De plus en plus d’adultes américains essaient de perdre du poids, mais l’indice de masse corporelle moyen des Américains a augmenté, selon la recherche.
Il n'est pas surprenant que Américains lutter contre la perte de poids, mais la nouvelle étude révèle à quel point de nombreuses personnes essaient, et échouent, de perdre du poids.
L'étude compare les données de plus de 48,000 adultes interrogés dans 1999-2000 et 2015-2016. Les chercheurs ont constaté que le nombre d'adultes ayant déclaré avoir tenté de perdre du poids avait augmenté de 34% à 42% au cours de la période couverte par 15.
L'étude a également révélé que les adultes réduisaient leur consommation d'aliments, faisaient plus d'exercice, buvaient plus d'eau, ajoutaient plus de fruits et de légumes à leur alimentation et réduisaient leur consommation. consommation de sucre comme des moyens de perdre du poids.
Les chercheurs ont observé que la prévalence de l'obésité chez les adultes augmentait de 33.7% à 39.6% entre 2007 – 2008 à 2015 – 2016.
«Ces résultats suggèrent que, bien que 34 – 42% des adultes américains ayant participé à notre étude aient signalé des efforts de perte de poids, beaucoup d’entre eux pourraient ne pas mettre en œuvre de stratégies de perte de poids ou appliquer un niveau d’effort minimal, ce qui a donné des résultats insatisfaisants», explique-t-il. auteur de l'étude Lu Qi, directeur du Centre de recherche sur l'obésité de l'Université de Tulane.
"La réduction de la consommation alimentaire est une stratégie courante pour perdre du poids, mais les régimes modifiés sont difficiles à maintenir."
Qi a déclaré que de plus en plus d'Américains utilisaient l'exercice pour perdre du poids, mais les chercheurs ont découvert que la plupart des gens n'en faisaient pas assez pour augmenter leur force et leur capacité aérobique.
Les chercheurs disent que ceux qui au moins ont essayé de perdre du poids ne sont peut-être pas ceux qui en ont vraiment besoin. L'étude a également révélé que le nombre de personnes réellement en surpoids ou obèses mais se percevant comme «approximativement le bon poids» avait augmenté de 1999-2000 à 2015-2016.
"Ces résultats suggèrent la nécessité d'accroître la promotion de stratégies efficaces pour perdre du poids, notamment: réduction calorique et une activité physique accrue chez tous les adultes qui tentent de perdre du poids », déclare Qi.
«L'adhérence est le principal facteur prédictif d'une réponse réussie à une tentative de perte de poids. Par conséquent, des stratégies de perte de poids prenant en compte les préférences et les capacités d'un participant peuvent l'aider à rester sur le long terme. "
L'étude apparaît dans Réseau JAMA ouvert.
À propos de l’auteur
Lu Qi, directeur du Centre de recherche sur l'obésité de l'Université de Tulane, est l'auteur correspondant de l'étude.
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