Dans l'étreinte pure et sainte de n'importe quoi,
nous trouvons notre vrai Soi.

Quel serait le bonheur de profiter de la joie de manger du chocolat sans aucun sentiment de culpabilité pendant une journée entière? Pourrions-nous alors aussi embrasser d'autres expériences de joie? C'est ici que nous commençons, avec cette pensée, cette question:

Que faire si?

Pour beaucoup d'entre nous, notre relation avec le chocolat n'est pas sans rappeler notre relation avec nous-mêmes - avec notre moi le plus naturel et le plus authentique qui soit. Dans quelle mesure sommes-nous disposés à nous soumettre à l'état de béatitude divine qui est au cœur même de notre être le plus profond? La plupart du temps, ne nous limitons-nous pas à l'expérience du plaisir et de l'extase? À quelle fréquence vous permettez-vous l'expérience de la joie - de la joie pure? Iriez-vous jusqu'à dire que vous vous permettez de faire l'expérience de la béatitude? Je sais, c’est un cas difficile - un très gros. Qu'en est-il de ce mot, Bliss?

Accepter le bonheur comme droit de naissance

Le nom de famille que je porte maintenant n'est pas celui avec lequel je suis né. Quand j'ai commencé à penser à changer mon nom de famille en Bliss, c'était une perspective très excitante. Au fond de moi, j'étais persuadé que cela demanderait un changement de conscience, un changement de perspective, pour me sentir à l'aise et "mériter" de m'appeler Bliss. Dire tous les jours à tous ceux que je rencontre: «Je suis Stasia Bliss», il faudrait s'y habituer. Pourtant, alors que je commençais à être ouvert à la perspective d'accepter ma félicité et que je commençais à m'embrasser en tant que «félicité», j'ai aussi commencé à entrer dans un espace, non seulement d'acceptation, mais de prise de conscience que Bliss est mon droit divin . C'est à vous aussi.

Un mouvement est en cours aujourd'hui qui nous pousse à atteindre l'intérieur et à toucher ce lieu de paix intérieure et de béatitude divine. Le yoga, la méditation, le tai-chi et une foule d'autres pratiques spirituelles, anciennes et nouvelles, commencent maintenant (enfin!) À occuper le devant de la scène dans notre réalité moderne, ici, en Occident. Et tous enseignent sous une forme ou une autre que Bliss est notre droit de naissance, notre état d'être naturel.

Je mérite de vivre dans un état de bonheur

N'y a-t-il pas simplement quelque chose à propos de l'idée de Bliss, du mot même Bliss, qui résonne au plus profond de soi? Au-delà de tout le jugement de soi et de la peur, quelque chose qui dit "Oui, je mérite de vivre dans un état de bonheur!" ?

Eh bien, c'est parce que vous faites!

Si vous êtes au début de ce chemin de découverte intérieure, laissez-moi vous suggérer une expérience. Prenez un plaisir déjà reconnu dans votre vie - journalisation, jardinage, origami, danse, cuisine, quoi que ce soit - et permettez-lui plus pleinement et plus pleinement dans votre vie, sans culpabilité et sans honte. Avec une telle acceptation de quelque chose que vous aimez déjà, nous pouvons commencer à construire notre association avec l'idée de Bliss. Il est plus facile d'aller quelque part, mentalement et émotionnellement, si vous avez une sorte de point de référence. Pour le voyage de ce livre, nous devons utiliser le chocolat comme point de référence pour le plaisir, la joie et le bonheur.

Le chocolat est extrêmement agréable… Il vous suffit de vous autoriser à en profiter. Lorsque le bouquet de chocolat fondant parfume votre palais, il procure une sensation de bien-être. Chacun de vos cinq sens est excité et tous interagissent les uns avec les autres. (Chocolate: Une saga aigre-douce de ténèbres et de lumières)

Trouver le plaisir et le bonheur avec du chocolat

Grâce au chocolat, vous pouvez avoir un aperçu de votre état naturel de Béatitude. Vous savez déjà que cela est arrivé, si vous y réfléchissez, presque chaque fois que vous l'avez mangé. Pensez-y maintenant, le chocolat fondant dans votre bouche et recouvrant votre gorge, le goût sur votre langue. Vous ressentez l'excitation, la satisfaction, la joie juste dans la pensée de celui-ci. Nous pourrions rire un peu pour nous-mêmes, en pensant que nous sommes stupides de croire que le dessert peut procurer une joie réelle… Et donc, aussi vite que nous ressentons cette joie, nous la bannissons et passons au sentiment de culpabilité ou de remords.

Pensons-nous que nous devons équilibrer notre plaisir avec quelque chose de "pratique"? La culpabilité est-elle pratique? Est-ce que nous nous sentons si indignes de plaisir que nous sommes obligés de remplacer ce sentiment par un autre «raccord»? Croyons-nous vraiment que nous méritons de ressentir de la culpabilité et de la douleur, de la maladie et de la perte plutôt que de la joie, du plaisir et de la félicité?!

L'autocensure est une émotion toxique

La culpabilité, la honte, l'inquiétude, la peur et d'autres formes d'autocensure sont toutes des émotions toxiques. Toute émotion pénible amène notre corps à produire du cortisol, une hormone qui, lorsqu'elle est produite en excès (ou maintenue dans le corps pendant une longue période), supprime le système immunitaire en réduisant la production de cellules T par le thymus.

Le chocolat, en revanche, commence à être reconnu comme l’un des aliments les plus sains de la planète. Sous sa forme brute, il est, dans ses effets physiologiques, à la fois nutritif et tonique, et est maintenant reconnu pour être un «super aliment». (Voir le livre de David Wolfe Chocolat nu & propriétés des «superaliments»).

Embrasser la vie de notre vrai bonheur

Lorsque nous embrassons ce qui nous apporte de la joie, ce n'est pas tant la chose que nous embrassons qui nous ouvre à la félicité, mais l'acte de nous embrasser lui-même. C’est à travers cette étreinte que nous permettons à un alignement intérieur de prendre place, offrant ainsi la possibilité de vivre d’une expression plus élevée de notre Soi - de notre véritable Béatitude.

Gardez l'esprit ouvert à la possibilité que le chocolat puisse effectivement être une porte d'accès à votre personnalité la plus haute. Vous pouvez simplement décider de libérer le besoin de culpabilité dans tous les domaines de votre vie et embrasser la Béatitude qui constitue votre héritage!

Au cours du processus de transformation personnelle qui s’est déroulé à la suite de la rédaction de ce livre, ces mots m’ont été adressés:

Et ainsi, nous retrouvons notre vrai Soi dans l'étreinte pure et sainte de Tout.

Cet article a été réimprimé avec la permission de l'auteur.
© 2010. http://www.neverthesamechocolate.com.

Source de l'article:

The Fast Chocolat: embrasser votre Bliss une truffe à la fois!
par Bliss Stasia.

Cliquez ici pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre sur Amazon.

À propos de l’auteur

Stasia Bliss est une auteure et conférencière sur la santé, la conscience et l'autonomisation / transformation personnelle. Elle enseigne le yoga, crée du chocolat brut de transformation et pratique l'alchimie de la vie. Stasia est la mère de deux garçons et une passionnée de médecine alternative et d'aliments naturels. Elle est également une blogueuse / podcasteur passionnée sur la spiritualité et l'évolution. www.blissinthehouse.com