Les gens ne sont pas productifs au travail lorsqu'ils sont malades et risquent d'infecter les autres. William Brawley / Flickr, CC BY
Vous vous réveillez un jour de travail et vous sentez mauvais. Si vous vomissez ou avez de la fièvre, la décision de rester à la maison est probablement sans équivoque. Mais que se passe-t-il si vous ne vous sentez généralement pas bien mais que vous êtes déchiré par le travail manquant?
Nous avons tous une maladie mineure; c'est simplement une partie de la condition humaine. En hiver, le coupable est souvent le Rhume. L'adulte moyen en reçoit deux ou trois par an.
Le meilleur plan d'action contre le rhume est de se reposer et de rester hydraté. Vous pouvez utiliser des pastilles pour la gorge ou des gargarismes pour les maux de gorge et occasionnellement du paracétamol pour soulager la douleur. Mais des antibiotiques ne pas aider. Et la plupart des traitements populaires pour le froid, vous pouvez acheter en vente libre ne fonctionne pas soit.
La plupart des gens se rétablissent complètement au bout de dix à dix jours 12, parfois beaucoup plus rapidement.
L’une des activités essentielles que nous pouvons tous faire pour réduire le risque de transmettre le froid à d’autres est bonne hygiène des mains. Alors, lavez-vous les mains après avoir toussé, éternué ou manipulé des tissus.
Pour un rhume, repos et hydratation sont les meilleurs. Sean Freese / Flickr, CC BY
L'isolement volontaire - rester à la maison - est une mesure importante pour éviter la propagation du virus. Avec le rhume, nous sommes le plus infectant au début des symptômes d'éternuement, d'écoulement nasal et de toux.
Le nombre de jours d'arrêt du travail dépend de la gravité de la maladie, de la nature du travail et du lieu de travail. Par exemple, il est important pour une infirmière en soins intensifs d'éviter tout contact avec des patients gravement malades alors qu'ils présentent des symptômes. Un employé de bureau? Peut-être quelques jours si vous avez des éternuements et de la toux incontrôlés et que vous ne vous sentez pas bien.
Qu'en est-il de gastro-entérite? «Gastro» provoque des nausées et des vomissements, de la diarrhée, des crampes abdominales et des douleurs. Les personnes souffrant de gastro-entérite virale typique en Australie se rétablissent en cinq à sept jours.
Comme le rhume, il est important de se laver les mains. Ceci est crucial pour la préparation et la manipulation des aliments. La gastro-entérite virale est extrêmement contagieuse et le virus peut se transmettre au moins deux jours après la diarrhée ou les vomissements cessent.
Le temps passé en arrêt de travail dépend de la maladie et des risques pour la santé publique. En tant que médecins généralistes, nous insistons, par exemple, pour qu'un chef ne reprenne son travail que deux jours au moins après son dernier vomi ou son dernier mouvement intestinal.
Nous avons récemment eu de nombreuses discussions avec des parents inquiets à propos de maladie main-pied-bouche (FMMD). Cette infection virale légère est particulièrement courante chez les enfants en garderie et à l'école. Comme son nom l'indique, il peut provoquer de petites cloques sur les mains, les pieds, l'intérieur de la bouche et de la langue, ainsi que autour de la couche.
La MDF peut se transmettre par le liquide contenu dans les ampoules, mais aussi par la toux et les éternuements. Le virus est également présent dans les intestins.
Les enfants doivent rester à l’écart de la garde des enfants ou de l’école jusqu’à ce que les ampoules soient sèches. Olesya Feketa / Shutterstock
Encore une fois, le lavage des mains est important pour arrêter la propagation. Ne faites pas éclater les ampoules et évitez de partager des tasses, des assiettes et des ustensiles.
Les cloques ne sont plus contagieuses une fois sèches, et il est généralement recommandé aux enfants de rester chez eux jusqu’à la maison. Malheureusement pour les parents, cela peut prendre sept à dix jours.
Qu'en est-il de notes malades?
Dans la plupart des cas, le nombre de jours d'arrêt du travail pour des maladies mineures résolues sans traitement est une question de bon sens. En tant que médecins généralistes, nous sommes souvent déconcertés par la perte de temps réciproque qui se produit chaque hiver, car les gens ne nous voient que pour la seule raison d'avoir besoin d'une note de maladie.
En tant que société, nous devons nous éloigner de nécessitant un certificat de maladie du médecin pour les absences mineures. Vous n'avez pas besoin de la «permission» du médecin pour être malade, vous ne devriez donc pas en avoir besoin pour prendre un congé de maladie.
Les gens ne sont pas productifs au travail lorsqu'ils sont malades et risquent d'infecter les autres. Les employeurs et les employés devraient en être responsables. Après tout, ce sont eux qui connaissent le mieux leur lieu de travail.
À propos des auteurs
Michael Tam, médecin généraliste et conférencier principal adjoint, UNSW. Le Dr Alan Huynh, un registraire de médecine générale de l'unité de médecine générale de l'hôpital Fairfield, est le co-auteur de cet article.
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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