Apprendre comment passer d'un «peut-être» à un certain oui ou non

Votre vie est-elle tenue en otage par "Peut-être"?

Combien de votre vie est prise en otage par un peut être? J'y viendrai peut-être, peut-être que j'aime ça, peut-être que je peux le faire. "Je vais y penser" est peut-être aussi. Peut-être plus tard. Je considère la plupart de nos maybes comme une autre façon de dire Je ne sais pas, et une autre façon de mettre la vie en attente.

Bien sûr, parfois dire peut-être et assis sur la clôture est exacte non-l'action que nous devons prendre. Mais les études montrent par exemple que rester trop longtemps dans une relation (au-delà de six mois) peut causer plus de détresse et de confusion. Mieux vaut juste décider et vivre avec la décision de non ou oui. Combien de fois avez-vous entendu les autres dire: «Je viens ressentir tellement mieux d'avoir pris la décision "?

Notre avenir et notre créativité sont freinés par Maybes

Rester trop longtemps dans le royaume est peut-être préjudiciable à notre créativité. Pensez-y comme un aspect fondamental de votre vie créative: comment pouvez-vous construire à partir d'un peut-être? Lorsque nous restons dans un peut-être pour une période de temps prolongée, nous devenons sans inspiration. Notre fouillis représente souvent des maybes.

Nos maybes à leur meilleur sont nos possibilités futures. Mais ils ne restent que cela - une idée de possibilité - et aboutissent à une sorte de somnambulisme. Un manque persistant d'inspiration peut mener à l'abandon, à la dépendance, à la dépression, au désespoir et à l'impuissance. Cela peut également créer une dépendance vis-à-vis des circonstances extérieures pour rendre le changement possible.

Ainsi, vous voulez devenir de plus en plus conscient de ce que vous dites Oui à, aucune à, et peut être à; et les apporter à l'air libre. Souvent, nous tenons nos engagements ou nos engagements possibles envers nous-mêmes, réticents à l'exprimer là où d'autres pourraient nous demander des comptes.

Nous voulons être prêts, disposés et capables de changer notre peut-être à non ou à oui. Cela génère du mouvement, de l'inspiration, de la créativité et de la confiance. Devenez clair sur ce que vous dites peut être à, Oui à, et aucune à, et témoin du mouvement que vous désirez.

Peut-être, Non, Oui

Otage à peut-êtreY a-t-il quelque chose qui persiste dans votre vie (comme un long hiver) qui demande un sursaut d'énergie? Est-ce qu'il semble que interne l'hiver dure aussi trop longtemps? Si oui, voici un moyen simple de faire un nettoyage interne du printemps qui va générer un mouvement positif dans votre vie.

Ne pas attendre le dégel externe ou le oui de quelqu'un d'autre pour faire ces progrès souhaités dans votre vie. Si vous voulez recevoir le grand oui du monde extérieur (Oui, nous voulons publier votre livre; Oui, je veux exposer votre art; Oui, je veux passer du temps avec toi; Oui, vous êtes accepté dans l'école ou l'organisation), vous devez d'abord nettoyer le fouillis des maybes qui vous retiennent. Vous devez être prêt à transformer vos maybes en nos ou oui.

Maybes devrait être une oasis temporaire, pas un endroit pour installer un camp. Par exemple, si vous êtes dans une relation peut-être, vous ne voudrez pas être sur la clôture trop longtemps parce que le stress et la malhonnêteté qui en résulte est beaucoup plus douloureuse et destructrice que le oui ouvert ou non. Sortez votre journal et faites trois listes; une liste de ce que vous dites non, une liste de vos maybes, et une liste de ce que vous dites oui.

* Commencez avec les Maybes. Prenez le temps de faire une liste de tout ce que vous dites peut-être. Cela comprend toutes les choses que vous êtes indécis; les choses sur lesquelles vous pensez nous verrons, en quelque sorte, je pense, c'est une considération, peut-être, pourrait être, or je reviendrai vers toi. Même les vêtements inutilisés dans votre placard ou les projets d'art inachevés dans votre studio - toutes ces choses vont sur votre liste peut-être. (En tant qu'écrivain, je me tiens en otage par une liste de «peut-être des idées» - c'est peut-être quelque chose que j'écrirai.). Considérez tous les différents domaines de votre vie - personnel, professionnel, physique, spirituel, financier, artistique, relationnel, et ainsi de suite.

* Ensuite, transformez vos maybes en un non ou un oui. Commence avec les nôtres Décidez de ce que vous n'allez pas donner de votre temps et de votre énergie. Allez au-delà de simplement écrire vos nuls; faites ce que vous devez faire pour dissoudre votre engagement (et la perte d'énergie qui en résulte) à cette possibilité. Je dis parfois non à une idée en faisant une déclaration de gratitude pour avoir l'idée en premier lieu et ensuite la renvoyer au cosmos pour que quelqu'un d'autre puisse la suivre.

* Enfin, soyez clair et ouvert sur ce que vous dites oui à. Cela vous demande d'être conscient de ce à quoi vous vous engagez vraiment - que ce soit une relation, une entreprise créative ou une poursuite spirituelle. Sortez à l'air libre avec ce que vous dites Oui et aucune à. Et pour ceux qui s'attardent maybes, donnez-leur une date limite. Choisissez une date ou un événement, pas trop loin dans le futur, où vous déciderez oui ou non. En nettoyant les maybes et en clarifiant ce que vous dites non, vous avez fait de la place pour les oui dans votre vie, et vous trouverez une augmentation immédiate d'énergie et d'inspiration autour de vos engagements. Soyez intentionnel et conscient de vos oui.

* Gardez vos oui conscients et actifs en les examinant régulièrement et en agissant sur eux.

Reproduit avec la permission de l'éditeur, Destiny Books,
une division de InnerTraditions Intl. © 2013. www.innertraditions.com

Source de l'article:

L'accord Zero Point: Comment être qui vous êtes déjà
par Julie Tallard Johnson.

L'accord Zero Point: Comment être ce que vous êtes déjà par Julie Tallard Johnson.

Tout le monde veut expérimenter le but et l'inspiration dans sa vie, mais la recherche du sens laisse souvent le chercheur entre les mains du destin. Offrant une approche différente de la découverte de soi, où nous créons notre sens de l'intérieur plutôt que de le chercher du monde extérieur, Julie Tallard Johnson montre qu'il existe une science derrière les expériences spirituelles personnelles et la créativité.

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A propos de l'auteur

L'accord Zero Point: Comment être ce que vous êtes déjà par Julie Tallard Johnson.Julie Tallard Johnson, psychothérapeute autorisée et enseignante en création littéraire, tient des journaux depuis l'âge de seize ans et découvre que l'écrivain et le chemin spirituel ne font qu'un. Elle a passé les trente dernières années à travailler avec des individus et des groupes pour les aider à découvrir une pratique spirituelle qui leur apporte un sens du but et du bonheur. L'auteur de nombreux livres pour les adolescents, y compris Teen Psychique, Journalisation spirituelle, Les années tonnantes, je ching pour les adolescents et Se faire des amis, tomber amoureux, qui a été reconnu par la New York Public Library comme l'un des meilleurs livres pour les adolescents, elle vit à Spring Green, Wisconsin. Visitez le site Web de l'auteur à www.Julietallardjohnson.com