Image Le 5ème chakra (Visuddha) est situé au niveau de la gorge. Équilibrer ce chakra nous permet de communiquer efficacement avec ceux qui nous entourent. Le chakra de la gorge est responsable de la parole, de l'écoute, de l'écriture et de toutes les formes de communication.
Ces huiles et recettes ne manqueront pas de nous aider à ouvrir des voies de communication entre nos proches et nous. La communication est la clé d'une relation réussie entre vous et l'humanité. La communication, les sentiments, les désirs et la colère réprimée proviennent du chakra de la gorge.
Poudre de communication
Huiles essentielles: Camomille bleue, cosmos, géranium, hysope, citronnelle, sauge et vigne trompette
Ces huiles essentielles sont réputées pour ouvrir les compétences de communication pour nous permettre de transmettre nos pensées à une autre personne. Cette poudre rend la conversation plus facile et aide à calmer vos pensées de course et vos émotions tumultueuses. Mettez votre chakra de la gorge en équilibre pendant que vous dormez avec cette recette et réveillez-vous prêt à exprimer vos pensées clairement et avec précision. Les propriétés thérapeutiques de ce mélange comprennent les attributs antidépresseur, tonique, nervin et sudorifique.
Portion: 1/4 tasse
RECETTE
8 gouttes d'huile de géranium
4 gouttes d'huile de sauge
3 gouttes d'huile d'hysope
4 gouttes d'huile de vitamine E
1/4 tasse de fécule de maïs
Placez les ingrédients dans un bocal à conserves en remuant bien avec un fouet. Percez soigneusement des trous dans le couvercle, utilisez-le comme shaker et secouez les ingrédients dans des taies d'oreiller ou sous des draps au besoin.
Conservez-les dans un bocal en verre ou un récipient avec un couvercle hermétique dans un endroit frais, sombre et sec, pendant des mois pouvant aller jusqu’à 3. Vous pouvez obtenir un morceau de pellicule plastique et le placer sur le pot et sous le couvercle pour empêcher la poudre de se répandre quand vous ne l'utilisez pas.
Détendre l'atmosphère
Utilisez ce diffuseur lorsque vous avez l'intention de communiquer avec les autres, de vous disputer ou de tenter de faire passer votre message. Ces huiles essentielles sont connues pour ouvrir les lignes de communication et équilibrer le chakra de la gorge, mais plus important encore pour faciliter l’écoute des autres avec un cœur ouvert pendant que vous dites votre vérité.
Rendement: application 1
RECETTE
6 gouttes d'huile de géranium
2 gouttes d'huile de sauge
2 gouttes d'huile de lavande
Eau
Suivez les instructions de votre diffuseur pour utiliser les huiles essentielles dans votre marque particulière de diffuseur. Assurez-vous que votre diffuseur n'utilise pas de chaleur, mais fonctionne par des vibrations, des ondes sonores ou un autre type de processus à vapeur froide.
Choisissez les huiles essentielles nécessaires à votre condition, puis ajoutez de l'eau et des huiles au diffuseur. Faites fonctionner votre diffuseur au besoin pour imprégner l'air de propriétés thérapeutiques et obtenir les résultats que vous désirez.
Dis-le-moi
Ces huiles essentielles sont réputées pour vous aider à être un meilleur auditeur et à pouvoir marcher dans les chaussures d'une autre personne. Ouvrez votre esprit et votre âme avec ce mélange et recevez la communication de l'univers et de ceux qui vous entourent. Ce mélange empathique est utile pour traiter avec des adolescents dramatiques et angoissés. ces huiles les feront vous écouter et vous les écoutez sans jugement.
Rendement: 2 onces liquides
RECETTE
3 gouttes d'huile cosmos
5 gouttes d'huile d'hysope
2 gouttes vigne trompette
Huile de camomille bleue goutte 1
3 gouttes d'huile de vitamine E
1 cuillère à soupe d'hamamélis
2 fl. oz. eau
Ajouter tous les ingrédients dans un flacon pulvérisateur de couleur foncée. Agitez le flacon et vaporisez sur la zone souhaitée, telle que le corps, les cheveux, la maison, la voiture ou le bureau. Ne pulvérisez pas dans les plaies ouvertes, les organes génitaux, les yeux ou les muqueuses.
Conservez-le dans un endroit sombre et frais pendant jusqu'à 3 mois. Bien agiter avant chaque utilisation pour combiner les ingrédients.
Bain de communication
Baignez-vous dans les huiles essentielles censées vous aider à parler, à penser, à parler et à écouter au maximum de vos capacités en guérissant votre chakra de la gorge. Travailler sur le chakra de la gorge est l'un des cadeaux les plus importants que vous puissiez vous offrir, à vos amis et à votre famille. Ces arômes incroyables vous donnent non seulement l'impression d'avoir passé la journée au spa, mais ils vous détendront et ouvriront les voies de communication entre vous et ceux que vous rencontrez toute la journée.
Rendement: application 1
RECETTE
3 gouttes d'huile d'hysope
3 gouttes d'huile de citronnelle
5 gouttes d'huile de géranium
Huile de support 1 cuillère à soupe
Cuillère à soupe de lait 1 (facultatif pour les adultes, recommandé pour les enfants)
Lorsque vous commencez à remplir la baignoire avec de l’eau, versez les huiles essentielles et l’huile de transport sélectionnées dans l’eau courante. Exécuter un bain chaud, pas chaud. Une eau trop chaude dissipera les huiles essentielles. Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de lait à l'eau; Cela garantit que les huiles essentielles ne colleront pas à votre peau, mais se mélangeront à l'eau.
Trempez-vous dans l'eau aussi longtemps que vous êtes à l'aise. Séchez bien vos pieds une fois que vous sortez de l'eau, car les huiles les rendront glissants, ce qui augmentera vos risques de chute. Rincer la baignoire de toutes les huiles restantes.
Sels de bain pour la gorge
Non seulement les sels et l'eau chaude du bain vous aident à vous concentrer sur vos pensées, mais ces huiles essentielles vous aideront également à communiquer ces pensées à d'autres.
Pendant que vous vous détendez dans ce mélange d’huiles essentielles, pensez à qui vous devez parler, ce que vous devez dire et ce que vous voulez que les autres pensent de votre accouchement. Ces huiles vous aideront à atteindre cet objectif tout en équilibrant votre chakra de la gorge.
Rendement: tasses 3
Recette
8 gouttes d'huile de camomille bleue
5 gouttes d'huile d'hysope
5 gouttes d'huile de géranium
2 cuillères à soupe d'huile de transport
4 gouttes d'huile de vitamine E
3 Cups sels de bain
Cuillère à soupe de lait 1 (facultatif pour les adultes, recommandé pour les enfants)
Utilisez n'importe quel type de sel que vous préférez: sel rose de l'Himalaya, sel de mer, sel d'Epsom, etc. Dans un petit récipient, ajoutez les huiles essentielles au type de sel souhaité. Remuer jusqu'à ce que le mélange d'huile essentielle et de sel soit bien mélangé. Vissez le couvercle sur le récipient fermement. Laisser le mélange dans une zone sombre pendant 24 heures, puis remuer à nouveau.
Faites couler l'eau du bain. Une fois que la baignoire est pleine d’eau, vous pouvez ajouter le lait, puis ajouter 1/2 tasse du mélange de sel de bain dans l'eau du bain lorsque vous entrez dans la baignoire. Vous pouvez rester dans la baignoire tant que la température est confortable. Séchez bien vos pieds lorsque vous sortez du bain, car les huiles sont glissantes et peuvent vous faire tomber.
Conservez le reste dans un bocal ou un récipient en verre avec un couvercle hermétique dans un endroit sombre et frais pendant au maximum X mois. Ces pots font des cadeaux attrayants, peu coûteux et curatifs!
© 2019 par Vannoy Gentles Fite. Tous les droits sont réservés.
Extrait avec permission. Publié par:
Llewellyn Worldwide (www.llewellyn.com)
Source de l'article
Huiles essentielles pour le bien-être émotionnel: plus que des recettes d'aromathérapie 400 pour l'esprit, les émotions et l'esprit
par Vannoy Gentles Fite
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À propos de l’auteur
Vannoy Gentles Fite (Saltillo, TX) est un coach de vie certifié en Ayurveda, un herboriste certifié, un aromathérapeute certifié et un instructeur de yoga agréé. Elle croit fermement aux méthodes de guérison naturelles, au yoga, à l'Ayurveda et à une vie consciente et durable. Visitez son site Web à http://www.VannoyFite.Blogspot.com
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