Le Bouddha a dit, "dans une bataille, les gagnants et les perdants perdent tous les deux". Lorsque nous sommes en conflit avec une personne difficile, nos esprits deviennent très étroits et nos coeurs se ferment. Quand nous ressentons de la colère et de la haine envers quelqu'un d'autre ...
Notre besoin d'amour et de compassion découle de notre désir d'être connecté avec les autres, de nous sentir bien dans notre peau, de recevoir et d'apprécier. Nous voulons tous nous sentir valorisés, compris et respectés - être entendus, vus et crus.
Pourquoi les tentatives de réparation sont encore plus puissantes que de dire désolé. Tout le monde se trompe. Toute relation implique deux communicateurs imparfaits capables de blesser les sentiments, la frustration ou la solitude.
Nous avons tous des parties de nous-mêmes que nous préférons garder cachées. Nous avons tous honte de certaines choses que nous avons faites ou qui nous ont été faites, ou même des sentiments ou des pensées que nous avons eus. Nous imaginons que si les gens savaient ces choses sur nous, ils ne nous aimeraient pas. Nous serions rejetés, abandonnés, jugés ou critiqués.
Il fut un temps dans ma vie où, si quelqu'un a demandé, Etes-vous fâché contre moi? Je lui ai répondu, Non-ooo. Parce que je n'aimais pas prendre problème avec une situation difficile impliquant une personne difficile, nous avons tous deux manqué une occasion de grandir ensemble grâce à l'expérience.
- By Alan Cohen
Etes-vous sûr de vos erreurs ne sont que des erreurs? Ou peuvent-ils être des blocs de construction à un succès au-delà tous ceux que vous imaginé? Tout est partie de quelque chose de grand, et les erreurs ne font pas exception. Chaque négatif est la moitié d'un plus, en attente d'une course verticale de la sensibilisation
Le karma est généralement livré sans avertissement, même s'il est dirigé par l'essence. Il arrive souvent comme un train de marchandises qui contourne le virage et descend les voies à une vitesse inexorable. Le train est sur vous avant de pouvoir vous enfuir.
Personne ne peut traverser cette vie sans commettre d'erreur. L'important est d'apprendre d'eux et de ressentir de la gratitude pour l'apprentissage. Certaines de nos erreurs sont financières, certaines éducatives. Certaines erreurs sont dues au fait que nos actions blessent une autre personne.
"Nos pensées et nos choix actuels sont le seul déterminant de notre expérience actuelle". Parce que cette déclaration est si étrangère à la façon dont nous abordons habituellement la vie, je voudrais vous donner une illustration de ma propre vie.
Comme vous le pardonner aux autres, vous vous libérant ainsi que les. Comme M. Scott Peck écrit: «La raison de pardonner aux autres n'est pas pour eux .... La raison pour laquelle le pardon est pour notre propre bien. Pour notre propre santé. Car au-delà de ce point nécessaire pour la guérison, si nous nous accrochons à notre colère, nous nous arrêtons de plus en plus et nos âmes commencent à se ratatiner.
Si vous "avez grandi avec des histoires bibliques", vous avez appris le concept "œil pour œil". Comment cela se concrétise-t-il dans une pratique spirituelle axée sur la paix intérieure, le pardon et les interactions pacifiques avec «toutes nos relations»? "Œil pour œil" peut-il être interprété autrement que par la colère et la vengeance?
Nous pouvons être suivis par notre ego qui veut avoir raison à tout prix. Il ne se soucie pas des amitiés perdues, ou des relations de travail inconfortables, ou des familles déchirées par la fierté - il se soucie seulement d'avoir raison. Combien de fois laissons-nous «avoir raison» nous mettre sur la voie de la paix ...
L'acceptation est un thème majeur des religions du monde. Dans la vie moderne, cependant, l'acceptation est tendue et problématique. L'envie de réparer, de modifier et d'améliorer apparaît à chaque tour. Reinhold Neibuhr a résumé cette tension dans sa prière de sérénité, écrite dans 1934: "Dieu, accorde-moi la sérénité pour accepter les choses que je ne peux pas changer ..."
Albert Einstein a déclaré: «Nous ne pouvons pas résoudre nos problèmes avec la même pensée que nous avions utilisée pour les créer.» Je me demande ce qu'il dirait aujourd'hui? J'imagine qu'il crierait à haute voix tout en soulignant les problèmes que notre ancienne pensée avait mis en danger de mort.
- By Aube Neumann
La plupart des gens peuvent facilement déterminer quand un être cher se sent triste ou anxieux. Cette reconnaissance incitera souvent la personne à faire un geste réconfortant ou même à contagieux émotionnel réaction, les amenant également à se sentir tristes ou anxieux.
- By Brian Sheen
Chaque moment vous vous accrochez à un traumatisme ou de la colère après elle se produit, vous entraîner par le passé pour générer une séquence entièrement nouvelle de la pensée, les émotions, et des actions. Jusqu'à ce que vous pouvez donner votre attachement à l'incident passé, tu seras maudit à maintenir et à amplifier la douleur.
- By Rodney Smith
Beaucoup d'adultes ont une histoire de maltraitance infantile. Aussi néfaste que ces premières expériences peuvent être à notre psyché, une forme d'accompagnement de l'abus fréquemment composés eux. C'est l'abus que nous nous donnons. Cette forme est encore plus répandue et touche plupart d'entre nous d'une manière ou d'une autre.
La résistance crée non seulement du stress physique, mais aussi le facteur déterminant pour savoir si une personne ressent des émotions négatives. Vivre de la colère, de la tristesse, de la peur, de la culpabilité ou du chagrin n’est possible que si vous résistez à quelque chose de votre passé, de votre présent ou de votre avenir.
Dans un morceau de l'émission de télévision 60 MINUTES, Oprah Winfrey a discuté du traumatisme de l’enfance - braquer les projecteurs sur les effets durables des abus et de l’adversité sur l’enfance. Oprah elle-même est une survivante d'abus infantile.
Il y a des années, je connaissais quelqu'un qui disait "l'amour est tout ce qu'il y a". C'était son "mantra" et il le répétait souvent à quiconque voulait écouter. À l’époque, j’avais une vingtaine d’années et sa déclaration m’agacerait sans cesse. Après tout, comment a-t-il pu dire que "l'amour est tout ce qu'il y a" quand il y avait des guerres, la famine, des meurtres, des crimes de toutes sortes, etc.
Notre évolution spirituelle dépend fortement de notre rétablissement de notre pire dépendance - notre dépendance à l'archétype de la victime, qui nous emprisonne dans le passé et sape notre énergie vitale.
- By Ora Nadrich
"Je t'aime bien, m'aimes-tu?" N'est-ce pas ainsi que les enfants s'approchent les uns des autres, avec une totale ouverture et acceptation? Ils ont cette façon pure et innocente de s'exprimer et ont une attitude complètement désarmante du genre: "Hé, je veux que tu sois mon ami."
Il y a au moins 2.6 millions de mort-nés par an dans le monde. Plus de familles 2,000 subissent chaque année la perte d'un bébé mort-né en Australie, soit six bébés mort-nés chaque jour.