Death & Dying

Thich Nhat Hanh, qui a enseigné la pleine conscience, a abordé la mort dans le même esprit

enseignement de la pleine conscience1 22

Le moine bouddhiste zen Thich Nhat Hanh priant pendant un requiem de trois jours pour les âmes des victimes de la guerre du Vietnam en 2007. Hoang Dinh Nam/AFP via Getty Images

Thich Nhat Hanh, le moine qui a popularisé la pleine conscience à l'ouest, décédé au temple Tu Hieu à Hue, au Vietnam, le 21 janvier 2022. Il était 95.

En 2014, Thich Nhat Hanh a subi un accident vasculaire cérébral. Depuis lors, il était incapable de parler ou de continuer son enseignement. En octobre 2018, il a exprimé son souhait, par gestes, pour retourner au temple au Vietnam où il avait été ordonné jeune moine. Des fidèles de nombreuses régions du monde avaient continué à lui rendre visite au temple. Thich Nhat Hanh en fauteuil roulant à la pagode Tu Hieu à Hue, au Vietnam, en 2018. 

En tant qu'érudit de la pratiques contemporaines de méditation bouddhiste, j'ai étudié ses enseignements simples mais profonds, qui combinent la pleine conscience et le changement social, et qui, je crois, continueront d'avoir un impact dans le monde entier.

Activiste de la paix

Dans les années 1960, Thich Nhat Hanh a joué un rôle actif dans la promotion de la paix pendant les années de guerre au Vietnam. Il était dans la vingtaine lorsqu'il est devenu infection dans les efforts de revitalisation du bouddhisme vietnamien pour les efforts de paix.

Au cours des prochaines années, Thich Nhat Hanh a mis en place un certain nombre d'organisations basées sur les principes bouddhistes de non-violence et de compassion. Le sien École de la jeunesse et du service social, une organisation de secours populaire, composée de volontaires 10,000 et de travailleurs sociaux offrant une aide aux villages déchirés par la guerre, la reconstruction d’écoles et la création de centres médicaux.

Il a également établi le Ordre d'inter-être, une communauté de moines et de bouddhistes laïcs qui s'est engagé à agir avec compassion et à soutenir les victimes de la guerre. En outre, il a fondé une université bouddhiste, une maison d'édition et un magazine militant pour la paix afin de diffuser le message de compassion.

Dans 1966, Thich Nhat Hanh s'est rendu aux États-Unis et en Europe pour faire appel à la paix au Vietnam.

Dans des conférences données dans de nombreuses villes, il décrivit de manière convaincante la dévastation de la guerre, parla du souhait du peuple vietnamien pour la paix et invita les États-Unis à: cesser son offensive aérienne contre le Vietnam.

Au cours de ses années aux États-Unis, il a rencontré Martin Luther King Jr., qui l'a nommé pour le prix Nobel de la paix dès 1967.


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Cependant, en raison de son travail pour la paix et de son refus de choisir une partie dans la guerre civile de son pays, les gouvernements communistes et non communistes l'ont interdit, forçant Thich Nhat Hanh à vivre en exil pendant plus de 40.

Au cours de ces années, l'accent de son message est passé de l'immédiateté de la guerre du Vietnam à sa présence immédiate - une idée qui s'appelle désormais «la pleine conscience».

Être conscient du moment présent

Thich Nhat Hanh a commencé à enseigner la pleine conscience au milieu des années 1970. Le véhicule principal de ses premiers enseignements était ses livres. Dans "Le Miracle de la pleine conscience», par exemple, Thich Nhat Hanh a donné des instructions simples sur la façon d'appliquer la pleine conscience à la vie quotidienne.

Dans son livre “Vous êtes ici", il a exhorté les gens à prêter attention à ce qu'ils vivaient dans leur corps et leur esprit à un moment donné, et à ne pas s'attarder dans le passé ou à penser à l'avenir. Son accent était mis sur la conscience de la respiration. Il a appris à ses lecteurs à dire intérieurement : « J'inspire ; c'est une inspiration. j'expire; c'est une expiration.

Les personnes intéressées à pratiquer la méditation n'avaient pas besoin de passer plusieurs jours dans une retraite de méditation ou de trouver un enseignant. Le sien enseignements a souligné que la pleine conscience pouvait être pratiquée à tout moment, même lors de tâches de routine.

Même en faisant la vaisselle, les gens pouvaient simplement se concentrer sur l'activité et être pleinement présents. La paix, le bonheur, la joie et le véritable amour, a-t-il dit, ne peuvent être trouvés que dans le moment présent.

La pleine conscience en Amérique

Les pratiques de conscience de Hanh ne préconisent pas un désengagement avec le monde. À son avis, la pratique de la pleine conscience pourrait conduire l'un vers « l'action compatissante », comme pratiquer l'ouverture aux points de vue des autres et partager les ressources matérielles avec ceux qui en ont besoin.

Jeff Wilson, spécialiste du bouddhisme américain, affirme dans son livre «Amérique consciente" que c'était la combinaison de Hanh de pratiques quotidiennes de pleine conscience avec action dans le monde qui ont contribué aux premiers volets du mouvement de la pleine conscience. Ce mouvement est finalement devenu ce que le magazine Time appelait en 2014 le «révolution consciente.” L'article soutient que le pouvoir de la pleine conscience réside dans son universalité, car la pratique est entrée dans les sièges sociaux, les bureaux politiques, les guides parentaux et les régimes alimentaires.

Pour Thich Nhat Hanh, cependant, la pleine conscience n'était pas un moyen d'avoir une journée plus productive mais une façon de comprendre "inter-être», la connexion et la co-dépendance de tout le monde et de tout. Dans un documentaire «Marche avec moi», il a illustré l'inter-être de la manière suivante :

Une jeune fille lui demande comment gérer le chagrin de son chien récemment décédé. Il lui ordonne de regarder dans le ciel et de regarder un nuage disparaître. Le nuage n'est pas mort mais est devenu la pluie et le thé dans la tasse de thé. Tout comme le nuage est vivant sous une nouvelle forme, le chien l'est aussi. Être conscient et conscient du thé offre une réflexion sur la nature de la réalité. Il pensait que cette compréhension pourrait conduire à plus de paix dans le monde.

L'impact durable de Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh aura un impact durable grâce à l'héritage de ses enseignements dans plus de 100 livres, 11 centres de pratique mondiaux, plus de 1,000 600 communautés laïques mondiales et des dizaines de groupes communautaires en ligne. Les disciples les plus proches de lui – les XNUMX moines et nonnes ordonnés dans sa tradition du village des pruniers, ainsi que des enseignants laïcs – prévoient depuis un certain temps de poursuivre l'héritage de leur enseignant.

Ils ont été écrire des livres, offrir des enseignements et mener des retraites depuis plusieurs décennies maintenant. En mars 2020, la Fondation Thich Nhat Hanh, avec Lion's Roar, a organisé un sommet en ligne appelé "Sur les traces de Thich Nhat Hanh» pour faire connaître ses enseignements à travers les disciples qu'il a formés.

Bien que la mort de Thich Naht Hanh changera la communauté, ses pratiques pour être conscient du moment présent et créer la paix perdureront.

A propos de l'auteur

Brooke Schedneck, professeur adjoint d'études religieuses, Rhodes College

Cet article est republié de La Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

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