Quand j'étais instituteur, mon attention a été attirée sur l'élève de ma classe de trente qui est arrivé en bas des examens de fin d'année. Je pouvais voir qu'il était déprimé à cause de sa performance, alors je l'ai pris à part.
Je lui ai dit: «Quelqu'un doit être trentième dans une classe de trente. Cette année, il se trouve que c'est vous qui avez fait le sacrifice héroïque, pour qu'aucun de vos amis n'ait à souffrir l'ignominie d'être en bas de la classe. Vous êtes si gentil, si compatissant. Tu mérites une médaille.
Nous savions tous les deux que ce que je disais était ridicule, mais il sourit. Il ne l'a plus pris comme un événement de fin de monde.
Il a fait beaucoup mieux l'année suivante, quand c'était au tour de quelqu'un d'autre de faire le sacrifice héroïque.
Sh * t Happens
Les choses désagréables, comme le fond de notre classe, arrivent dans la vie. Ils arrivent à tout le monde. La seule différence entre une personne heureuse et une personne déprimée est la façon dont elle réagit aux catastrophes.
Imaginez que vous venez de passer un merveilleux après-midi à la plage avec un ami. Quand vous rentrez chez vous, vous trouvez un énorme camion de bouse qui a été déposé juste devant votre porte. Il y a trois choses à savoir sur ce camion de bouse:
1. Vous ne l'avez pas commandé. Ce n'est pas de ta faute.
2. Vous êtes coincé avec ça. Personne n'a vu qui l'a jeté, alors vous ne pouvez pas appeler quelqu'un pour l'enlever.
3. C'est sale et insultant, et sa puanteur envahit toute la maison. C'est presque impossible à supporter.
Dans cette métaphore, le camion de bouse devant la maison représente les expériences traumatisantes qui nous sont jetées dans la vie. Comme avec le camion de bouse, il y a trois choses à savoir sur la tragédie dans notre vie:
1. Nous ne l'avons pas commandé. Nous disons «Pourquoi moi?
2. Nous sommes coincés avec ça. Personne, pas même nos meilleurs amis, ne peut l'emporter (bien qu'ils puissent essayer).
3. C'est si terrible, un tel destructeur de notre bonheur, et sa douleur remplit toute notre vie. C'est presque impossible à supporter.
Comment y faire face
Il y a deux façons de réagir en étant coincé avec un camion de bouse. La première façon est de porter le fumier avec nous. Nous en mettons dans nos poches, dans nos sacs et dans nos chemises. Nous en avons même baissé le pantalon. Nous constatons que lorsque nous transportons du fumier, nous perdons beaucoup d'amis! Même les meilleurs amis n'ont pas l'air si souvent.
"Porter autour de la bouse" est une métaphore pour s'enfoncer dans la dépression, la négativité ou la colère. C'est une réponse naturelle et compréhensible à l'adversité. Mais nous perdons beaucoup d'amis, car il est également naturel et compréhensible que nos amis n'aiment pas être autour de nous quand nous sommes si déprimés. De plus, le tas de fumier n'en reçoit pas moins, mais l'odeur s'aggrave au fur et à mesure qu'il mûrit.
Heureusement, il y a un deuxième moyen. Quand nous sommes largués avec un camion de fumier, nous poussons un soupir, puis nous nous mettons au travail. Sortir la brouette, la fourche et la bêche. Nous enfouissons la bouse dans la brouette, la faisons rouler à l'arrière de la maison et la creusons dans le jardin. C'est un travail fatigant et difficile, mais nous savons qu'il n'y a pas d'autre option.
Parfois, tout ce que nous pouvons gérer est d'une demi-journée par jour. Nous faisons quelque chose au sujet du problème, plutôt que de nous plaindre de notre chemin dans la dépression. Jour après jour, nous creusons dans la bouse. Jour après jour, le tas devient plus petit. Parfois, cela prend plusieurs années, mais le matin vient quand on voit que la bouse devant chez nous est partie.
De plus, un miracle s'est produit dans une autre partie de notre maison. Les fleurs dans notre jardin éclatent dans une richesse de couleurs partout. Leur parfum flotte dans la rue pour que les voisins, et même les passants, sourient de plaisir. Ensuite, l'arbre fruitier dans le coin est presque tombé, il est si lourd de fruits. Et le fruit est si doux; vous ne pouvez pas acheter quelque chose comme ça. Il y a tellement de choses que nous pouvons partager avec nos voisins. Même les passants ont un goût délicieux du fruit miracle.
Engrais de la vie
«Creuser dans la bouse» est une métaphore pour accueillir les tragédies comme engrais pour la vie. C'est un travail que nous devons faire seul: personne ne peut nous aider ici. Mais en le creusant dans le jardin de notre cœur, jour après jour, le tas de souffrance diminue.
Cela peut nous prendre plusieurs années, mais le matin arrive quand nous ne voyons plus de souffrance dans notre vie et, dans notre cœur, un miracle s'est produit. Des fleurs de bonté éclatent partout, et le parfum de l'amour flotte dans notre rue, chez nos voisins, chez nos parents et même chez les passants. Alors notre arbre de sagesse dans le coin se penche vers nous, chargé de douces idées sur la nature de la vie. Nous partageons librement ces délicieux fruits, même avec les passants, sans jamais le vouloir.
Lorsque nous avons connu la douleur tragique, appris sa leçon et cultivé notre jardin, nous pouvons alors en mettre une autre sur nos bras dans une tragédie profonde et dire, doucement, «je sais». Ils se rendent compte que nous comprenons. La compassion commence. Nous leur montrons la brouette, la fourche et la pelle, ainsi que des encouragements sans bornes. Si nous n'avons pas encore cultivé notre propre jardin, cela ne peut être fait.
Compost pour le chemin
J'ai connu beaucoup de moines qui sont qualifiés dans la méditation, qui sont paisibles, composés et sereins dans l'adversité. Mais seulement quelques-uns sont devenus de grands enseignants. Je me demandais souvent pourquoi.
Il me semble maintenant que ces moines qui ont eu un temps relativement facile, qui avaient peu de crotte à creuser, étaient ceux qui ne sont pas devenus des enseignants. Ce sont les moines qui ont eu les énormes difficultés, les ont creusés tranquillement, et sont venus avec un jardin riche qui est devenu de grands maîtres. Ils avaient tous la sagesse, la sérénité et la compassion; mais ceux qui avaient plus de fumier avaient plus à partager avec le monde.
Mon professeur, Ajahn Chah, qui était pour moi l'apogée de tous les enseignants, devait avoir toute une compagnie de camionnage alignée avec leurs excréments à sa porte, dans sa jeunesse.
Peut-être que la morale de cette histoire est que si vous voulez être au service du monde, si vous souhaitez suivre le chemin de la compassion, alors la prochaine fois qu'une tragédie survient dans votre vie, vous pouvez dire: «Whoopee! Plus d'engrais pour mon jardin!
Édition nord-américaine publiée sous le titre:
"Qui a commandé ce camion de fumier?:
Inspirer la sagesse pour accueillir les difficultés de la vie"
publié par Wisdom Publications. © 2004. www.wisdompubs.org
Réimprimé avec la permission de l'éditeur, Livres Lothian, Australie.
Source de l'article
Ouvrant la porte de votre coeur
par Ajahn Brahm.
Les pièces 108 dans le best-seller international Qui a commandé ce camion chargé de fumier? offrir des commentaires réfléchis sur tout, de l'amour et l'engagement à la peur et à la douleur. S'appuyant sur sa propre expérience et sur des contes traditionnels bouddhistes, l'auteur Ajahn Brahm utilise plus de trente ans de croissance spirituelle en tant que moine pour raconter de délicieux récits que l'on peut apprécier en silence ou lire à haute voix aux amis et à la famille.
Info / Commander l'Amérique du Nord édition de ce livre.
À propos de l’auteur
Ajahn Brahm est l'abbé du monastère de Bodhinyana en Australie occidentale et le directeur spirituel de la Société bouddhiste de l'Australie occidentale. Il est largement considéré comme un maître de méditation avec beaucoup de perspicacité et d'humour, connu pour ses discussions inspirantes et instructives. Il enseigne régulièrement en Australie, en Malaisie et à Singapour et se rend dans de nombreux autres pays en tant que professeur invité et conférencier motivateur. Au cours des vingt dernières années, il a enseigné la philosophie bouddhiste intemporelle aux Occidentaux de tous les horizons, dirigé des groupes de méditation dans les prisons australiennes et conseillé les affligés, les malades et les personnes endeuillées.
