Pourquoi vérifiez-vous votre téléphone 150 fois par jour?

Avez-vous vraiment la souveraineté sur votre propre esprit plus? Tristan Harris, un penseur du design et ancien éthicien chez Google, souligne comment les téléphones intelligents ont changé notre contrat avec les annonceurs et notre relation avec la réalité. Plutôt que de se voir proposer des choix en tant que consommateur, les ingénieurs logiciels de sociétés telles que Facebook tirent parti de la psychologie profonde pour rendre leurs produits addictifs.

Plus les sites et les applications peuvent retenir votre attention, plus ils peuvent faire de revenus publicitaires. C'est l'économie de l'attention - et c'est pourquoi la personne moyenne vérifie leurs heures de téléphone 150 chaque jour. C'est aussi pourquoi Facebook est un service gratuit: «si vous ne payez pas pour le produit, vous êtes le produit», comme on dit.

Harris explique que le bras de fer constant sur notre attention ne s'arrêtera pas jusqu'à ce que les consommateurs l'exigent: nous devons demander un modèle d'abonnement. En attendant, les consommateurs peuvent se responsabiliser en résistant à l'attrait de ces hameçons psychologiques. Si vous entrez dans un café et qu'il y a une file d'attente, ne cherchez pas la trappe d'évacuation de la réalité qui est votre téléphone. Passez du temps dans vos propres pensées. Exercez votre volonté. La technologie est une chose merveilleuse, mais la pleine conscience, les choix conscients et la connexion au monde réel sont trop faciles à perdre dans l'économie de l'attention.

Transcription: Alors, pourquoi quelqu'un devrait-il attirer l'attention de quelqu'un? Pourquoi quelqu'un qui dirige une entreprise qui cherche à attirer l'attention? Pourquoi devrait-il se contenter d'aider les gens?

Eh bien, pour une personne, il sera difficile de le faire jusqu'à ce que les consommateurs exigent que ce soit ce qu'ils veulent. Nous devons tous reconnaître en tant que citoyens de l'humanité, en tant qu'êtres humains, que ce monde qui se bat constamment pour attirer notre attention ne sert aucun de nous. Cela pollue notre vie intérieure et notre vie sociale.

Et une fois que nous reconnaissons que nous ne voulons pas que les consommateurs, cela permettra aux entreprises de suivre la demande des consommateurs et de dire: nous voulons fournir quelque chose dont les objectifs sont entièrement conformes à vos objectifs, où nous mesurons notre succès en termes de Nous avons facturé plus comme un modèle d'abonnement ou un modèle de paiement plutôt que de la publicité où nous avons un appétit infini pour voler autant d'attention que possible.

Donc, quand nous vérifions nos téléphones 150 fois par jour, ce qui est la moyenne, sont ces moments conscients 150 où nous sommes assis ici, puis nous pensons et ensuite nous choisissons: "Maintenant, je vais vérifier mon téléphone"? Ou cela nous arrive-t-il?


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Et je pense qu'une chose dont on ne parle pas avec l'économie de l'attention, ce qui est différent de l'économie de l'attention par rapport à une économie de marketing-produit-produit normale, c'est que les gens font un choix conscient (en théorie) qu'ils choisissent d'acheter ou les endroits que je choisis d'aller. Je dois monter dans une voiture et y aller.

Dans l'économie de l'attention, je ne choisis pas où va mon attention; Je choisis un peu dans les moments intermédiaires, mais beaucoup d'attention peut être dirigée. C'est ce que font les magiciens, je veux dire qu'ils font un tour en dirigeant votre attention, en concentrant votre attention ici. Donc, ce qui est différent dans l'économie de l'attention, c'est que nous avons moins de choix quant à l'orientation de notre attention. Il peut être piloté et manipulé beaucoup plus facilement que l'économie du choix conscient, où je choisis d'acheter un bien.

Alors, pourquoi vérifions-nous nos téléphones 150 fois par jour? Pourquoi est-ce si convaincant? Eh bien, c'est parce qu'à un moment donné de la vie où je me retrouve avec l'inconfort d'être avec moi-même ou si la réalité devient juste un peu ennuyeuse pendant un moment, si vous avez juste une pause, vous entrez dans un café et il y a une ligne avant de commander, que faisons-nous? Pourquoi sortons-nous nos téléphones à ce moment-là?

Dans un monde où cela vous donne de plus en plus accès à tout ce que vous voulez à un moment donné ou à la possibilité de revenir à ces dix courriels ou de regarder la vidéo que vous avez regardée, pourquoi ne pas vous tourner vers votre téléphone dans ce moment libre? Nous devons donc compter avec un monde dans lequel, à côté de mon expérience actuelle de la réalité, il y a un meilleur choix immédiatement plus doux. Et si cela est vrai pour tous les êtres humains qui se promènent, nous mettons simplement dans votre poche un meilleur choix de menu de vie que vous pourriez changer à tout moment, tout à coup le monde ressemblera beaucoup à celui d'aujourd'hui, où tout le monde est couché dans leurs téléphones.

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