Êtes-vous une personne qui s'est un jour demandé (ou lui-même): Je me demande si mes pensées sont exactes? Je me demande si je devrais vraiment croire toutes mes pensées sans poser de questions? Je me demande si mes pensées représentent réellement la vérité ultime sur moi-même, sur les autres et sur la vie?

Si vous l'avez fait, ce jour-là, vous avez fait un pas important vers la sagesse, même si vous ne saviez pas à ce moment-là comment avoir de meilleures pensées.

Si vous n'avez jamais remis en question votre pensée, si vous n'avez jamais pris la peine de changer consciemment vos croyances, alors vous courez sur ce que vous avez appris pendant l'enfance et les vies passées, qui sont vos interprétations immatures de ce que les autres vous ont dit.

Découvrir ce que vous croyiez était faux

Peut-être que vous pouvez vous souvenir d'un moment de votre vie où vous avez eu un choc: vous avez découvert que ce que vous croyiez était du bunkum. Comme le moment où tu as découvert que le Père Noël n'était pas réel, peut-être. Je me souviens très bien quand on me l'a dit (ce n'était pas le Père Noël mais Saint Nicolas, pour être précis - je parle de 1949 aux Pays-Bas, où le saint chevauchait dans les rues sur son cheval blanc, accompagné de Black Pete. balai de paille pour punir les enfants avec). Mes yeux sont devenus très grands et j'ai discuté avec mes parents. "Mais je peux entendre les sabots de son cheval courir sur le toit!" (St Nic a fait cela tous les soirs avant la fête de 6 Décembre, vérifiant les enfants.) Mon père soupira et dit à ma mère: "Tu vois, elle n'était pas prêt pour ça! "

Après cette révélation, j'ai commencé à chercher des preuves, et j'ai vite constaté que la barbe de St Nic était faite de coton, et que le visage de Black Pete était un noir brillant et artificiel. A partir de ce moment, je me suis demandé comment les autres enfants pouvaient croire que St Nicholas était réel ...

Croyances et idées de l'enfance

Quelle est la probabilité que les idées que nous avons formulées pendant l'enfance reflètent la vérité pour nous-mêmes? En tant qu'enfants, nous possédions une certaine sagesse naturelle qui pouvait étonner les adultes. En tant qu'enfants, nous étions capables de faire confiance à nos coeurs, à notre intuition, à notre savoir intérieur, jusqu'à ce que cela devienne inévitablement inacceptable pour les adultes qui nous entourent, ou jusqu'à ce que cela soit érodé par l'abus.

Nous avons appris plutôt comment nous comporter et appris des adultes comment être et ne pas être, et ainsi le doute de soi a commencé à s'infiltrer et à prendre le dessus. Peu d'adultes sont capables de modeler l'amour inconditionnel pour les enfants, et peu d'adultes savent comment encourager l'indépendance de l'enfant. Et combien d'enfants savent comment tenir leur propre Esprit contre les persuasions d'un adulte?

Favoriser l'indépendance et l'individualité chez les enfants n'est tout simplement pas pratique pour les adultes. Les enfants apprennent à se comporter pour faire plaisir à leurs parents. Les enseignants forcent les enfants à se comporter de manière à pouvoir s'asseoir derrière un bureau pendant des heures. Et comment font-ils cela? Regardons les choses en face - la façon la plus facile de contrôler un enfant est la peur - du moins, c'est la croyance dominante - et la peur n'est pas l'amour. Toute action basée sur la peur est une action qui trahit l'amour et tue la véritable expression de soi de l'enfant.

Rebelling contre le contrôle et la peur

Nous avons appris (très probablement, par des gens sincères qui ne savaient pas mieux) à trahir l'amour de soi, la confiance en soi, l'estime de soi et l'estime de soi. Et les résultats n'ont pas toujours répondu aux attentes. Après tout, on ne peut pas s'attendre à ce qu'un enfant dont les tendances naturelles ont été ignorées, réprimées ou rabaissées devienne un adulte enthousiaste et productif. La vague montante d'adolescents rebelles dans notre société est, à mes yeux, la preuve de cette frustration. Les adolescents savent qu'ils ont été lésés, mais ne peuvent pas ressentir ce qu'ils veulent à la place. C'est une situation totalement frustrante.

Peu importe votre âge ou votre jeunesse lorsque vous lisez ceci: il n'est jamais trop tard ni trop tôt pour se réveiller et se réapproprier.

Il n'est jamais trop tard ni trop tôt pour apporter des changements. Nous ne pouvons pas revenir en arrière et changer le passé, mais nous pouvons changer ce que nous ressentons à ce sujet. Et nous pouvons très certainement changer notre avenir en apportant des changements dans ce moment présent.

Le pouvoir est MAINTENANT, ce qui est une bonne raison de ne pas s'accrocher aux regrets ou aux reproches qui vous piégeaient dans le passé. Il est important de réaliser que votre avenir est entre vos mains, puisque vous êtes capable de changer votre pensée et vos croyances. Vous n'avez pas besoin d'être une victime pour toujours. Vous pouvez changer vos croyances sur vous-même et sur la vie. Vous pouvez arriver à des conclusions très différentes, plus stimulantes et plus aimables à propos de vous-même et de la vie, en abandonnant les illusions que vous avez accumulées depuis votre premier abus.

Se connaître soi-même

Prenez le temps de vous asseoir tous les jours pour prendre conscience de vos croyances. Écrivez-les sur le papier ou sur l'ordinateur et listez-les pour que vous puissiez les regarder et voir comment ils ont fonctionné dans votre vie.

C'est ce qu'on appelle «apprendre à se connaître», même si ce n'est pas tout. C'est juste apprendre à connaître les fausses croyances que vous avez portées autour de vous qui vous limitent.

Pour ce faire, il faut faire des efforts - vous ne pouvez pas simplement lire à ce sujet et espérer que les choses vont maintenant changer. Vous devez commencer à prendre conscience de vos pensées habituelles, et vous serez surpris de voir à quel point vous les avez cru. En fait, vous avez probablement traité vos pensées comme une sorte de Dieu - un Je dois croire mes pensées genre de doctrine. Lorsque votre esprit vous dit d'avoir peur du futur, d'une personne, de faire quelque chose qui vous serait bénéfique, vous vous permettez d'avoir peur. Vous inclinez votre esprit, votre ego négatif, que vous avez fait votre Maître. Ce n'est pas une petite chose que de vous libérer de ce faux maître et de reprogrammer votre esprit avec la vérité telle que vous la découvrez. Et pourtant, c'est une chose tellement évidente à faire dans le cadre de la croissance.

Savez-vous comment certaines baleines attrapent un banc de poissons en même temps? Ils font des bulles autour du banc, et les poissons croient qu'ils ne peuvent pas nager à travers les bulles. Ils ont peur des bulles. Ils restent dans le cercle de bulles et se font manger. Ce n'est pas seulement limitant - c'est mortel! Ne vous laissez pas berner par ces bulles ...

Enquêter: Quelles sont vos croyances sur vous-même? Que diriez-vous de commencer à écrire vos découvertes dans un cahier, à un moment que vous avez mis de côté pour vous-même, jour après jour?

Que croyez-vous à propos de Dieu / Source / Esprit?

Quelles sont vos croyances sur l'univers dans lequel vous vivez?

Quelles sont vos croyances sur la planète?

Quelles sont vos croyances sur les gens en général? Et les gens dans votre sphère particulière?

Quelles sont vos croyances sur la vie?

Qui croyez-vous être?

À quoi croyez-vous que votre avenir ressemblera?

Combien de temps à chaque heure passez-vous à apprécier des pensées positives et véridiques?

Vous pourriez aussi regarder autour de vous et demander aux autres ce qu'ils croient de la vie et d'eux-mêmes. Vous pourriez avoir des réponses intéressantes!

Choisir vos croyances

Vous pourriez aussi vous demander: Si j'étais libre de croire ce que je voulais, en quoi choisirais-je de croire?

Voulez-vous croire que l'Univers soutient tous les efforts faits par un être humain pour grandir? Que ce soutien peut venir de manière inattendue et merveilleuse? Si vous le faites, alors pourquoi ne pas adopter cette nouvelle croyance? Si vous choisissez cette croyance avec honnêteté au bon Dieu, il peut déjà commencer à changer votre vie pour le mieux.

Quel est ton idéal? Que ressentiriez-vous et croiriez-vous idéalement? Cet idéal unique de vous-même vit au plus profond de votre cœur. c'est tenu par ton Esprit. En ce moment, vous pouvez vous permettre de ressentir cela et permettre à tout cela de briller et de vous exciter ...

Changer les croyances en changeant les émotions

Le moyen efficace de changer un philosophie est en changeant la émotions cela vient avec. Par exemple, pour adopter la croyance que l'univers est favorable, vous adoptez des sentiments d'espoir et de courage, et apprenez à libérer des sentiments de cynisme et de désespoir.

Si vous croyez que la vie est dure, il y aura une émotion qui vient avec cela: peut-être que vous vous sentez désolé pour vous-même, peut-être vous vous sentez engourdi, peut-être en colère ou triste ou tout tendu. Croire que la vie est dure réduit la confiance en l'Univers, la confiance en soi et la confiance dans les autres.

La vie n'est pas facile, mais ce n'est pas nécessairement dur, non plus! Si vous insistez sur cette croyance, vous allez faire vos preuves. C'est ce qui se passe avec toutes les croyances négatives auxquelles vous tenez: vous avez tendance à créer des circonstances dans votre vie pour prouver que votre croyance négative est correcte.

Pour guérir une croyance dans votre esprit, vous devez également changer les émotions dans votre sentiment de soi.

Les croyances peuvent commencer à changer avec une simple décision:

Je choisis de croire que je peux vivre ma vie avec aisance et grâce.

Répété plusieurs fois, cette affirmation commence à prendre possession de votre esprit. En même temps, vous devez commencer guérir les émotions qui viennent jusqu'à contredire votre nouvelle déclaration de vérité. C'est le travail.

© 2016 par Carla van Raay. Tous les droits sont réservés.
Publié par Changemakers Books.

Source de l'article

Guérir de la violence - Guide spirituel pratique
par Carla van Raay.

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À propos de l’auteur

Carla van Raay migré vers l'Australie dans 1950 des Pays-Bas. Elle était une religieuse catholique jusqu'à l'âge 31; quitté et est devenu un travailleur du sexe: les deux choix de vie basés sur l'abus sexuel précoce. Ses mémoires Callgirl de Dieu  est devenu un best-seller dans plusieurs pays. Carla réside en Australie occidentale depuis 1980 en tant que professeur, auteur et mentor spirituel. Elle est mère et grand-mère.