Méditation

Méditation sur le pardon: effacer les liens qui unissent

Méditation sur le pardon: effacer les liens qui unissent
Image Arifur Rahman Tushar

Quand j'ai commencé à étudier Huna dans 1982, le premier sujet que nous avons traité était le pardon, pour une bonne raison: il ouvrait la voie à un plus grand courant d'énergie qui nous traverse.

Il faut de l'effort pour s'accrocher à la vieille culpabilité, au chagrin et à la douleur, tout comme les rancunes et les crampes contribuent au stress. Pour le don est ce qui nous ramène à avant le don de la blessure. Ou considérez cela comme ce qui est nécessaire avant que nous puissions donner pleinement de nous-mêmes. Le pardon libère plutôt qu'accepter. Cela libère de l'énergie qui maintient des schémas stressants en place. Quand nous pardonnons vraiment, nous libérons ces modèles serrés et pouvons accéder à plus d'énergie.

Il y a plusieurs façons d'approcher le pardon et de nombreux rituels pour y arriver. Rituel renforce le sens de l'esprit subconscient de ce qui est réel. Lorsque nous ritualisons l'acte de pardon, l'effet se reflète dans nos relations en temps réel, que l'autre soit conscient ou non d'un niveau conscient du travail que nous avons accompli.

Une clé très importante pour le travail de guérison est de comprendre que nous sommes directement connectés à tout ce à quoi nous pensons. Qu'il s'agisse d'un objet inanimé, d'un ami ou d'une connaissance éloignée, d'un ancêtre ou d'une personne avec laquelle nous sommes en relation étroite et aimante, nos pensées nous relient comme un tissage complexe. Si j'en parle, y pense ou le regarde, je suis lié à cela. Nous tissons la tapisserie de nos vies au moment même où les araignées créent leurs toiles. Dans nos pensées, nous sommes constamment en train de tisser des liens avec tout ce qui nous entoure.

Il ya un mot hawaïen, aka, qui, sans doute pas en rapport avec le mot sanscrit akasha, a une ressemblance avec le son et le sens. Il se réfère à l'essence du matériau sur lequel nos pensées roulent, les fils avec lesquels nous faisons tourner nos interconnexions. Les minuscules filaments de aka que nous filons à chaque pensée devenant de plus en plus nombreux à mesure que nos relations se développent, et que les fils sont filés en cordes. Le tissu multidimensionnel de nos vies est tissé et texturé par ces fins filaments, fils et cordes que nous émettons et recevons constamment lorsque nous interagissons avec notre environnement.

Dans nos relations amoureuses, les cordes sont lumineuses et vibrantes, et l'énergie se déplace librement entre les deux, ce qui nous aide à nous soutenir mutuellement. Quand il y a de l'angoisse, de la souffrance ou de la misère dans une relation, ce qui a commencé comme les fibres lumineuses deviennent sombres et denses, ce qui empêche l'échange libre d'énergie. L'épaisseur, la texture et le poids de ces cordes, ainsi que le mouvement de la lumière et de l'énergie à travers elles, sont directement liés à la qualité de la relation ou, dans certains cas, au traumatisme associé à la relation. Au lieu de se soutenir mutuellement, une relation peut devenir lourde comme un arbre avec beaucoup de branches mortes. Nous portons ce poids avec nous et utilisons une grande partie de notre énergie juste pour le soutenir. Ce n'est en fait pas différent de la loi naturelle dans le monde végétal. Taillez votre pommier, enlever le bois mort pour faire de la place pour une nouvelle croissance, et votre arbre répondra avec une vigueur renouvelée.

Imaginez-vous comme un arbre

Nous pouvons nous imaginer comme un arbre. La colonne vertébrale est comme le tronc de l'arbre, et les branches principales s'étendent des centres de chakra. Chaque centre de chakra est associé à un élément et à des problèmes spécifiques liés à la signification élémentaire de ce chakra. Le cordage se produit en conformité avec les problèmes autour de chaque niveau. Dans les relations complexes, telles que celles qui existent entre les parents et les enfants et les autres proches, les cordes existent dans plusieurs centres, voire dans tous. Des cordes représentant d'autres relations spécifiques peuvent être trouvées dans les centres de chakras concernés. Par exemple, un cordon pourrait vous connecter avec un enseignant au cinquième centre parce que le chakra de la gorge se rapporte à la communication. Votre superviseur au travail peut se présenter au chakra racine où sont situés les problèmes de sécurité et de survie, ou au troisième chakra, où des problèmes de pouvoir personnel apparaissent.

L'arbre de vie de chaque personne est la source de la tapisserie personnelle tissée par ces fils de différentes qualités et épaisseurs, textures, poids et couleurs. Parfois, l'arbre a besoin d'être taillé. Quels sécateurs pouvons-nous utiliser pour nous débarrasser des vieilles cordes denses et cassantes, des membres qui ne nous servent plus? La réponse est le pardon.

Le pardon est une chose incroyable. Avec cela, vous pouvez transformer les ténèbres en luminosité. Ou vous pouvez simplement libérer un cordon tout à fait. Vous n'avez pas à vous soucier de perdre vos liens avec les gens; Même si vous relâchez une corde, vous pouvez toujours en construire une nouvelle et espérer que les nouvelles maintiendront leur luminosité.

Le pardon va dans deux directions. Parfois, il est approprié que vous pardonniez aux autres, et à d'autres moments, vous devez demander le pardon de la personne à l'autre bout du cordon. Ou vous pouvez demander à la personne ce qu'il lui faudrait pour vous pardonner. Soyez prêt à négocier pour ce pardon. Parfois, vous vous trouverez aux deux extrémités de la corde, et vous devez vous donner le même pardon que vous donnez aux autres.


 Recevez le dernier par courriel

Magazine hebdomadaire Daily Inspiration

Les centres de chakras sont des portails énergétiques, des points de pouvoir à travers lesquels vous, en tant qu'individu, accédez à des domaines de conscience liés aux éléments et aux questions fondamentales de la vie. Ils sont disposés comme une échelle de conscience, en commençant par le coccyx. La plupart des chakras sont alignés avec la colonne vertébrale lorsqu'elle s'élève vers le haut à travers le corps.

Au fur et à mesure que vous avancez dans votre vie, vous tissez constamment un treillis multidimensionnel de aka. Les fils proviennent de chacun de vos centres de chakra en fonction de l'élément et des problèmes associés à ce chakra. En comprenant ce modèle, vous pouvez percevoir comment divers problèmes - physiques, émotionnels, spirituels et mentaux (ainsi que leurs éléments correspondants) - sont liés à votre corps physique et peuvent être reconnus, nourris et guéris en conséquence.

Pièces jointes associées à des chakras spécifiques

Les descriptions fournissent un moyen de percevoir les relations entre les chakras et les problèmes qui contribuent à la fois à votre maladie et à votre bien-être. Ils suggèrent où chercher des cordes associées à des situations et des personnes spécifiques lorsque vous effectuez le rituel de pardon qui suit. Parce qu'une grande partie de notre culture est devenue dépendante de la drogue, j'inclus certaines des substances endémiques dans notre société qui affectent les chakras. La toxicomanie entraîne presque toujours un cordon qui nécessite le pardon. Même un seul événement lié à la substance peut bloquer la libre circulation de l'énergie. Par exemple, un moment embarrassant qui s'est produit lorsque vous étiez saoul peut siphonner de l'énergie si ce n'est pas encore résolu.

1. Le chakra racine est situé à la base de la colonne vertébrale. Il est associé à l'élément Terre, et est lié à toutes les choses physiques, y compris la guérison physique. Les problèmes que vous rencontrerez ici sont souvent associés à la survie, à la sécurité, aux réactions de combat ou de fuite, à la confiance et au soutien matériel. Les membres de la famille tels que les parents peuvent être fortement présents au premier centre des chakras, non seulement parce qu'ils vous ont amené dans cette vie, mais parce qu'ils faisaient partie intégrante de votre sécurité en tant que jeune personne dépendante. Les manifestations, y compris l'abondance et le manque, sont également associées au premier chakra. Les substances qui affectent le plus le chakra racine dans notre société sont les opiacés, les dépresseurs et les hypnotiques. Lorsqu'ils sont utilisés en excès, ces médicaments compromettent nos réactions fondamentales de lutte ou de fuite et nos instincts de survie.

2. Le deuxième chakra est situé dans la région des organes génitaux / utérus. Il est associé à l'élément Eau. Les problèmes émotionnels se trouvent ici, tout comme les questions concernant la reproduction, l'éducation, la sexualité et les relations sexuelles, les enfants, la sensibilité et l'ordre hiérarchique social. Cordialement concernant les relations, la jalousie et notre nature territoriale sont également inclus ici. La substance dominante dans notre société qui influence ce centre est l'alcool.

3. Le troisième chakra est situé au niveau du plexus solaire. Ce chakra est associé à l'élément Feu, et est concerné par sa volonté personnelle et son pouvoir. Cela inclut des questions autour de l'identité, de la motivation, de la vitalité et de l'action. Certaines des questions les plus sombres liées à ce chakra impliquent le pouvoir sur les autres, le comportement destructeur, la rage et la violence. La nicotine, la cocaïne, les amphétamines et la caféine sont omniprésentes dans notre société. Ils sont souvent maltraités et, par conséquent, peuvent affecter la volonté d'une personne, affectant ainsi le troisième centre des chakras.

4. Le coeur est le centre de notre être. Le chakra du cœur se situe entre les trois chakras inférieurs (dont chacun est ancré dans les lois terrestres de la physique) et les trois chakras supérieurs (à travers lesquels nous nous connectons à l'esprit universel ou collectif). Le cœur est la plate-forme à partir de laquelle nous passons d'une approche dualiste à la vie à une vision de la multiplicité des possibilités. L'intelligence du cœur, reconnue dans l'Egypte ancienne et dans de nombreuses cultures mystiques, est maintenant validée par la science. Dans le centre du cœur, nous trouvons des problèmes liés à l'amour, nos relations les plus intimes, l'accouplement pour la vie et la progéniture, et les problèmes domestiques autour de la maison et de la famille. Nos conseils les plus clairs sont centrés sur le cœur. Le chocolat et la MDMA sont des médicaments associés au cœur.

5. Le cinquième, ou la gorge, le chakra est associé à l'élément Air. Les communications, le son, l'art, l'humour et la sthétique sont tous accessibles par ce centre. Les enseignants peuvent être présents au cinquième centre parce que c'est lié à la communication et à l'apprentissage. Le cinquième chakra est la porte chamanique, le passage étroit à travers lequel chaque personne doit voyager seul. Il relie notre double, l'une ou l'autre réalité avec la réalité collective plus large dans laquelle il y a des possibilités infinies. Dans notre culture, la substance la plus largement utilisée dans ce centre est la marijuana. Le yoga, les arts martiaux, la musique et les pratiques initiatiques affectent tous les centres mais ont un effet particulièrement fort sur le cinquième et au-dessus.

6. Le troisième oeil, ou sixième centre du chakra, est l'endroit où tous les éléments s'unissent pour soutenir la vision intérieure de chaque personne de la réalité. Parce que tous nos sens se rencontrent ici, c'est un point de pouvoir primordial que nous pouvons développer à travers les disciplines de yoga ou les arts martiaux, ainsi que d'autres pratiques avancées appartenant à diverses traditions. Ce centre est également affecté par des substances psychédéliques, notamment des médicaments à base de plantes sacrées tels que le peyotl, les champignons, San Pedro, l'ibogane, l'ayahuasca, etc. Il convient de noter que nous pouvons affecter tous les centres par une intention et une concentration conscientes, une respiration et des exercices physiques et spirituels. Ici, les cordes se rapportent à nos perceptions psychiques dans les domaines de l'esprit, et peut-être à une interférence psychique.

7. Le septième centre, le chakra de la couronne, est situé au sommet de la tête et peut être atteint à travers la fontanelle, un point sur le front entre le troisième œil et la couronne. Il est associé à l'élément Akasha et quand il est ouvert, nous pouvons avoir un accès direct au mental superconscient, également connu sous le nom de monde supérieur ou Soi élevé. Les problèmes de ce chakra sont généralement associés à des systèmes de croyances spirituelles ou religieuses et à l'accès à des sphères de conscience supérieures, y compris l'intelligence extraterrestre et autre intelligence cosmique. Le monde inférieur ou intérieur de l'inconscient collectif et le monde supérieur de l'esprit surconscient sont accessibles à travers le voyage intérieur - vous devez entrer pour sortir. Il y a généralement très peu de cordes ici, et les seules obscures sont susceptibles d'être associées à des trahisons de la foi ou à la destruction des croyances fondamentales.

Se débarrasser des pièces jointes indésirables

Ce qui suit est un exercice qui peut vous aider à tailler et à maintenir votre propre arbre de vie sacré. Quand vous avez enlevé ou transformé le poids mort des cordes denses et sombres, vous aurez plus d'énergie à appliquer de façon plus constructive dans votre vie. Une fois que vous vous êtes débarrassé de tous les attachements indésirables, il est facile de maintenir cet état en étant conscient et en pardonnant dans l'instant, plutôt que de permettre à des cordes sombres et lourdes de prendre possession chaque fois que l'un des problèmes se pose à nouveau.

Lorsque vous faites l'exercice, vous serez en mesure de percevoir les cordes qui existent entre vous et les autres. Vous serez en mesure de suivre ces cordes à leur source, à quel point vous rencontrerez les personnes et les situations avec lesquelles vous avez des problèmes que vous devez résoudre par le biais du pardon. Ensuite, vous aurez l'occasion de tailler votre arbre sacré en offrant directement le pardon ou en demandant pardon au Soi élevé de la personne avec qui vous êtes connecté.

Il est important de se rappeler que certains des cordons sont susceptibles de vous ramener. Nous sommes souvent les plus durement sur nous-mêmes, et nous exigeons le même pardon pour nous-mêmes que pour les autres. Prévoyez du temps pour la contemplation avant de commencer cet exercice, et soyez prêt à le faire encore et encore jusqu'à ce que vous soyez à l'abri des blocages de votre système énergétique basés sur ce modèle. Une fois que vous avez nettoyé vos cordes denses et que vous avez seulement des connexions lumineuses, vous devrez revoir ce processus de temps en temps pour maintenir un échange fluide entre vous et ceux avec qui vous continuez de vous identifier.

EXERCICE: Le pardon de méditation

Fermez les yeux et la terre et du centre.

Voyez-vous comme un être transparent. Concentrez votre attention sur l'alignement vertical au centre de votre être, qui peut apparaître comme le tronc de votre arbre sacré. Cherchez les sensations qui identifient les centres de chakra. Vous pouvez les percevoir comme des roues de lumière lumineuses. Prenez le temps dont vous avez besoin pour permettre à ces images de devenir fortes et claires, de quelque manière qu'elles se développent. Cela peut être à travers des sentiments, des pensées, des connaissances ou des images, ou votre propre perception personnelle et unique ...

Commencez par vous concentrer sur la première roue de lumière au premier centre de chakra à la base de votre colonne vertébrale. Regardez là pour les fils et les cordes qui émanent comme des branches ou des brindilles. Vous verrez beaucoup de connexions, dont beaucoup sont lumineuses et dont certaines sont sombres et denses ou cassantes. Entrez avec votre main intérieure pour enlever ces cordes sombres qui s'en vont facilement.

Choisissez l'un des cordons denses qui restent et suivez-le jusqu'à sa source. Là, vous aurez une image ou une pensée de la personne à l'autre bout du cordon. Quand vous percevez l'être à l'autre extrémité, vous saurez si vous devez offrir le pardon ou le demander.

Ouvre ton cœur du mieux que tu peux. . . . Offrez le pardon en disant dans votre esprit à la personne: "Je vous pardonne complètement". Si vous pensez avoir besoin de pardon de la part de la personne à l'autre bout du fil, demandez ce que vous pouvez faire pour être pardonné et être prêt à négocier ...

Remarquez que le cordon sombre et dense qui vous relie disparaît ou devient clair et lumineux ...

Faites votre chemin à travers le système des chakras du premier au septième chakra, en traitant avec autant de cordes qu'il est raisonnable et confortable.

Lorsque vous avez traité le plus de cordons possible, relâchez l'image que vous avez créée et rectifiez et centrez-vous. Remarquez combien vous vous sentez léger.

Vous pouvez revenir pour terminer le travail sur une période de temps, après quoi le maintien des chakras est facilement accompli en vérifiant et en faisant l'exercice périodiquement.

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Bear & Co. (Traditions intérieures). © 2003.
http://www.innertraditions.com

Source de l'article

Guérison Alchimique: Un guide de la médecine spirituelle, physique et transformationnelle
par Nicki Scully.

dénouer les liens qui unissentGuérison Alchimique associe des techniques novatrices de chamanisme et de guérison énergétique aux principes de l’alchimie, créant ainsi une forme pratique de guérison physique, de conseil thérapeutique et de croissance spirituelle. L'auteur fournit des moyens d'intégrer l'esprit et la matière, de développer les communications entre divinité et humanité, de récupérer des connaissances et d'influencer la réalité physique afin de parvenir à la guérison et à la transformation. Avec des instructions simples, les lecteurs sont guidés par des harmonisations et des autonomisations qui accèdent à l'énergie de la force de vie universelle et à un système à cinq éléments pour se guérir et guérir les autres. Ils apprennent des techniques puissantes, telles que la chirurgie psychique, la guérison à distance et comment travailler avec des animaux de pouvoir et des guides spirituels végétaux, minéraux et élémentaires. Guérison Alchimique présente un voyage sacré dans les principes les plus profonds et les mystères de la création. Il offre à la fois une forme d'art et un chemin spirituel qui développe la capacité de co-créer l'avenir avec la sagesse du monde des esprits.

Info / Commander ce livre. Également disponible en édition Kindle.

Plus de livres de cet auteur.

À propos de l’auteur

Nicki Scully, auteur de l'article: Effacement des Ties That Bind

NICKI Scully a été un guérisseur et enseignant de la métaphysique, le chamanisme, et les mystères égyptiens depuis 1982. Elle donne des conférences à travers le monde et des séminaires et des guides spirituels à des visites en Egypte, le Pérou, et d'autres sites sacrés. L'auteur de Puissance Méditations animale et de nombreuses audiocassettes, elle vit à Eugene, Oregon, où elle maintient un centre de guérison.

Vidéo / Interview avec Nicki Scully: sur la combinaison des chemins spirituels

Plus d'articles de cet auteur

Vous aimeriez aussi

suivez InnerSelf sur

Icône facebooktwitter iconyoutube iconicône Instagramicône pintresticône rss

 Recevez le dernier par courriel

Magazine hebdomadaire Daily Inspiration

LANGUES DISPONIBLES

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

LES PLUS LUS

mort par pollution 11 11
La pollution de l'air peut causer beaucoup plus de décès qu'on ne le pensait
by Katherine Gombay
Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont combiné les données de santé et de mortalité pour sept millions…
sorcellerie et amérique 11 15
Ce que le mythe grec nous dit sur la sorcellerie moderne
by Joël Christensen
Vivre sur la rive nord à Boston à l'automne apporte le magnifique tournant des feuilles et…
personnes se tenant la main
7 façons de changer le monde et nos communautés
by Cormac Russel et John McKnight
Outre la connexion pour le voisinage, quelles autres fonctions les quartiers dynamiques assument-ils ?…
jeune femme ou fille debout contre un mur de graffitis
La coïncidence comme exercice pour l'esprit
by Bernard Beitman, MD
Porter une attention particulière aux coïncidences exerce l'esprit. L'exercice profite à l'esprit tout comme il...
arcs reflétés dans l'eau
L'égoïsme dans un monastère : leçons de leadership d'un moine et de son frère
by David C.Bentall
"Peu de temps après que mon frère se soit marié, il m'a appelé pour s'excuser. Il a dit qu'il n'avait pas réalisé à quel point…
responsabiliser les entreprises 11 14
Comment les entreprises peuvent passer à l'action sur les défis sociaux et économiques
by Simon Pek et Sébastien Mena
Les entreprises sont confrontées à des pressions croissantes pour relever des défis sociaux et environnementaux tels que…
l'échec mène au succès 11 9
Comment un échec précoce peut mener au succès plus tard
by Stephen Langston
Échouer au début de notre carrière peut nous amener à nous demander si nous sommes sur la bonne voie. On peut regarder…
ce que veulent les jeunes 11 10
Que suis-je censé faire à propos de tout ce truc climatique vraiment mauvais ?
by Phoebe Quinn et Katitza Marinkovic Chavez
De nombreux jeunes se sentent anxieux, impuissants, tristes et en colère face au changement climatique. Bien qu'il y ait…

Nouvelles attitudes - nouvelles possibilités

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marché
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tous les droits sont réservés.