Intuitivement et de manière créative, trouver le lien avec notre authenticité authentique

Intuitivement et de manière créative, trouver le lien avec notre authenticité authentique

Il y a un peu plus de deux décennies, j'ai reçu une copie du livre de Clarissa Pinkola Estés Les femmes qui courent avec les loups. Dans l'introduction, j'ai lu: «Peu importe la culture, une femme est influencée, elle comprend les mots sauvage et femme de manière intuitive.»

Quelque chose à propos de la façon dont ces deux mots - sauvage et femme - ont été placés à côté de l'autre mis en place une agitation en moi, une réponse à un désir que je ne pouvais pas nommer. «Quand une femme entend ces mots, poursuivit Estés, un vieil et vieux souvenir est remué et ramené à la vie.

Mon mari était décédé quelques années plus tôt, et je revenais tout juste d'un voyage où je m'étais exilé à voyager seul en solo, avec une valise et aucun itinéraire. Appelez cela une quête ou une quête d'âme; Ce fut un de ces moments de bouleversement psychique, sinon physique, que la plupart d'entre nous éprouvons à un moment de notre vie. J'étais une proie facile pour la séduction par un vieux et vieux souvenir.

Se connecter intuitivement au sauvage féminin

À l'époque, je m'étais mis au contact d'un cercle de femmes qui étudiaient les vieilles religions et les traditions populaires et créaient des célébrations pour honorer les cycles saisonniers de la terre - les solstices et les équinoxes. Alors que ce n'était pas exactement primal, il y avait dans notre travail une connexion profonde et intuitive au féminin sauvage. Et bien que nous n'ayons pas enfreint aucune loi, nous avons laissé quelques empreintes boueuses sur certaines règles - parlées, écrites et implicites - de ce que la culture actuelle définit comme acceptable.

À chacune de nos réunions, nous consacrons beaucoup de temps à écrire dans nos journaux ou cahiers. Nous répondions aux exercices ou aux invites qui invitaient à explorer nos expériences, nos souvenirs, nos histoires. Nous écrivions en silence puis, si nous le voulions, nous lisions à haute voix ce que nous avions écrit. Il n'y avait pas de commentaires sur l'écriture, mais vous pouviez sentir dans la pièce comment les mots d'une femme affectaient le tout.

Un web, fort et soyeux comme une araignée, nous a connecté. Et bien que je sois un journaliste journalier depuis toujours, ce sont les invites, les questions et les explorations initiées par notre travail qui m'ont emmené dans les eaux profondes de la mémoire et de l'expérience, où je savais nager comme par instinct et juré de pouvoir respire sous l'eau.

J'ai écrit avec une passion que je n'avais que rarement expérimentée, bien que j'écrivais depuis que j'étais enfant. Les mots ont coulé de mon stylo sur la page dans une langue que je ne savais pas que je pouvais parler. Il n'y avait pas de lutte, pas d'interrogation, pas de doute - juste cette voix sauvage effrénée, féroce, parfois drôle, toujours passionnée. Et ce n'était pas juste moi. D'autres femmes du groupe se sont retrouvées à écrire avec cette même liberté et profondeur, chacune dans sa voix unique et puissante.


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Faire un bruit joyeux

Dans ces rassemblements, j'ai découvert quelque chose de profondément émancipateur - et pas seulement d'habilitation, mais de sainte. Nous ne récitions pas des prières ou des chants de chansons qui nous ont été enseignés il y a longtemps dans une école du dimanche; nous faisions notre propre bruit joyeux. Nous jetions nos chaussures et dansions nos propres danses. Et en riant!

Jusqu'à ce que tu sois dans une pièce pleine de femmes dans lesquelles ce rire de débauche a été déchaîné, tu n'as pas entendu le hurlement d'une meute de Femmes Sauvages. Et si vous êtes une femme et que vous avez lu jusqu'ici, vous connaissez le genre de rire dont je parle, celui de la bouche ouverte, du maintien de vos flancs, de vos jambes croisées ou de votre petit pipi.

Ce hurlement de rire rauque n'était pas le seul bruit fait pendant notre temps ensemble, ou pendant toutes les fois que j'ai été dans un collectif de femmes renégates qui se sentaient suffisamment en sécurité pour exprimer leur colère, nommer leurs regrets, et pleurer pour leur pertes.

La créativité passe à travers nous comme le sang dans nos veines

Mais ce ne sont pas seulement les larmes et les rires, les impulsions et les souvenirs qui nous lient à notre sauvagerie authentique. Par nature, nous sommes créatifs. La créativité coule à travers nous comme le sang dans nos veines.

Dans notre état naturel, nous sommes écrivains, danseurs, chanteurs, poètes et créateurs de l'art, même si dans notre vie quotidienne, nous ne pouvons pas pratiquer notre art ou même reconnaître cette partie de nous-mêmes. Pourtant, nos mains savent intuitivement la forme d'un bol; nos doigts naturellement courbe autour d'un crayon ou d'un pinceau. Nous chantons quand nous sommes seuls dans la voiture ou la douche et la danse par nous-mêmes quand nous entendons une certaine chanson.

Nous savons beaucoup de choses: pourquoi les araignées aiment les endroits sombres, pourquoi les mites sont attirées par la lumière; nous savons que les fleurs poussent à s'ouvrir chaque printemps. Compte tenu d'une nuit claire et d'une couverture étendue sur l'herbe d'été, nous pouvons traduire la langue de minuit des étoiles. Nous comprenons la nécessité du sexe, l'ordre de la mort, la beauté du deuil.

Ce sont knowings intuitifs que nous oublions parfois, mais ils résident juste sous la surface de notre vie quotidienne et prennent vie dans nos Nightdreams. Essayez la culture, la politique, la religion ou les familles pourraient pour l'éradiquer, cette connaissance de notre Soi plus intime - intuitive et riche et sauvage - est toujours avec nous. Nous avons oublié comment l'exprimer ou nous pourrions bégayer quand nous essayons, mais le chant profond de notre voix authentique résonne encore dans.

Donner une voix à une expression authentique des pensées et des sentiments

C'est le travail continu et important de Wild Women: donner une voix à une expression authentique de pensées et de sentiments qui sont souvent ignorés ou dépréciés ou mis de côté pour quand nous pouvons enfin prendre du temps pour nous-mêmes. Se souvenir de nos histoires et les partager avec les autres ou les garder, sûres et sacrées, dans les pages privées de nos journaux. Valoriser notre nature créative et répondre à ses demandes.

Après quelques années, notre groupe de femmes s'est dissous, mais notre temps passé ensemble et le lien que j'ai ressenti avec un esprit féminin créatif et féroce ont bourdonné en moi. J'ai manqué le temps consacré de ce que je savais être le travail de l'âme, et j'ai raté le son de ma voix sauvage et sauvage.

Exprimer votre voix sauvage

Comme cela m'est arrivé dans le cercle des femmes et dans un certain nombre de rassemblements depuis - et finalement dans l'intimité de mon propre espace d'écriture - voix sauvage était ce qui était parlé dans ces groupes.

Comme son nom l'indique, la voix sauvage est indomptée et illimitée et détient la possibilité d'une grande beauté. Ça va profond, comme les racines; ça chante parce que c'est possible. Il n'est pas domestiqué ou retenu. La voix sauvage peut être dangereuse. ça peut être scandaleux. C'est passionné, exubérant et avide de vie. Il est turbulent et orageux, arrivant souvent de manière aussi inattendue qu'une bourrasque d'été. Il peut également sembler aussi tranquille qu'une brise d'automne ou une rivière paresseuse - mais essayez simplement de capturer l'un d'eux dans une bouteille et de les mettre sur une étagère.

La langue éclate spontanément avec une voix sauvage. L'oiseau émerge d'un œuf fendu, le papillon s'échappe de la chrysalide, le feu explose du créosote. La voix sauvage est ce qui vous donne la phrase ou la phrase qui semble sortir de nulle part. C'est ce qui veut être exprimé. Quand la voix sauvage parle, nous prêtons attention. Il vous dit ce qui compte et ce que vous savez intuitivement.

En accédant à notre voix sauvage, nous voyons comment nos vies ont été influencées par l'intuition et le rôle que la synchronicité a pu jouer. Nous touchons les bords sombres de notre ombre, en explorant comment cet aspect est lié à notre créativité et notre nature renégate. Nous donnons aussi le temps à la mort.

Tout comme avec d'autres pratiques qui nous emmènent plus loin dans notre nature intuitive - la méditation, le yoga, le qigong - nous tirons le meilleur parti de notre travail si nous le pratiquons quotidiennement. C'est un travail important, donnant du temps et de l'expression à votre nature profonde et authentique et reconnaissant votre femme sauvage et donnant sa voix.

Que font les mots Sauvage et Femme Conjuration pour vous?

Récemment, j'ai demandé à des femmes d'anciens ateliers d'écriture sur les Femmes Sauvages, et d'autres que j'ai identifiées comme «sauvages» (était-ce les morceaux de feuilles et de brindilles qui attisaient encore leurs cheveux?), Quels mots sauvage et femme conjuré pour eux.

Ils ont utilisé des mots tels que gratuit et imprévisible, fort et incontrôlable, photobooth et féroce, rêver profondément et hypermétrope. "C'est une partie de moi qui savait ce qui était vrai avant d'apprendre des mots pour le décrire", a déclaré Helen, l'une des participantes. Boundlessnessles femmes ont dit, énergie et notre créativité, joie et liberté. La prise de risque, curieux, braver, sage, sauvage et extraordinaire dans sa splendide façon glorieuse d'être.

Peut-être que vous utiliseriez certains des mêmes mots. Ou d'autres de votre propre illusion. La chose est, quelque chose vous a attiré à ce travail. Pour chacun de nous, ce catalyseur est différent: peut-être était-ce le bruit du vent dans les arbres, un rassemblement d'oiseaux, une ligne dans un poème. Une rêverie dans laquelle une voix vous parlait, exprimant intérieurement que votre vie était «trop» ou «pas assez». Ou peut-être était-ce simplement un désir, un désir, une agitation sans nom qui vous appelait à écouter et parler dans la voix de votre soi sauvage et authentique.

© 2015 par Judy Reeves. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,

New World Library, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Source de l'article

Femmes sauvages, voix sauvages: écrire à partir de votre authenticité authentique par Judy Reeves.Femmes sauvages, voix sauvages: écrire à partir de votre sauvagerie authentique
par Judy Reeves.

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A propos de l'auteur

Judy ReevesJudy Reeves est une écrivaine, enseignante et enseignante provocatrice dont les livres comprennent Le livre des écrivains, qui a été nommé "les meilleurs livres pour les écrivains" et a remporté le 2010 San Diego Books Award pour la meilleure non fiction. D'autres livres inclure écrire seul, écrire ensemble; Un kit d'auteur créatif et le kit de retraite de l'écrivain. En plus de diriger des ateliers privés d'écriture et de créativité, Judy enseigne l'écriture à l'Université de Californie, San Diego Extension et dans des ateliers privés, et parle à des conférences d'écriture à l'échelle internationale. Elle est cofondatrice de San Diego Writers, Ink, où elle a été directrice générale. Son site web est judyreeveswriter.com et elle blogs à livelymuse.com.

Regarder une vidéo: L'auteure Judy Reeves parle de WILD WOMEN, WILD VOICES