Les performances chutent. Relégations. Déductions de points. Rachats ratés. Être un fan de sport peut sembler une voie facile vers le chagrin d'amour lorsque même les bons moments viennent avec le spectre d'un déclin futur.
Cependant, la passion des fans pour le sport reste forte - et ils continuent à faire des investissements financiers, sociaux et émotionnels dans les équipes qu'ils soutiennent.
Les fans de football américain auraient dépensé 46 heures par mois parler et penser à leur équipe, et voyager en moyenne 296 kilomètres (476km) pour assister à un match à l'extérieur.
Une famille moyenne de quatre personnes soutenant les Las Vegas Raiders dépenserait environ US $ 780 (£575) pour regarder un match.
En 2018, Fans de football britanniques a dépensé en moyenne 712 £ par an pour soutenir son équipe – et plus si son équipe était en Premier League.
Le découragement que de nombreux fans ressentent à perte pourrait les amener à se demander si tout ce temps et cet argent dépensés pour suivre une équipe en valent la peine. La recherche montre, cependant, que si regarder un match peut causer du stress, être un fan peut être bon pour vous, même en cas de défaite.
Plus qu'un jeu
Les compétitions sportives peuvent évoquer de fortes réactions émotionnelles chez les athlètes. La libération d'une hormone appelée cortisol provoque une réponse au stress, qui comprend une fréquence cardiaque et respiratoire plus élevée et nous aide à nous préparer aux défis et aux exigences auxquels nous pouvons être confrontés. On peut l'observer à travers divers phases de compétition.
Chez les athlètes masculins qui connaissent une victoire, jouer à domicile et même regarder un coéquipier gagner ont été associés à une augmentation de la testostérone. Des recherches auprès de joueurs de tennis masculins ont révélé que ceux qui testostérone plus élevée avant un match se sentaient également plus positifs à propos du match.
En compétition sportive, une équipe qui gagne ? peut provoquer une augmentation de la testostérone. Une augmentation de la testostérone peut augmenter la libération du messager chimique dopamine, associé à des récompenses et à des sentiments positifs.
La recherche suggère que les fans peuvent également avoir des réponses physiologiques similaires à celles des joueurs qu'ils soutiennent. Par exemple, lors de la Coupe du monde de football 2010, les fans de football espagnols, hommes et femmes, avaient des niveaux de testostérone et de cortisol plus élevés lorsqu'ils regardaient un match, bien que cela n'ait pas été lié à la victoire de leurs équipes.
De même, le un article à partir de la Coupe du Monde de la FIFA 2014, les fans brésiliens masculins et féminins qui étaient plus "fortement fusionnés" avec leur équipe ont connu des niveaux accrus de cortisol. Cela signifiait qu'ils avaient des niveaux de stress plus élevés, en particulier dans des situations de tristesse et de frustration.
Le cortisol est libéré lorsque nous subissons un facteur de stress qui peut, à son tour, affecter notre système immunitaire. Donc, fans très engagés qui se fâchent ou s'excitent trop doivent être conscients que trop de cortisol sur une période prolongée peut nuire à leur santé. En effet, lors de la même Coupe du Monde de la FIFA 2014, chercheurs en Allemagne ont rapporté que pendant le tournoi, il y avait un plus grand nombre d'hospitalisations pour crises cardiaques chez les hommes et les femmes.
Une partie de la foule
Les fans jouent un rôle déterminant pour leur équipe. Ils contribuent à la avantage de la maison, avec dirigeants et joueurs reconnaissant l'impact de la foule à domicile.
Faire partie de la foule peut également avoir des avantages pour les fans. Sentiment connecté socialement peut avoir un effet positif sur notre estime de soi et bien-être.
Être fan de sport aide à répondre à nos besoin d'appartenir. Les fans peuvent profiter de la gloire d'une victoire aux côtés de leurs collègues supporters, amis et famille.
Fans de football universitaire américain qui a connu une victoire a ensuite eu un regain d'estime de soi qui a duré jusqu'à deux jours après le match. Pour les fans qui ont partagé le fardeau de la défaite, faire partie d'un groupe peut avoir agi comme un mécanisme de protection de leur estime de soi.
Des recherches ont montré que les supporters qui ont connu moins de succès avec leurs clubs sont plus fidèles les uns aux autres. Les fans de football des clubs moins performants seraient plus disposés à sacrifier leur vie pour leurs amis fans. Les liens sociaux solides tissés dans ces clubs peuvent être un réel avantage pour leurs fans.
L'importance que beaucoup d'entre nous accordent au sport est devenue très claire lorsque les restrictions COVID ont conduit à la suspension des événements sportifs. En Grande-Bretagne, football fermé et les fans n'ont pas pu assister aux matchs.
A enquête auprès des supporters de football handicapés a constaté que 43% des fans étaient d'accord ou fortement d'accord que leur santé mentale avait été affectée négativement lorsque les sports en direct ont été suspendus pendant la pandémie. L'enquête a révélé que 62 % de ces fans estimaient que leur bien-être serait affecté négativement s'ils ne pouvaient pas regarder le sport en direct.
Soutien aux supporters
Au Royaume-Uni, le football s'est avéré être un moyen précieux pour cibler les supporters dans le cadre d'interventions en santé mentale. Les statistiques montrent que les hommes sont à risque particulier de suicide et sont moins susceptibles de divulguer un problème de santé mentale.
Beaucoup de club de foot fondations ont saisi l'opportunité de sensibiliser et de conseiller leurs sympathisants, comme la Newcastle United Foundation's initiative "être un changeur de jeu".
Être un fan de sport peut avoir de nombreux avantages psychologiques et sociaux si nous nous prélassons ensemble dans la gloire et si nous nous soutenons également dans la défaite.
A propos de l'auteur
Mélissa Fothergill, maître de conférences en psychologie du sport et de l'exercice, Université de Newcastle
Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.
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