Les adultes plus âgés qui participent à une formation visant à améliorer leur capacité cognitive sont plus susceptibles de continuer à conduire au cours des prochaines années 10 que ceux qui ne le font pas, selon les recherches.
«La cessation de la conduite a d'énormes conséquences pour les aînés», affirme Lesley A. Ross, professeure adjointe de développement humain et d'études familiales à Penn State. "Cela marque la fin de la liberté, agissant comme une reconnaissance concrète que vous êtes en train de décliner."
Pour une nouvelle étude, publiée dans la revue Le gérontologue, les chercheurs ont étudié les effets de trois programmes d’entraînement cognitif différents - raisonnement, mémoire et attention divisée - sur l’arrêt de la conduite chez les personnes âgées.
55 et 49 étaient plus susceptibles d'être toujours des conducteurs 10 des années après le début de l'étude que ceux qui n'avaient pas reçu de formation. Les participants sélectionnés au hasard qui ont reçu une formation supplémentaire à l'attention divisée étaient 70% plus susceptibles de déclarer conduire encore après les années 10.
Plus de 2,000 adultes âgés 65 ou plus âgés ont été assignés au hasard à l'un des quatre groupes: raisonnement, mémoire, formation de l'attention divisée, ou pas de formation. Tous les participants étaient des conducteurs au début du programme et étaient en bonne santé. Les participants ont été évalués sept fois au cours des années 10.
Les participants randomisés à l'un des trois types d'interventions ont chacun reçu des heures d'entraînement cognitif 10. Après les heures de formation 10, les participants ont été choisis au hasard pour recevoir une formation supplémentaire de rappel.
Le raisonnement et l'entraînement à la mémoire utilisaient tous deux des activités de crayon et de papier, tandis que la formation à l'attention divisée utilisait un programme informatique. L'exercice de raisonnement incluait des casse-tête et enseignait aux participants des stratégies de résolution de problèmes, tandis que la formation à la mémoire impliquait la catégorisation de listes de mots pour faciliter la vie quotidienne, comme une liste de courses ou une liste d'épicerie.
L'attention divisée, ou vitesse de traitement, entraînait des exercices perceptifs où les participants montraient plusieurs objets sur un écran à la fois pour une très courte période de temps et posaient ensuite des questions sur ce qu'ils avaient vu. Ce programme était adaptatif, devenant plus difficile après les cinq premiers exercices.
Les chercheurs continueront à étudier l'effet de la formation cognitive, y compris l'introduction de Xbox Kinect, une plate-forme de jeu informatique, dans la recherche future.
D'autres chercheurs de Penn State et de l'Université de South Florida et de l'Université d'Alabama à Birmingham sont coauteurs du travail qui a reçu un financement du National Institute on Aging, l'Institut national de recherche en soins infirmiers à Hebrew Senior Life, Indiana University School of Medicine , L'université Johns Hopkins, les instituts de recherche de la Nouvelle-Angleterre, Penn State, l'université d'Alabama à Birmingham et l'université de Floride.
La source: Penn State
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