Si Bliss est notre état naturel, alors pourquoi est-il semble que nous sommes tellement opposés à sentir? Tout ce qui nous rend heureux, étend notre sens de soi et nous permet de connaître notre Bliss, nous évitons. Tout ce qui nous rend triste et en colère et blessé et ressentir de la peur, ces choses nous semblent perpétuellement à créer.

Nous devons le faire inconsciemment, n'est-ce pas? Sûrement nous n'agirions pas de cette façon sciemment! Il semblerait que la seule explication logique de notre comportement est que c'est un comportement acquis, le résultat du conditionnement. Si nous étions vraiment conscients de notre décision d'éviter la félicité, nous la corrigerions, n'est-ce pas?

Chocolat.

Dis-le encore à toi-même ... Chocolat.

Maintenant à haute voix: «Chocolat».

Laissez les images venir, le souvenir de son goût ... la façon dont il se sent, fondre sur votre langue ... Parfait. Sans même manger un morceau, nous pouvons, à travers la mémoire ou la visualisation, apprécier l'expérience de Béatitude de ce délice sacré. Pas de culpabilité, non?

Pensez maintenant à la dernière fois que vous avez mangé du chocolat. Avez-vous senti que vous deviez vous faufiler? Avez-vous mangé trop et le regretter après? Avez-vous embrumé le lot des morceaux précieux? Et comment t'es-tu senti après ton escapade? Avez-vous pu profiter pleinement du chocolat? Je l'espère bien!

Chocolat Liée à culpabilité et la honte

Cependant, c’est la triste vérité que, pour beaucoup d’entre nous, la consommation de chocolat est souvent liée aux émotions de la culpabilité et de la honte. Les émotions pénibles telles que la culpabilité et la honte sont des immunosuppresseurs. Lorsque nous avons ces émotions, nous disons sans cesse au corps qu'il y a des «problèmes» et notre corps continue à produire du cortisol.

Le cortisol est une hormone produite pendant la «lutte ou le vol» comme protection du corps. Elle stimule le système immunitaire au départ, augmente l'adrénaline, etc. Une fois l'attaque ou l'épisode terminé, le corps réduit naturellement la quantité de cortisol dans le sang. En continuant à ressentir des émotions pénibles, le cortisol commence à avoir l'effet inverse, nous réduisons en fait la quantité de globules blancs que nous produisons, et plus particulièrement les lymphocytes T qui protègent contre les maladies et les infections.

Nous voulons généralement avoir un dessert, et nous pouvons en profiter tout en étant engagé, mais quelque part dans le dos de notre esprit est cette petite voix comptant les calories, craignant des maux d'estomac et des ballonnements plus tard et nous empêchant de prendre la dernière bouchée. Quelque part dans notre programmation, on nous a appris à croire que nous ne devrions pas manger trop de chocolat. Quelqu'un nous a convaincus que c'est «mauvais» d'une façon ou d'une autre, seulement permis dans les doses les plus petites et les plus rares. Nous décrivons le manger comme une «indulgence». Qu'est ce que ça veut dire?

Dans notre relation avec le chocolat, notre attitude est similaire à l'attitude que nous avons envers hobbies ou passe-temps que nous souhaitons nous avions le temps pour, mais avec laquelle nous limitons notre expérience en faisant valoir que nous avons des choses «plus importantes» à faire et «plus de responsabilités» assister à. Pourtant, les expériences que nous avons tout dans l'instant avec ces choses qui nous apportent de la joie sont des communications de notre plus interne étant: que nous sommes dans l'alignement, que nous vivons notre but.

Se donner la permission de «se faire plaisir» au chocolat

Le terme «indulgence» dérive de la théologie catholique romaine et se définit comme «la rémission totale ou partielle de la punition temporelle due pour les péchés déjà pardonnés». Une «indulgence» fut accordée lorsque le pécheur avait confessé et avait reçu l'absolution.

Nous utilisons toujours nos indulgences de la même manière aujourd'hui. Par exemple, avec du chocolat, si nous avons bien mangé et a réussi à éviter d'avoir un dessert toute la semaine, alors nous pensons que nous méritons de «livrer» un peu, non? Nous nous référons même de manger du chocolat comme étant un peu méchant. ' Nous avons tous utilisé la ligne classique (ou quelque chose comme ça), «Je suis bon, donc je méritons cette tranche de crème au chocolat tarte!"

Peu importe qui nous sommes ou quel est notre «statut», nous avons tous quelque chose dans la vie que nous considérons comme une indulgence. Pour certains, l'indulgence est l'achat d'un savon préféré, ou une bonne bouteille de vin. Nos emplois ou revenus peuvent dicter nos indulgences. Par exemple, si vous travaillez dans une librairie, vous pourriez vous adonner en dépensant votre salaire sur les livres. Quelqu'un qui travaille dans les vêtements de détail pourrait faire de même avec les vêtements; un bijoutier avec ce collier de diamants qu'elle a lorgné.

L'indulgence peut prendre la forme de la propriété, si vous travaillez dans l'immobilier, ou une tasse de café supplémentaire si vous êtes à peine joindre les deux bouts. Certains peuvent se permettre de dépenser «beaucoup d'argent» - plus d'un revenu, une partie de leur épargne - mais peu importe le niveau de revenu ou le statut supposé, quand il s'agit de dessert, et surtout de chocolat, indulgence atteint à travers le planche.

Le chocolat comme récompense et péché

Dans la culture occidentale, de nos jours, nous avons attribué au chocolat - et aux desserts en général - un rôle dans nos vies qui, je crois, vient de notre conditionnement d'enfance.

En grandissant, on nous a dit que nous ne pouvions pas l'avoir, que ce n'était pas bon pour nous; que nous gâcherions notre dîner, ou que nous serions malades si nous mangions trop. S'abstenir de chocolat - en adoptant une approche sobre du «dessert» - a été déterminé comme étant un «bon» comportement. Manger du chocolat a été coulé dans une lumière très négative et est devenu un «péché», vraiment.

En mûrissant, nous avons simplement commencé à considérer le chocolat comme l'un des «maux mineurs», mais nous ne l'avons jamais complètement retiré de la «liste». En tant qu'adultes, personne ne nous dit que nous ne pouvons plus l'avoir, mais la culpabilité demeure, et la lutte intérieure continue. Nous nous adonnons au chocolat maintenant et nous avons honte de le faire ensuite. Pourquoi? L'excitation monte en anticipation de notre "récompense due", et alors la honte nous écrase pour avoir mangé "le tout".

Le chocolat n'est pas le problème

Il est évident pour moi que la question n'est pas le chocolat. De toute évidence, il est plus grand que cela. Il se peut que le chocolat représente une partie de notre nature «tout», une partie que nous avons consciemment ou inconsciemment réprimé.

Dans cette ère de l'information, sûrement, nous avons tous eu l'occasion de réaliser quelque chose que presque tous nous ont refoulé. Nous pouvons différer magnitude apparente de nos refoulés 'whatevers', mais à vrai dire, nous avons tous un aspect de nous-mêmes que nous avons pas permis à la lumière de la conscience pour briller sur.

Carl Jung et d'autres parlent de notre «soi de l'ombre». Il existe de nombreuses interprétations de ce qui est. Mon interprétation est quelque chose comme ceci: Pensez à ce que vous voulez être comme dans votre état le plus Blissful. Comment voulez-vous dépenser chaque jour, que feriez-vous faire, comment vous apparaître? Quels sont les sentiments que vous auriez? Comment votre souffle serait en ce moment?

Maintenant juxtaposer cette photo de Bliss de là où vous êtes en ce moment. J'appelle cette prise de conscience et la conscience produite par cette juxtaposition, la connaissance de soi de l'ombre. Dans ce savoir de quoi Bliss pourrait ressembler pour vous, et le sentiment de la séparation de celui-ci, vous commencez à reconnaître la façon dont vous vivez la seule ombre de votre rêve, dans l'ombre de ta vérité. Dans cette connaissance, nous prenons conscience de notre moi d'ombre.

Notre Moi le plus vrai (ou le Moi béni illuminé) beaucoup d'entre nous ne voient qu'en de rares occasions, quand quelque chose nous excite vraiment, ou au moment où nous ressentons le début du plaisir - mais alors une partie de la situation ou des circonstances nous dicte que nous ne devrait pas ressentir ça. Inconsciemment, nous «réprimons» les émotions agréables bouillonnantes qui menacent de nous mettre en contradiction avec ce qui est «acceptable». Notre vrai Soi est l'endroit où Bliss se cache, sous les couches de «supposés tos» et de «shoulds».

Hiding Notre Bliss in the Closet

Avez-vous jamais vous retrouver furtivement le dessert comme un enfant? Qui ne se souvient pas au moins une fois caché dans un placard, ou la salle de bain, derrière une porte ou d'une chaise inhalant le dernier brownie, chocolat puce biscuits ou cuillerée de glaçage?

Combien d'entre nous ont dû cacher notre affection pour une autre personne? Ou a dû cacher une relation entière? Des vêtements préférés, un achat que nous avons fait? Certains d'entre nous ont senti que nous devions cacher des décisions sérieuses qui nous apportaient de la joie, comme si elles décevraient la honte ou en blesseraient une autre. Nos vies sont pleines de ces histoires.

Cette partie cachée de l'autonomie, lorsqu'il est mis dans la lumière de la conscience, nous transforme complètement; dans le but d'avoir cette prise de conscience du tout, nous devons être prêts à embrasser pleinement sa vérité, la volonté d'accepter Bliss dans notre vie.

L'histoire Collé: Chocolat (ou tout autre) est "Bad" pour vous

Quand nous étions enfants, quand on nous disait que quelque chose était «mauvais», beaucoup d'entre nous (si ce n'est pas tous) à un certain niveau étaient curieux. Les tabous, malgré leurs avertissements, attirent souvent. C'est une réponse naturelle si l'on est curieux et «courageux» - ou rebelle - assez, quand l'occasion se présente, pour essayer de découvrir par soi-même ce qui est si «mauvais» à propos de quelque chose. Peut-être que nous transgressons afin de vraiment éprouver le «mauvais». Ou peut-être que nous le faisons dans l'espoir de réfuter cette étiquette à travers notre propre expérience.

Si notre expérience nous montre que nos parents étaient «droit», alors ils parviennent à transmettre leur «histoire coincé». Cependant, si nous avons vécu différemment, nous avons l'habitude fait en secret, en gardant notre «indulgence» à nous-mêmes.

Le concept 'histoire coincé »a été transmis de conteurs autochtones américains pour illustrer comment les gens continuent à perpétuer leur lamentablement inefficace et impuissants statu quo, répétant le même schéma de comportement et d'arriver au même résultat encore et encore. Selon la tradition, un changement de perspective aide à libérer l' 'histoire coincé. Pour adopter une nouvelle prise de conscience permet une expansion dans votre coin de l'univers.

Chaque génération s'appuie sur la génération précédente. Nous avons tous reçu un ensemble de croyances et de définitions de «bon» et «faux», «bon» et «mauvais» de la part de nos parents ou de nos tuteurs. Une partie du processus d'évolution ou de croissance est la redéfinition de l'ancien paradigme et la redécouverte de ce qui auparavant était simplement considéré comme acquis.

Embrasser la vérité et nous-mêmes

Dans l'expérience de Le chocolat rapide, On nous donne la possibilité d'embrasser le chocolat et libérer notre propre «histoire coincé» en ce qui concerne le chocolat. Nous permettons également l'expérience d'embrasser quelque chose pleinement à travailler sa magie sur nous tout. Lorsque nous nous abandonnons à la Béatitude cet acte d'embrasser peut créer, il y a une partie de nous qui comprend sur un niveau plus profond que Bliss est en fait notre droit d'aînesse.

Et si nous devions nous embrasser tout entiers? Que faire si nous avons arrêté le jugement de soi, arrêté l'étiquetage du bien et du mal? Que se passerait-il si nous choisissions de nous permettre d'expérimenter la Béatitude dans nos vies?

Et si nous pouvions trouver Bliss dans chaque expérience, même la souffrance et la douleur? Et si nous pouvions nous rappeler que nous savons, au fond, que Bliss est le message sous-jacent, que Bliss est l'état naturel de toutes choses, et que tout le reste est la tentative de le rappeler?

Cet article a été réimprimé avec la permission de l'auteur.
© 2010, 2011. http://www.neverthesamechocolate.com.

Source de l'article:

The Fast Chocolat: embrasser votre Bliss une truffe à la fois!
par Bliss Stasia.

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À propos de l’auteur

Stasia Bliss est une auteure et conférencière sur la santé, la conscience et l'autonomisation / transformation personnelle. Elle enseigne le yoga, crée du chocolat brut de transformation et pratique l'alchimie de la vie. Stasia est la mère de deux garçons et une passionnée de médecine alternative et d'aliments naturels. Elle est également une blogueuse / podcasteur passionnée sur la spiritualité et l'évolution. www.blissinthehouse.com