Nous comptons souvent sur les médecins en tant que partenaires de confiance dans nos parcours de soins de santé pour nous guider vers un meilleur bien-être. Cependant, une expérience personnelle récente a souligné l'importance de l'implication dans les décisions en matière de soins de santé. Étonnamment, je me suis retrouvé renvoyé par mon médecin pour avoir posé trop de questions, me laissant à la fois perplexe et intrigué quant à la raison pour laquelle un tel événement aurait pu se produire.

Cette tournure inattendue des événements m'a incité à réfléchir à l'importance de défendre notre santé et à comprendre les conséquences potentielles de l'abandon de notre rôle de décideur dans nos soins médicaux. Il était évident que ce médecin ne se préoccupait pas vraiment de ma santé.

Pendant 25 ans, j'ai compté exclusivement sur le système de santé VA pour mes besoins médicaux, bénéficiant de ses soins intégrés et coordonnés adaptés aux anciens combattants. Le vaste réseau d'établissements médicaux et de prestataires de l'AV assure un continuum de soins qui couvre diverses spécialités et services de santé mentale, minimisant les services fragmentés ou dupliqués. Cependant, des expériences récentes en dehors du système VA ont mis en évidence l'importance de gérer activement sa santé.

S'aventurer dans le système de santé privé pour les soins dentaires sous Medicare Advantage m'a ouvert les yeux sur les complexités de la navigation dans différents plans et de la maximisation des avantages. J'ai rencontré des difficultés pour programmer une tomodensitométrie nécessaire et j'ai dû changer de médecin de premier recours en raison des exigences en matière d'assurance. Il est devenu évident que compter uniquement sur les prestataires de soins de santé sans participer activement à la prise de décision et défendre sa santé peut conduire à des résultats sous-optimaux.

Cette expérience m'a rappelé que nous sommes les décideurs ultimes en matière de soins de santé. Bien que les médecins soient des partenaires essentiels à notre bien-être, nous devons rester informés, engagés et proactifs au sujet de notre santé. En participant activement à nos soins de santé, nous pouvons mieux comprendre nos préoccupations médicales, prendre des décisions éclairées et potentiellement attraper tôt des maladies graves, augmentant ainsi nos chances de succès du traitement et d'amélioration des résultats. Les raisons suivantes soulignent l'importance de prendre en charge nos soins de santé.

Inconscient

Une méconnaissance de notre santé peut avoir de graves conséquences. Souvent, nous pouvons minimiser ou ignorer des symptômes spécifiques, les rejetant comme insignifiants ou temporaires. Cependant, ces symptômes apparemment mineurs pourraient indiquer des problèmes de santé sous-jacents nécessitant une attention particulière. En négligeant d'informer nos médecins de ces symptômes, nous les privons d'informations vitales qui pourraient conduire à un diagnostic précis et à une intervention rapide.

Nos antécédents médicaux sont cruciaux pour façonner notre parcours de soins de santé. Les maladies, chirurgies, allergies ou maladies chroniques antérieures peuvent avoir un impact significatif sur nos décisions en matière de santé et de traitement. Cependant, nous devons communiquer nos antécédents médicaux complets à nos médecins. Dans ce cas, nous pouvons éviter de négliger des détails importants qui pourraient affecter la pertinence de traitements ou de médicaments spécifiques. La transparence de nos antécédents médicaux permet aux médecins de fournir des soins personnalisés compte tenu de notre situation unique.

Non seulement les symptômes et les antécédents médicaux nécessitent notre attention, mais également les facteurs liés au mode de vie et d'autres aspects qui affectent notre santé. Nos médecins doivent connaître notre régime alimentaire, notre routine d'exercice, notre niveau de stress et nos habitudes ou activités contribuant à notre bien-être ou à nos risques potentiels pour la santé. Le partage de ces informations leur permet de fournir des conseils et des orientations personnalisés pour nous aider à apporter des changements positifs et à gérer notre santé efficacement.

Recherche médicale obsolète

La recherche médicale est souvent spécifique au contexte et ne peut parfois s'appliquer qu'à certains patients. Chaque individu a des besoins et des considérations de santé uniques qui peuvent nécessiter des approches personnalisées. En participant à nos soins de santé, nous pouvons apporter des informations précieuses sur nos expériences, nos préférences et nos objectifs. Cette approche collaborative aide les médecins à adapter les traitements à nos circonstances spécifiques, en veillant à ce que nous recevions les soins les plus appropriés et les plus efficaces en fonction de nos besoins.

De plus, être un défenseur informé de notre santé nous permet de poser des questions, de demander un deuxième avis et d'explorer des options de traitement alternatives si nécessaire. En jouant un rôle actif dans nos décisions en matière de soins de santé, nous pouvons remettre en question des pratiques désuètes ou potentiellement inefficaces et nous assurer que nous recevons les meilleurs soins possibles. Notre engagement dans le processus de soins de santé nous profite personnellement. Et cela contribue à l'amélioration globale des procédures médicales et des résultats pour les patients.

Qualité des soins

La participation active aux soins de santé nous aide à être mieux informés et éduqués sur nos problèmes de santé et nos options de traitement. Nous pouvons mieux comprendre notre santé et prendre des décisions plus éclairées en faisant des recherches, en posant des questions et en recherchant des ressources supplémentaires. Cette connaissance nous permet d'engager activement des discussions avec nos médecins, garantissant que nous sommes impliqués dans la prise de décision et que nous avons notre mot à dire dans nos soins.

De plus, la supervision personnelle nous permet de surveiller la qualité des soins que nous recevons. En observant et en évaluant activement les traitements, les médicaments et les interventions que nous subissons, nous pouvons détecter toute erreur ou incohérence potentielle. Nous pouvons défendre nos intérêts en sollicitant une deuxième opinion, en demandant des explications et en faisant part de nos préoccupations si nécessaire. Jouer un rôle actif dans nos soins de santé contribue à garantir que nous recevons des soins sûrs, efficaces et appropriés qui répondent à nos besoins et favorisent notre bien-être général.

Comment superviser votre médecin

Renseignez-vous, communiquez ouvertement avec les fournisseurs de soins de santé, gardez une trace de vos antécédents médicaux, demandez un deuxième avis et soyez proactif dans la prise de décision pour obtenir les meilleurs résultats possibles.

Maintenir un journal de santé et un historique

Tenir un journal de santé et un historique est un outil précieux pour suivre nos problèmes médicaux, nos traitements et tout changement de notre état au fil du temps. En documentant notre parcours de santé, nous acquérons une compréhension globale de notre santé et nous donnons les moyens de communiquer efficacement avec nos médecins. Un journal de santé nous aide également à rappeler les détails essentiels. Il garantit que les informations vitales restent intactes pendant les rendez-vous.

Utiliser les outils d'IA

À l'ère numérique d'aujourd'hui, nous avons accès à un large éventail d'outils alimentés par l'IA qui peuvent nous aider à comprendre nos résultats de laboratoire, à rechercher des conditions médicales et à explorer les options de traitement. Ces outils peuvent fournir des informations précieuses et nous permettre de prendre des décisions plus éclairées concernant nos soins de santé. Cependant, il est important de se rappeler que les outils d'IA doivent compléter, et non remplacer, les conseils médicaux professionnels. Consultez toujours votre médecin avant de prendre des décisions basées sur des informations générées par l'IA.

Comprendre votre régime d'assurance maladie

Comprendre les subtilités de votre régime d'assurance maladie est essentiel pour vous assurer de recevoir les soins dont vous avez besoin sans charges financières inutiles. Soyez conscient de votre type de plan, qu'il s'agisse d'un HMO (Health Maintenance Organization) ou d'un PPO (Preferred Provider Organization). Familiarisez-vous avec la couverture offerte par chaque plan et tous les coûts associés. De plus, si vous êtes éligible à Medicare, familiarisez-vous avec les différentes parties (A, B, C et D) et les services qu'elles couvrent.

Défenseur de votre santé

Défendre votre santé, c'est participer activement à vos soins et ne pas hésiter à exprimer vos préoccupations. Parler est crucial si vous n'êtes pas à l'aise avec le plan de traitement de votre médecin ou si vous avez des doutes. Posez des questions, demandez des éclaircissements et maintenez une communication ouverte pour des soins de santé adéquats. Laisser votre médecin sans surveillance personnelle peut entraîner des conséquences imprévues, compromettant votre santé.

Prenez en charge votre parcours de soins de santé en tenant un journal de santé, en défendant votre santé, en utilisant les outils d'IA de manière responsable et en comprenant votre régime d'assurance. En gérant activement votre santé, vous contribuez à de meilleurs résultats et à l'avancement des pratiques médicales. Assumez votre rôle de défenseur et collaborez avec vos médecins pour assurer un bien-être optimal.

À propos de l’auteur

Robert Jennings est co-éditeur de InnerSelf.com avec sa femme Marie T Russell. Il a fréquenté l'Université de Floride, le Southern Technical Institute et l'Université de Floride centrale avec des études en immobilier, développement urbain, finance, ingénierie architecturale et enseignement élémentaire. Il était membre du US Marine Corps et de l'US Army ayant commandé une batterie d'artillerie de campagne en Allemagne. Il a travaillé dans le financement immobilier, la construction et le développement pendant 25 ans avant de lancer InnerSelf.com en 1996.

InnerSelf se consacre au partage d'informations qui permettent aux gens de faire des choix éclairés et perspicaces dans leur vie personnelle, pour le bien des communs et pour le bien-être de la planète. InnerSelf Magazine en est à ses 30 ans de publication en version imprimée (1984-1995) ou en ligne sous InnerSelf.com. S'il vous plaît, soutenez notre travail.

 Creative Commons 4.0

Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur Robert Jennings, InnerSelf.com. Lien vers l'article Cet article a paru sur InnerSelf.com

Livres connexes:

Le corps garde le score : le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison des traumatismes

par Bessel van der Kolk

Ce livre explore les liens entre les traumatismes et la santé physique et mentale, offrant des idées et des stratégies de guérison et de rétablissement.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

Souffle: la nouvelle science d'un art perdu

par James Nestor

Ce livre explore la science et la pratique de la respiration, offrant des idées et des techniques pour améliorer la santé physique et mentale.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

Le paradoxe végétal : les dangers cachés des aliments « sains » qui causent des maladies et une prise de poids

par Steven R. Gundry

Ce livre explore les liens entre l'alimentation, la santé et la maladie, offrant des idées et des stratégies pour améliorer la santé et le bien-être en général.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

Le code de l'immunité : le nouveau paradigme de la vraie santé et de l'anti-âge radical

par Joel Greene

Ce livre offre une nouvelle perspective sur la santé et l'immunité, s'appuyant sur les principes de l'épigénétique et offrant des idées et des stratégies pour optimiser la santé et le vieillissement.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander

Le guide complet du jeûne : Guérissez votre corps grâce au jeûne intermittent, alterné et prolongé

par le Dr Jason Fung et Jimmy Moore

Ce livre explore la science et la pratique du jeûne en offrant des idées et des stratégies pour améliorer la santé et le bien-être en général.

Cliquez pour plus d'informations ou pour commander