- By Nick Inman
Il y a un processus qui se passe en moi tout le temps dont je n'aime pas parler, mais qui doit être mentionné par souci d'achèvement. C'est mon identité de douleur: le modèle de souffrance qui me distingue de tout le monde aussi définitivement que mes empreintes digitales ...
Pouvez-vous imaginer être si désespéré pour la nourriture que vous mangiez vous-même pour survivre? Nos cellules font exactement cela. Lorsque les cellules sont privées d'énergie et de nutriments de leur environnement externe, elles regardent à l'intérieur, emballant et consommant leurs propres composants pour survivre jusqu'à ce qu'une source d'énergie devienne disponible ...
Aujourd'hui, c'est le jour où vous pouvez apaiser vos craintes au sujet des trous de mémoire soudains et calmer votre peur que vous soyez sur le point de tomber dans la démence. Les changements dans la mémoire et la concentration à la quarantaine sont très courants, mais vous n'avez pas à vivre avec eux. Vous pouvez améliorer votre ...
Avant que je suis sobre, juste timide de ma vingt-quatrième anniversaire, la dernière chose que je sentais la liberté et le bonheur que les promesses parlent. J'étais malade: non seulement physiquement malade de la quantité de produits chimiques dans mon système, mais l'âme malade, complètement dépourvu d'un sens de ...
La plupart des adultes américains disent qu'ils croient en Dieu et que leurs croyances religieuses affectent la façon dont ils vivent leur vie. Cependant, les gens ont des idées différentes sur la vie après la mort, la croyance aux miracles et d'autres croyances religieuses ...
Les fumeurs adolescents sont mieux à commencer par des amis que les non-fumeurs sont à obtenir des amis à quitter. "Ce que nous avons trouvé, c'est que l'influence sociale importe, il amène les amis non fumeurs à fumer et amis non fumeurs peuvent transformer les amis fumeurs en non fumeurs,
Une prise de conscience de notre propre mort est potentiellement extrêmement pénible. Allez-y et contemplez votre propre mortalité. Comment ça se sent? Seriez-vous surpris d'apprendre que cela peut potentiellement améliorer votre santé mentale pour penser à votre mort plus souvent?
L'ocytocine est libérée avec un câlin chaud, une main saisie, ou un regard aimant, et elle augmente la libido. L'hormone passe à la vitesse supérieure pendant et après l'accouchement, aidant les nouvelles mères à tisser des liens avec leurs nouveaux bébés et à les allaiter. Bien que l'on trouve l'ocytocine chez les jeunes garçons et les filles, on ne sait pas encore quand les taux d'hormone commencent à diminuer chez les humains, et quels sont les niveaux nécessaires pour maintenir les tissus sains.
On dit souvent que personne ne sait vraiment à quoi sert le sommeil. Parfois, c'est comme si ce manque de garantie signifie que ses fonctions sont relativement sans importance ou même vestigiales, comme un appendice à l'histoire de notre vie. La manière dont nous évaluons la vie est depuis longtemps axée sur la journée - ce que nous pensons et ressentons lorsque nous sommes éveillés.
Des facteurs tels que le sommeil, l'exercice, la nutrition, la réduction du stress, et de connexion spirituelle de fournir les bases d'une forte réponse immunitaire. Tout ce que vous faites - tout ce que vous touchez, respirez, mangez, et je pense affecte votre système immunitaire. Comment vous vivez votre vie est la ressource la plus puissante ...
- By Kat Duff
Nos corps changent physiologiquement, en modifiant continuellement la quantité de sommeil dont nous avons besoin, le type de sommeil que nous recevons et le moment de la journée où nous sommes le plus en mesure de l'obtenir à mesure que nous progressons dans le cycle de vie. Nous assumons et abandonnons de nombreuses responsabilités, rencontrons des conditions environnementales différentes, et faisons des choix de mode de vie qui ont un impact ...
Pour ceux d'entre nous qui souffrent de la maladie migraineuse, le stress chronique peut drainer notre énergie et conduire à une crise surrénalienne. La méditation, couplée à une respiration abdominale profonde, peut être utile pour réguler notre réponse aux situations stressantes, ainsi que pour avorter et prévenir les crises de migraine et renforcer nos reins.
Différentes mesures des capacités physiques peuvent être évaluées pour déterminer l'âge de quelqu'un, y compris la vitesse de marche, l'équilibre, la vitesse à laquelle ils peuvent s'asseoir. Nous avons constaté que la force de préhension de la main, une mesure de la force du haut du corps, est toujours un bon indicateur de la mortalité future et la susceptibilité à la maladie.
Il existe un défaut de métabolisme des métaux, souvent présent dans l'autisme, qui rend le mercure particulièrement toxique pour les enfants autistes. Même avec un système normal, un nourrisson ne peut pas manipuler le mercure. La bile est nécessaire pour le processus d'élimination du mercure du corps, mais le foie d'un nourrisson ne produit pas de bile.
De même qu'il n'y a pas de cause unique de cancer, il n'y a pas de remède unique. Par conséquent, lorsque vous approchez d'une maladie complexe comme le cancer, il est important de formuler un protocole équilibré qui traite: des caractéristiques de la maladie; régime alimentaire, environnement et style de vie; les faiblesses des organes et la carence ou l'excès global de la personne.
Tai chi, une forme traditionnelle chinoise d'exercice, peut aider les personnes âgées évitent d'obtenir des bardeaux en augmentant l'immunité au virus varicelle-zona et de stimuler la réponse immunitaire au vaccin contre la varicelle, selon les recherches soutenues par l'Institut national sur le vieillissement et le NCCAM.
À première vue, on pourrait penser que les causes des maladies sont aussi nombreuses et diverses que les maladies elles-mêmes. Cependant, une observation attentive montrera que, fondamentalement, toutes les maladies partagent une cause: la détérioration du terrain, l'environnement cellulaire interne du corps ...
- By Ray Filaire
Vous êtes au lit, en sueur et en tremblant, dosé sur une sélection d'analgésiques et de tranquillisants à base de plantes. Les bruits extérieurs vous font sauter. Votre cœur bat frénétiquement, furieusement, sans relâche. Vous dormez pendant de courtes périodes, vingt minutes, dix minutes. Une sirène de police passe et vous vous réveillez en sursaut ...
L'accent mis par Big Pharma sur les médicaments anticancéreux à succès réduit la recherche sur des traitements potentiels plus abordables. Un chercheur dit: "Ce qui est scientifique et sexy est conduit par ce qui peut être monétisé."
- By Sarah Varcas
Malgré les défis évidents de se remettre d'une crise cardiaque, les bienfaits de cette étrange séquence d'événements sont plus grands que les inconvénients. Tout à coup, être réveillé à la présence de mon cœur physique a déclenché un processus de ce que je ne peux que décrire comme réconfortant ...
Il y a beaucoup de bêtises qui suggèrent que nous, les vieilles vieilles ménopausées, ne pouvons tout simplement pas faire face à la perte de notre jeunesse et de notre fécondité ou de nos enfants qui quittent la maison - n'insistez pas une minute. Tu n'es pas arrivé aussi loin dans la vie sans ...
- By Kat Duff
L'insomnie occasionnelle n'est pas un problème sérieux parce que nos corps font de leur mieux pour le rattraper aussi vite que possible. Cependant, plusieurs nuits consécutives sans suffisamment de sommeil peuvent commencer à faire des ravages, en particulier pour ceux qui ...
Pour réduire la fréquence et la gravité de vos crises de migraine, il est important d'identifier vos déclencheurs. Les déclencheurs sont les stimuli qui excitent les neurones hypersensibles et initient la chaîne des événements qui conduisent à nos crises de migraine. Bien que vous puissiez trouver ...