Vous considérez-vous une personne émotive? Si un ami potentiel décrit avec franchise vous de cette façon à votre visage, seriez-vous flatté ou dérangé? Comparé à la plupart des personnes que vous connaissez, êtes-vous plus fort dans l'intensité et la portée de vos sentiments, plus doux, ou quelque part entre les deux?

Alors que pendant des siècles les observateurs avisés de la condition humaine ont noté que les gens varient considérablement dans cette dimension - il a été le thème de nombreux grands romans - n'est que récemment que des psychologues viennent à comprendre que cette différence est déjà apparente sur notre premier jour de l'existence post-natale - et continue étonnamment inchangée jamais après. Intensité émotionnelle joue clairement un rôle majeur dans les relations amoureuses, mais a curieusement été totalement ignorés des professionnels.

Le vaste domaine de nos sentiments est clairement vécue différemment par les gens de différentes cultures. Par exemple, il est depuis longtemps un truisme de dire que ceux issus de milieux méditerranéens, tels que les Italiens, les Grecs, espagnol et portugais - sont généralement plus ouverts et émotionnellement démonstratif que les Européens du Nord comme la suisse et allemande, et les Britanniques. De même, les Américains du Sud et des Caraïbes insulaires sont considérés comme plus émotionnellement expressives que leurs homologues nord-américains. Le domaine de la psychologie interculturelle est encore à ses balbutiements, mais ces stéréotypes apparents ont été récemment trouvés pour contenir plus d'un noyau de vérité. Néanmoins, dans chaque culture et le pays, certaines personnes sont nettement plus intense émotionnellement que d'autres - et, fait intéressant, ils peuvent être attirés par les mêmes types de travail et les professions. Par exemple, si de plus en plus à Chicago, Paris ou Hong Kong, les enseignants de jeunes enfants sont susceptibles de se développer sur l'émotivité vive, tandis que les comptables sont susceptibles de préférer les activités rationalistes chaque jour.

En termes de genre, dans le monde occidental, historiquement les femmes ont été dépeints comme étant plus dominé par ses sentiments que les hommes, par exemple; ils généralement considérés comme des décisions importantes basées sur l'humeur plutôt que des faits durs. Mais il n'y a pratiquement aucune preuve scientifique pour étayer cette thèse. En effet, quiconque a déjà grandi dans une famille sans conteste sait que beaucoup d'hommes sont volatiles émotionnellement, et beaucoup de femmes à l'inverse exprimer un monde paisible intérieure.

Ce qui est clair, cependant, est qu'il est plus acceptable pour les femmes de montrer des émotions fortes, telles que des larmes de tristesse ou de choc - dans le travail ou autres lieux publics que ce soit pour les hommes. Et peut-être plus important, les deux sexes ont souvent différentes façons d'exprimer la même émotion, que ce soit l'amour ou de reconnaissance, la jalousie ou l'envie, la sympathie ou de la peur, de l'affection ou de générosité. Par exemple, les hommes rarement pleurer quand un sentiment de tristesse. Mais quand il s'agit d'une relation impliquant deux personnes en particulier, l'intensité de leurs émotions est toujours ce qui importe en définitive.

PREMIERS SIGNES

L'intensité émotionnelle est parmi nos traits de personnalité les plus élémentaires. Les nourrissons et les nouveau-nés même varier de façon significative sur cette qualité essentielle. Obstétriciens savent bien, vivement la description de quelques bébés "cri vigoureux" après leur naissance. Dans les premiers mois de l'enfance, les émotions de plaisir, de la détresse, la surprise, le dégoût, la joie, la colère, et un peu plus tard, la peur et la tristesse, sont spécifiquement identifiables en tout. Mais comme chaque parent le découvre, certains bébés exprimer ces vigoureusement, tandis que d'autres sont tout à fait tranquille.

À l'âge de cinq ans, les enfants émotionnellement intenses pleurer et rire avec beaucoup d'émotion, par exemple, ils deviennent désemparé quand un animal de la famille est malade ou blessé et extatique lors de l'ouverture des cadeaux d'anniversaire. En tant que préadolescent, il ou elle réagit déjà fortement aux films et émissions de télévision préférées, et quand on se sent bouleversé, peut passer morfondre heures. À l'école secondaire, beaucoup ne peuvent pas regarder des films d'horreur, mais ressentir le plaisir profond à des événements heureux comme les confirmations religieuses, "Sweet seize partis", les graduations, et les nuits de bal. Quel que soit le sentiment, le terrain est intense.

Delà des stéréotypes

Il est fréquent de confondre l'intensité émotionnelle avec chaleur, convivialité, et likability. Pourtant, ce trait de caractère reflète la force des sentiments d'une personne sont généralement dans la vie quotidienne, comment ne pas positif ou agréables, ils sont. En effet, presque tout le monde a rencontré les personnes sujettes à la colère aiguë, la tristesse, la peur, ou la jalousie, mais rarement celles qui sont éliminées à l'épanouissement dynamique, la gratitude, l'admiration, ou la joie. Quel que soit le sentiment spécifique, ceux qui sont riches sur l'intensité émotionnelle sera exprimer avec force tous - n'a jamais docilement ou légèrement. Un sentiment est un sentiment, et pour ceux émotionnellement intense, la rivière est profonde, peu importe son nom.

AUTO-QUIZ SUR intensité émotionnelle

S'il vous plaît lire attentivement chaque question et cocher la réponse qui vous convient le mieux. Il n'y a pas bonnes ou mauvaises réponses, et vous ne devez pas être un «expert» de prendre ce quiz. Décrivez-vous honnêtement et exprimer vos opinions aussi précisément que possible. Assurez-vous de répondre à chaque question. Si vous faites une erreur ou modifier votre esprit, effacer votre réponse complètement. Ensuite, marquez le numéro qui correspond à votre réponse correcte.

• Marquez un 1 à côté de la déclaration si elle est définitivement fausse ou si vous êtes fortement en désaccord.

• Marquez un 2 à côté de la déclaration si c'est la plupart du temps faux ou si vous n'êtes pas d'accord.

• Marquez un 3 à côté de l'instruction si c'est à peu près vrai ou faux, si vous ne pouvez pas décider, ou si vous êtes neutre sur la déclaration.

• Marquez un 4 à côté de la déclaration si c'est principalement vrai ou si vous êtes d'accord.

• Marquez un 5 à côté de la déclaration si c'est absolument vrai ou si vous êtes fortement d'accord.

____ 1. Je dois admettre que je suis une personne plutôt émotionnelle.

____ 2. Je pleure facilement à des films tristes ou romantiques.

____ 3. Chansons sentimentales sembler idiot pour moi.

____ 4. Quel que soit mon humeur, j'ai l'habitude de se sentir intensément.

____ 5. J'ai l'habitude de forts sentiments au sujet de gens que je rencontre.

____ 6. J'aime les gens qui s'approchent de la vie dans une logique plutôt que de manière émotionnelle.

____ 7. 1 tente habituellement de maîtriser plutôt que d'exprimer mes sentiments.

____ 8. Parfois, lors de la lecture quelque chose de triste dans le journal, je reçois des larmes dans mes veilles.

____ 9. Beaucoup de gens semblent comme "poisson froid" pour moi.

____ 10. En prenant une décision importante, je paie plus d'attention aux faits que de mes sentiments.

____ 11. Je serais trop gêné de pleurer devant les autres.

____ 12. J'ai souvent rire à haute voix dans le théâtre à des films drôles.

____ 13. En prenant une décision importante, j'ai le plus écouter mes sentiments.

____ 14. Mes sentiments sont sur le côté doux.

____ 15. Je me fâche facilement.

____ 16. Je suis heureux de dire que je ne suis pas une personne émotive.

____ 17. Je n'ai presque jamais pleurer en regardant un film.

____ 18. La plupart des gens semblent trop émotive pour moi.

____ 19. J'aime avec passion réelle.

____ 20. Je tiens à garder mes sentiments bien cachés des autres.

____ 21. Les gens qui rient à haute voix dans les cinémas m'agacer.

____ 22. J'ai parfois les larmes en écoutant de la musique sentimentale.

Établir votre pointage de

• Ajoutez les numéros que vous avez écrits avec ces instructions: 1, 2, 4, 5, 8, 9, 12, 13, 15, 19 et 22. Total pour la partie A

• Soustrayez maintenant les nombres par ces instructions: 3, 6, 7, 10, 11, 14, i6, 17, 18, 20 et 21. Total pour la partie B

Votre score sur l'intensité émotionnelle est A moins B.

Interprétation de votre SCORE

Les résultats sur cette auto-test de l'intensité émotionnelle peut varier de-44 à + 44.

Si vous avez obtenu 22 ou plus, alors vous êtes haut sur l'intensité émotionnelle. Tout ce que vous vous sentez que vous allez passer la journée, il est susceptible d'être forte. Vos émotions coulent comme une rivière, et parfois le courant surtensions si fortement que vous vous sentez emporté. Quand vous aimez, vous êtes passionné. Quand vous êtes heureux, vous êtes dynamique. Et c'est très bien. Mais hélas, lorsque vous êtes en colère, vous êtes furieux, et quand tu es triste, vous pouvez cultiver déprimé. Pour vous, le monde semble souvent remplis de "poisson froid" qui n'ont pas votre énergie émotionnelle. Donc, l'intimité est mieux soutenue avec un chaleureux réactive plutôt que d'un partenaire placide.

Si vous avez obtenu 21 ou moins, alors vous êtes au bas de l'intensité émotionnelle. Vous traitez avec la vie dans un environnement calme, d'humeur égale manière. Très peu de volants à vos plumes, et que vous aimez de cette façon. Il est rare que vous vous sentez embardées de haut en bas sur une des montagnes russes émotionnelles; pour vous, le tour est lisse. Lorsque vous vous déplacez à travers le chaos quotidien et de l'agitation, on se demande souvent pourquoi le monde semble rempli de têtes brûlées et autant de Loose Cannons. D'après votre expérience, l'intimité est émotionnellement low-key - certainement une expérience extrêmement enrichissante, mais avec la flambée des pics ni, ni plonger vallées.

L'intensité émotionnelle: Les quatre scénarios

Vous avez tous deux HIGH SCORE:

La vie pour vous deux est un concentré de sentiments, chargé en permanence par vos batteries internes. Même vos rêves sont susceptibles d'être plus vives que celles des autres, soit glorieux ou alarmante.

Les psychologues ont en viennent à s'identifier plus 350 émotions différentes dans les affaires humaines, et ne il a surpris si, ensemble, vous apprenez à connaître - et de l'expérience - tous. Vous pouvez ainsi vous féliciter de la plénitude de vos moments de bonheur à venir, car ils serez merveilleusement heureux. Qu'est-ce pour de nombreux couples sont de petite taille ou même plaisirs futiles - comme une promenade dans le parc, une balade en voiture, ou un film divertissant - souvent de façon positive de vous séduire.

Contrairement à ceux qui ont besoin moments blockbusters dans la vie de se sentir animé et euphorique, d'innombrables événements au cours d'une semaine normale peut vous propulser conjointement dans un cadre inspirant de l'esprit. C'est un cadeau merveilleux à découvrir délices si facilement.

Mais vous devez également savoir que, selon le niveau de bien-être subjectif que vous partagez, les déceptions petits, mal, ou les frustrations peuvent facilement devenir agrandie. Quand il s'agit de la compréhension entre les mineurs, vous, vous pouvez chaque tendance à faire des montagnes de proverbiale - et éphémère - taupinières. Vérifications de la réalité sont donc particulièrement utiles. Ne pas avoir peur d'utiliser votre tête, et pas seulement votre cœur, pour obtenir des conseils. Il peut également être utile de demander à un ami, peut-être quelqu'un de faible sur l'intensité émotionnelle, pour obtenir des conseils si vous vous sentez abattu. Votre plus grand défi sur mer houleuse de votre vie? Accepter que des hauts et des bas sont étroitement liés et que, tout comme la lumière ne peut exister sans l'obscurité, votre capacité à ressentir intensément que d'une équipe comprend de nombreux états d'âme. Gardez en se concentrant sur le positif, laissez les souvenirs de vos meilleurs moments ensemble être votre balise, et la joie sera vôtre.

Vous avez tous deux SCORE BASSE:

"Rien à l'excès», a conseillé l'homme d'État grec et Solon poète plus que il ya deux millénaires, et vous deux serait absolument d'accord. Dans votre point de vue partagé, le monde est rempli de têtes brûlées, des canons mobiles, et dans-votre-visage s'affiche émotionnels de chaque type. Comme tous les articles sur la rage au volant, rage de l'air, et maintenant la rage bureau ne cesse de dire, le problème continue de s'aggraver. «Laisser tout sortir" est émotionnellement devenir notre nouveau sport international - si bien que simple courtoisie et de civilité semblent disparaître rapidement. Vous êtes donc heureux de l'expérience - et de réagir - à des événements de la vie avec une attitude persistante calme.

Vous êtes tous les deux d'humeur égale et calme, et peut-être ont même été accusé d'être complaisant. Mais alors quoi? À bien des égards, la complaisance est juste un autre mot pour le contentement, ceux qui ont trait de votre pourraient légitimement prétendre - et n'est-ce pas le but pour nous tous? En effet, en plus de preuves médicales suggèrent que la catharsis fréquente - qui est, de ventilation incontrôlée de la colère ou la tristesse - non seulement n'est pas bon pour notre bien-être, mais il semble aussi augmenter le risque de maladie cardiaque en plaçant notre corps-esprit sur le système continuellement stressante "alerte maximale."

En tant que couple, vos moments de chaleur émotionnelle ainsi que sera minime - et ce sera vous convenir parfaitement. Garder les choses lumière et discret dans toutes les questions qui vient naturellement à vous deux. Comme vous pouvez déjà le sens, la fontaine grisant de la passion et l'excitation se répercuteront ailleurs, tout comme les torrents qui déferle de la déception, l'amertume et la tristesse. Votre étang émotionnelle sera magnifiquement lisse.

Les visiteurs de votre maison sera immédiatement remarquez que votre voix douce façon de vivre ensemble. Certes, vous avez des rêves et des espoirs, des désirs et des désirs - mais ceux-ci seront toujours doux et faciles à contenir, si nécessaire. Individuellement et en tant que paire, vous aurez presque jamais se sentir comme des victimes de vos sentiments, mais plutôt comme leur guide et maître confiant.

Votre plus grand défi de la mer sur votre émotionnel placide? Pour en savoir comme un couple que la foudre frappe souvent sans avertissement et que les nuages ​​d'orage éclatent parfois. Si vous pouvez accepter inévitables de la vie tempêtes émotionnelles quand ils se posent, une plus grande harmonie est assurément à votre portée.

VOUS HIGH SCORE, mais vos résultats partenaires à faible:

Que vous soyez joyeusement assis sur le toit du monde ou malheureusement se morfondre dans les décharges, ne soyez pas surpris si vous vous sentez que vous allez à travers la vie jumelé la plupart du temps avec un poisson froid. Pour savoir si vous regardez un film attachant romantique, écouter de la musique sentimentale, la lecture d'un article de nouvelles de préhension, ou tout simplement le rechapage des triomphes de votre journée et de déceptions, vos émotions jouent un rôle vital, mettant en vedette. Vous ne pouvez pas en être autrement, et il n'y a aucune raison pour que vous soyez.

Mais à votre partenaire, les faits sont toujours plus important et plus intéressant encore que des sentiments. Peu importe comment dur vous essayez, peu importe quelles sont les stratégies que vous adopterez, vous ne serez pas en mesure d'augmenter son intensité émotionnelle à votre niveau. La surface - et les profondeurs aussi - sont calmes. Si vous pensez que cet écart est une prescription de discorde et de mal, vous avez absolument raison.

Lorsque vous avez heureux, d'excellentes nouvelles à raconter - une promotion au travail, une affaire nouvelle, l'accomplissement d'un enfant - votre partenaire va réagir d'une manière qui semble tiède ou même froide. Lorsque vous êtes contrariée, triste, ou carrément déprimé et cherchent à être réconforté, vous aussi se sentent abandonnés. Mais sachez que votre partenaire n'est pas d'essayer de faire du mal, banaliser, ou vous marginaliser. Il ou elle n'a tout simplement pas s'énerver par beaucoup, en bien ou en mal, dans une expérience de vie. Et ne même pas commencer à imaginer que, sous l'attitude complaisante de votre partenaire est celui qui est destiné un jour à sortir pleurant et en riant avec une intensité magnifique comme vous. Il ne se fera pas, et de s'attendre à ce qu'il est seulement une auto-illusion. Plus vous appuyez sur pour déclencher une réaction grande, la plus grande de votre partenaire back-off sera.

Sachez également que du point de vue de votre partenaire, votre émotivité apparemment sans fin est stressante et le port. Pratiquement n'importe quel sentiment vous affichez, même en riant ou en pleurant étourdiment à un film animé, sera semble immature et une source d'embarras. Chacun d'entre vous aspire à un état émotionnel de l'autre ne peut pas fournir.

VOUS score trop faible, mais vos résultats PARTENAIRES HIGH:

Vous pouvez compter sur elle: En raison de la personnalité de votre partenaire, vous allez faire connaissance avec beaucoup d'émotions différentes - plus intense et plus variée que vous avez sans doute jamais imaginé. Bien sûr, vous avez rencontré des gens démonstratifs dans le passé. Mais ceci est différent, c'est votre relation, et pratiquement tous les jours maintenant, vous allez être présenté avec des émotions vives que jamais. Rares seront le film qui ne parvient pas à provoquer des déchirures ou fous rires en votre partenaire, indépendamment de comment les autres réagissent.

Votre approche de base à la vie souligne que les problèmes sont des défis à résoudre en toute logique, et que les sentiments, mais intrigantes pour certaines personnes, sont en réalité que secondaire par rapport à des faits. Comme le célèbre Spock M. de la populaire série Star Trek, vous considérez les émotions humaines aussi fascinant, déroutant, dérangeant ou - mais jamais comme un guide fiable pour agir dans ce monde. Pour ce faire, serait le comble de la folie. Mais votre partenaire a le point de vue opposé.

Avec cette combinaison, il faut s'attendre beaucoup de discorde dans vos réactions à des amis, parents, voisins, travail et carrière, et d'innombrables autres éléments de la vie quotidienne. Vous vous sentirez que vous êtes jumelé avec un pétard à pied - à quelqu'un qui a des sentiments forts sur presque tout - de la diversité du bar à salade au restaurant italien local à la personnalité de tous vos frères et sœurs - et tout le reste.

Il vous faudra donc vous posez encore et encore, "Pouvez-vous s'il vous plaît baisse ta voix?" ou "Pouvez-vous s'il vous plaît calmer?" ou "Il suffit de prendre une profonde respiration et puis nous allons parler, d'accord?" Mais loin de prouver rassurant, vos commentaires rédigés en douceur ne fera qu'irriter et enflammer votre partenaire, même, dans ses yeux vous êtes détaché émotionnellement de ce qui importe vraiment - et généralement ne se soucient pas de la relation du tout.

Et gardez à l'esprit que derrière l'émotivité vive de votre partenaire il n'y a pas placide, low-key personne qui attend tranquillement à l'étape de suite. Que vous soyez en regardant les nouvelles, de discuter des événements de la journée, ou planifier vos prochaines vacances, s'apprêtent à faire face à des sentiments forts en permanence.

Source de l'article:

Le Livre Compatibilité Amour: Les traits de personnalité 12 Cela peut vous conduire à votre âme soeur
par Edward Hoffman, Ph.D. Et Marcella Bakur Weiner, Ph.D..

Reproduit avec la permission de l'éditeur, Bibliothèque du Nouveau Monde. © 2003. www.newworldlibrary.com

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À propos des auteurs

EDWARD HOFFMAN, Ph.D., est un psychologue agréé à New York et le primé auteur / éditeur de de nombreux livres notamment Le Livre de voeux d'anniversaire et d'ouverture des portes intérieures. Il donne des conférences sur l'auto-développement à travers les États-Unis, en Europe, en Asie et en Amérique du Sud, et il est apparu à la télévision de nombreuses émissions de radio et. Le Dr Hoffman a publié des articles ou ont été interrogés par le New York Times, Newsday, Psychology Today, et Guideposts.

MARCELLA Bakur WEINER, Ph.D., un Fellow de l'American Psychological Association (APA), est également professeur adjoint de psychologie à l'université de Marymount Manhattan à New York et président du Centre Mapleton-Midwood de santé mentale communautaire, un centre de traitement pour la communauté de vie-résidents. Avant d'entreprendre ses activités actuelles, elle a servi comme directeur de recherche pour le Nouveau Département York État de l'hygiène mentale où elle a publié soixante-dix articles. Le corps professoral de l'Institut pour la formation en laboratoire de relations humaines, le Dr Weiner a des professionnels formés aux États-Unis et dans les pays d'outre-mer. Le Dr Weiner est l'auteur et collaborateur à la plus de vingt livres.

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