Pour se sentir plus heureux, passer des expériences et non des trucs

Les gens sont plus heureux après avoir dépensé de l'argent pour des expériences plutôt que pour des objets matériels, rapportent les chercheurs.

«Une question qui n'a pas vraiment été beaucoup examinée est ce qui se passe ici et maintenant. Sommes-nous heureux dépenser notre argent pour une expérience ou un article matériel? dit Amit Kumar, professeur adjoint de marketing à la McCombs School of Business de l'Université du Texas à Austin. «Le résultat de base de nombreuses expériences est que les gens tirent plus de bonheur de leurs expériences que de leurs possessions.»

Les chercheurs ont recruté 2,635 XNUMX adultes et les ont répartis au hasard dans un groupe matériel ou expérientiel. Les participants ont reçu des textes aléatoires pendant la journée pour suivre leurs émotions et leur comportement d'achat.

Les acheteurs de matériel ont acheté des objets tels que des bijoux, des vêtements ou des meubles, les acheteurs expérientiels ont assisté à des événements sportifs, dîné dans des restaurants ou engagé dans d'autres expériences.

Les résultats: le bonheur était plus élevé pour les participants qui consommaient des achats expérientiels que des achats matériels dans chaque catégorie, quel que soit le coût de l'article.


graphique d'abonnement intérieur


"Il serait injuste de comparer une chemise à un voyage, mais lorsque nous tenons compte du prix, nous voyons toujours ce résultat où les expériences sont associées à plus de bonheur", dit Kumar.

Pour aborder les différences possibles dans les types de consommateurs, les chercheurs ont mené une deuxième étude dans laquelle ils ont demandé à plus de 5,000 participants d'évaluer d'abord leur bonheur, puis d'indiquer s'ils avaient utilisé, apprécié ou consommé un achat matériel ou expérientiel au cours de la dernière heure. . S'ils ont répondu «oui», les chercheurs ont posé aux participants une série de questions et de détails sur leur achat.

«Nous avons toujours observé le même effet», explique Kumar. "Quand la même personne consommait une expérience, cela était associé à plus de bonheur."

Les chercheurs ont conclu que les gens sont plus satisfaits des achats expérientiels ceux matériels quel que soit le moment où vous mesurez le bonheur: avant, pendant ou après la consommation. Les expériences provoquent également plus de satisfaction même si les gens passent généralement plus de temps à utiliser leurs biens matériels.

Les chercheurs disent qu'une explication possible est l'endurance des expériences dans la mémoire des gens, tandis que la valeur perçue des biens matériels s'affaiblit avec le temps.

«Si vous voulez être plus heureux, il pourrait être judicieux de déplacer une partie de votre consommation des biens matériels et un peu plus vers les expériences», explique Kumar. "Cela conduirait probablement à une plus grande bien-être. »

Le papier apparaît dans le Journal de psychologie sociale expérimentale.

D'autres co-auteurs viennent de Penn and Cornell University,

étude originale

pause

Livres connexes:

Les quatre accords: un guide pratique de la liberté personnelle (Un livre de sagesse toltèque)

par Don Miguel Ruiz

Ce livre propose un guide de la liberté personnelle et du bonheur, s'inspirant de la sagesse et des principes spirituels toltèques anciens.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

The Untethered Soul: Le voyage au-delà de vous-même

de Michael A. Singer

Ce livre propose un guide de la croissance spirituelle et du bonheur, s'inspirant des pratiques de pleine conscience et des idées des traditions spirituelles orientales et occidentales.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

Les dons de l'imperfection: abandonnez qui vous pensez être censé être et embrassez qui vous êtes

par Brené Brown

Ce livre propose un guide sur l'acceptation de soi et le bonheur, s'appuyant sur des expériences personnelles, des recherches et des idées issues de la psychologie sociale et de la spiritualité.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

L'art subtil de ne pas donner un F * ck: une approche contre-intuitive pour vivre une bonne vie

par Mark Manson

Ce livre propose une approche rafraîchissante et humoristique du bonheur, soulignant l'importance d'accepter et d'embrasser les défis et les incertitudes inévitables de la vie.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

L'avantage du bonheur : comment un cerveau positif favorise la réussite au travail et dans la vie

par Shawn Achor

Ce livre propose un guide du bonheur et du succès, s'appuyant sur la recherche scientifique et des stratégies pratiques pour cultiver un état d'esprit et un comportement positifs.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander