyance est extrêmement puissante, surtout lorsqu'elle est éclairée par un expert en autorité. Il s'agit de l'effet placebo, qui peut être observé, par exemple, lorsqu'un groupe de patients participe à une étude, agissant sans le savoir en tant que groupe témoin.

On peut leur dire qu'ils reçoivent un traitement, mais reçoivent en fait un placebo (un non-traitement; par exemple, une pilule de sucre). Les participants de ce groupe ont tendance à connaître des améliorations parce qu'ils pensaient qu'ils le feraient, après avoir été informés que le médicament / la chirurgie / l'intervention aiderait, même s'il s'agissait en réalité d'une fausse intervention.

L'effet placebo: une prophétie auto-réalisatrice

L'effet placebo est une version d'une prophétie auto-réalisatrice, et il existe d'innombrables études qui documentent son efficacité. Une telle étude réalisée par Mosely et son équipe en 1996, impliquant deux groupes de personnes qui ont subi une chirurgie du genou, cite cet effet. Les dix participants à cet essai ont récupéré de leurs symptômes arthrosiques après une chirurgie du genou. Tous ont été préparés pour la chirurgie, ont subi l'anesthésie et l'incision chirurgicale; cependant, la moitié des personnes (le groupe témoin) n'ont subi aucune intervention chirurgicale au genou. Après le réveil, on leur a tous dit que l'opération s'était très bien déroulée.

Les personnes du groupe témoin ont par la suite ressenti autant de soulagement de la fausse chirurgie que celles qui ont subi la chirurgie. Les gains en matière de santé proviennent de la conviction que l'opération a été un succès complet.

Étonnés par ces résultats, Mosely et son équipe ont répété l'étude avec 180 personnes en 2002. Elle a de nouveau démontré les mêmes gains dans l'état du genou ostéoarthritique, que l'opération soit réelle ou fausse, les gains de récupération étant toujours documentés deux ans plus tard. .

L'effet Nocebo: les croyances négatives produisent des résultats négatifs

L'effet nocebo est le contraire - une croyance négative qui produit un résultat négatif. Six ans après la première étude, les sujets ont été informés qu'ils avaient fait partie d'une expérience. La condition arthritique du genou est revenue chez tous les sujets sauf un, qui ne croyaient pas que c'était vrai, croyant plutôt que leur identité devait être mélangée avec quelqu'un d'autre.

Lorsqu'un patient se voit accorder six mois pour vivre par un oncologue, il peut souvent être à la hauteur de cette attente. Dans mon temps, j'ai dû décoller beaucoup de croyances pour mes clients après le diagnostic faisant autorité donné par un médecin «expert».


Obtenez les dernières nouvelles d'InnerSelf


J'avais un jeune client appelé Grace, âgé de 20 ans et plein de potentiel. Elle souffrait d'anxiété et de dépression depuis son enfance et son psychiatre lui avait dit à 14 ans qu'elle souffrirait de «trouble d'anxiété généralisée» et de dépression pour le reste de sa vie, pour laquelle elle devrait prendre des médicaments. Grace avait vu plusieurs conseillers avant de venir me voir, me déclarant son dernier espoir.

Jeune femme très sensible, elle était ouverte à la psychologie énergétique et aux méthodes de guérison. Elle a travaillé sur des événements angoissants de son passé et a abordé de nombreuses croyances inutiles et limitantes, y compris la croyance spécifique enseignée par le psychiatre selon laquelle elle aurait ce diagnostic à vie et aurait toujours besoin de médicaments.

À la fin de ses séances, Grace a été transformée. Sa beauté rayonne et elle ne se considère plus comme une victime. Elle ne prend plus de médicaments et est généralement exempte d'anxiété. Quand il apparaît, elle peut faire face; elle aborde ses sentiments et ses pensées et l'expérience est de courte durée, ne gênant plus sa vie.

Enseignez bien aux enfants

Les enseignants ont beaucoup de pouvoir pour influencer la façon dont les enfants se perçoivent eux-mêmes et leurs capacités. Si, enfant, notre professeur croit en nous, nous croyons aussi en nous-mêmes et nous nous en sortons souvent bien. Si un enseignant nous dit que nous sommes une perte de temps, nous pouvons souvent intérioriser cette croyance, perdre notre temps et, par conséquent, ne pas bien faire. Nous pouvons nous retrouver à vivre ce que nos figures d'autorité nous ont dit est vrai. Lorsque nous sommes blessés, cela s'imprime.

Ceux qui se remettent d'une mauvaise santé et d'une maladie «incurable» doivent abandonner la croyance selon laquelle ils doivent vivre avec la maladie jusqu'à leur mort. De nombreux rapports, études et livres ont été écrits sur le rétablissement total des personnes atteintes de maladies graves.

Mon spécialiste du lupus a qualifié ma guérison de «rémission spontanée». Croyez-moi, il n'y avait rien de spontané! Ce serait merveilleux si les médecins pouvaient donner des diagnostics temporaires. Peut-être alors, les gens peuvent choisir d'opter pour l'auto-guérison et la récupération.

Rémission: une occurrence commune

La rémission est en fait un phénomène courant. J'ai lu des rapports de tumeurs cancéreuses disparaissant en quelques semaines ou mois après une guérison importante, un changement de perspective et l'utilisation de la visualisation.

En 1993, des chercheurs de l'Institute of Noetic Science ont trouvé plus de 3,000 1993 cas de rapports médicaux de rémission spontanée d'un cancer dans la littérature médicale (O'Regan et al. XNUMX). David Seidler, l'acteur qui a remporté un Oscar du meilleur scénario original pour Le King's Speech, a signalé une rémission spontanée en visualisant son cancer de la vessie à distance. Il a travaillé sur son état mental, pratiquant activement la visualisation au cours des deux semaines précédant la chirurgie qui devait le retirer. Lorsque David a été opéré, il n'y avait aucun signe de tumeur! (Édition CNN 2011)

La visualisation comme méthode de méditation guidée et ciblée

La visualisation, en tant que méthode de méditation guidée et ciblée, est un outil puissant pour changer notre réalité. Si nous regardons les observations d'experts dans le domaine, nous pouvons comprendre que les avantages de la visualisation valent la peine de prendre du temps pour pratiquer.

Dans son livre 2008 Comment votre esprit peut guérir votre corps, l'ancien scientifique pharmaceutique Dr David R Hamilton cite de nombreux cas où les gens ont guéri des conditions de santé (y compris le cancer et les maladies auto-immunes) en se visualisant bien.

Une technique, le «film mental», envisage son avenir dans un processus de vidéographie imaginaire. Il a été conçu par les Australiens Natalie et Glen Ledwell et est devenu un énorme succès, exactement en ligne avec les visions qu'ils avaient créées pour la sortie de la méthode. Le principal chercheur corps-esprit, le Dr Joe Dispenza, utilise ce processus dans ses ateliers.

Il est utile d'être précis sur ses objectifs. S'installer dans un lieu d'observation plutôt que d'analyse aide également, car le subconscient est plus suggestible et ouvert.

Visualiser en utilisant votre propre imagination

Mon expérience de l'utilisation de la visualisation avec les clients me dit également que la visualisation en utilisant votre propre imagination est préférable et plus efficace que de suivre les suggestions des autres. En permettant à notre sagesse inconsciente de faire surface, nos esprits montrent souvent une vision qui nous est utile et significative.

J'ai travaillé avec une dame qui s'occupait naturellement de la guérison d'un cancer de longue date qui, dans une méditation, a visualisé ses globules blancs comme des loups qui épongeraient le cancer. Elle est revenue une semaine plus tard pour me dire que les loups étaient pleins d'apathie, ce qui représentait ses sentiments.

En visualisation, elle a pu communier avec les loups, comprendre leur sort et permettre à sa vision de donner un aperçu de ses globules blancs. Sans forcer les choses, mais en observant l'image, elle a pu s'accorder sur les globules blancs endommagés qui avaient été soumis à la chimiothérapie et les voir se renouveler.

Alors qu'elle reconnaissait la fatigue de son système immunitaire, de nouveaux loups vifs sont apparus dans son esprit, elle a donc convenu avec le vieux loup qu'il pouvait démissionner et permettre aux nouveaux loups plus dynamiques de prendre en charge la recherche et la destruction des cellules cancéreuses dans son corps.

L'intuition dans le cadre de la visualisation

Il peut être difficile d'imaginer quelque chose qui est inconcevable pour nous, donc pour utiliser efficacement la visualisation, nous devons amener tout notre moi dans l'expérience. Notre nature spirituelle, la partie de nous qui sait que tout est possible, peut offrir ses conseils lorsque nous avons l'intention d'entrer dans un avenir meilleur ou plus sain.

Observer notre intuition dans le cadre de la visualisation en accédant à la connexion cardiaque dans un état méditatif permet à tous les aspects de l'ensemble d'être présents. Il ne s'agit pas de chercher en dehors de nous-mêmes mais d'observer ce qui nous vient à l'esprit en se connectant au corps par rapport au problème.

Flexion de votre muscle de méditation

La méditation est une compétence qui peut être apprise - un peu comme fléchir un muscle, mais avec plus d'avantages pour le corps, l'esprit et l'esprit qu'on ne pourrait en rêver. Une bonne méditation, c'est comme se brancher sur la grille, se concentrer hors du temps et de l'espace. C'est à la fois un voyage et une destination qui peuvent vous laisser un sentiment de connexion, de paix et de bien-être pour le reste de la journée. Voir le Site Web Healing InSight pour mon guide de méditation.

La joie de la méthode Healing InSight est que se tenir debout dans la pose Wuji, la position debout «vide» dans la pratique du qigong, vous branche également sur cette grille, donc pendant la phase de visualisation, nous pouvons plus facilement percevoir la résonance de la nouvelle croyance dans le corps et ses possibilités vibratoires.

Souvent, sans essayer d'en créer une, une vision représentant la nouvelle vibration vient à l'esprit, reflétant le changement de conscience qui s'est produit. Votre travail consiste à autoriser et à être curieux au sujet de la vision, peut-être à l'élargir, mais sans tenter de la manipuler pour obtenir le meilleur résultat.

Votre moi supérieur travaillera avec vous, vous offrant des visions qui signifient quelque chose pour vous. Aussi abstraites qu'elles puissent être pour les autres, elles représentent souvent le nouveau vous, ainsi que vos nouvelles possibilités. Cela permet d'incarner facilement la visualisation et de la ressentir dans chaque cellule et pore de votre corps, créant une énorme diffusion vers l'univers avec laquelle vous choisissez d'aligner et de recevoir!

Développer les outils nécessaires

Il n'y a rien de plus important que de se connecter avec notre propre pouvoir authentique, d'être le créateur délibéré de notre propre réalité et de savoir comment exploiter la puissance de notre esprit pour de bon. Nous avons tous besoin de soutien, mais nous sommes capables de nous aider. Quand nous le faisons, l'univers nous soutient vraiment.

Il est temps que chacun d'entre nous commence à assumer la responsabilité personnelle de sa vie. Nous pouvons cesser d'être victimes de notre passé et des circonstances, blâmer les gouvernements, le secteur bancaire, le système éducatif, nos parents, nos partenaires, nos corps…

Peut-être avons-nous connu de la corruption, de la malhonnêteté, de la fraude et de la trahison dans notre propre vie et celle d'autrui, mais la seule voie à suivre est d'assumer la responsabilité de notre réalité individuelle. Cela nécessite d'être suffisamment habilité personnellement pour réaligner et demander: "Que puis-je faire?"

Lorsque nous changeons notre propre vie, nous commençons à inspirer le changement chez les autres. Le message de Gandhi a souvent été interprété comme «Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde». Dans un article du New York Times daté du 29 août 2011, Brian Morton a vérifié que la remarque originale de Gandhi était:

Si nous pouvions nous changer nous-mêmes, les tendances du monde changeraient également.

Comme un homme change sa propre nature, l'attitude du monde change envers lui… Nous n'avons pas besoin d'attendre pour voir ce que font les autres.

Se réveiller et se concentrer sur quelque chose de nouveau

La Terre a besoin de nous pour nous éveiller et assumer plus que jamais la responsabilité de ce sur quoi nous nous concentrons et créons. L'humanité en profite car chaque personne devient un exemple de vivre sa vie la meilleure et la plus significative. En répondant à nos besoins les plus profonds, en élevant nos vibrations et en vivant dans nos cœurs, nous pouvons être cet exemple et partager nos dons les uns avec les autres. Il est universel que, au niveau de l'âme, nous désirions élever, amener l'amour, le nourrir et la positivité dans notre monde.

Il y a suffisamment d'amour, de soutien et de richesse pour nous tous, même si nous pensons parfois que cela est faux et nous empêchons de le recevoir. Plutôt que de vivre nos modèles conditionnés, nous pouvons créer une nouvelle diffusion énergétique et vivre une vie bénie et heureuse. Nous faisons tous partie de la vie, pas en dehors d'elle; partie de Tout Ce Qui Est, unique, digne d'amour et important.

© 2019 par Nikki Gresham-Record. Tous les droits sont réservés.
Extrait de Travailler avec les chakras pour changer les croyances.
Editeur: Findhorn Press, une empreinte de Inner Traditions Intl.
FindhornPress.com et InnerTraditions.com

Source de l'article

Travailler avec les chakras pour le changement de croyance: la méthode Healing InSight
par Nikki Gresham-Record

Travailler avec les chakras pour changer les croyances: la méthode Healing InSight par Nikki Gresham-RecordTravailler avec les chakras pour changer les croyances transforme les croyances inutiles des gens en nettoyant leurs chakras, en augmentant leurs vibrations et en créant un espace fertile pour le nouveau à venir. des exercices, y compris des techniques tirées de la kinésiologie, du qigong, de l'intégration du cerveau entier, de la visualisation et des exercices de symboles à l'infini. (Également disponible en édition Kindle.)

cliquez pour commander sur amazon


Livres connexes

A propos de l'auteur

Nikki Gresham-RecordNikki Gresham-Record est l'un des meilleurs guérisseurs spirituels du Royaume-Uni ainsi qu'un psychologue conseil agréé et professeur de Reiki et de Qigong. Elle a développé sa méthode Healing InSight pour le changement de croyance en s'appuyant sur son expérience professionnelle et son intérêt pour la guérison vibrationnelle-émotionnelle et le pouvoir de la croyance. Elle travaille avec une large clientèle et anime des ateliers. Pour plus d'informations, visitez nikkigreshamrecord.co.uk

Vidéo / Présentation avec Nikki Gresham-Record: Une introduction à mon nouveau système de changement de croyance Healing InSight

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

suivez InnerSelf sur

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Recevez le dernier par courriel

{Emailcloak = off}

DES ÉDITEURS

InnerSelf Newsletter: Septembre 6, 2020
by Personnel InnerSelf
Nous voyons la vie à travers les lentilles de notre perception. Stephen R. Covey a écrit: «Nous voyons le monde, non pas tel qu’il est, mais tel que nous sommes - ou tel que nous sommes conditionnés à le voir.» Alors cette semaine, nous jetons un coup d'œil à certains…
Bulletin d’InnerSelf: Août 30, 2020
by Personnel InnerSelf
Les routes que nous parcourons ces jours-ci sont aussi vieilles que le temps, mais sont nouvelles pour nous. Les expériences que nous vivons sont aussi anciennes que le temps, mais elles sont aussi nouvelles pour nous. Il en va de même pour le…
Quand la vérité est si terrible que ça fait mal, agissez
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Au milieu de toutes les horreurs qui se déroulent ces jours-ci, je suis inspiré par les rayons d'espoir qui brillent à travers. Des gens ordinaires qui défendent ce qui est juste (et contre ce qui ne va pas). Joueurs de baseball,…
Quand ton dos est contre le mur
by Marie T. Russell, InnerSelf
J'adore l'Internet. Maintenant, je sais que beaucoup de gens ont beaucoup de mauvaises choses à dire à ce sujet, mais j'adore ça. Tout comme j'aime les gens de ma vie - ils ne sont pas parfaits, mais je les aime quand même.
Bulletin d’InnerSelf: Août 23, 2020
by Personnel InnerSelf
Tout le monde peut probablement convenir que nous vivons des temps étranges ... de nouvelles expériences, de nouvelles attitudes, de nouveaux défis. Mais nous pouvons être encouragés à nous souvenir que tout est toujours en mouvement,…